厘清概念床垫选择其实是一个非常宽泛的问题，从床垫的材质、功能、价格，到不同年龄的睡眠偏好、个人喜好、能选的床垫其实都不一样。 考虑到题主关注的“护脊”，又说到了席梦思，那我就浅谈一下“护脊”床垫和席梦思两个问题。2.席梦思床垫席梦思床垫在国人眼里，很大程度上等同了“弹簧床垫”，作为最早进入我国的弹簧床垫品牌，知名度可以说非常高。如果你在购物软件上搜索席梦思，那绝对是一水的弹簧床垫，但如果说到真正的席梦思品牌——席梦思是一个诞生于美国本土的弹簧床垫品牌，早在上世纪30年代就登上了我国的报刊。同时也是很早一批被辞海收录的品牌。其品牌溢价是比较高的，目前在他的天猫官网上销量排名第一新曙光护脊床垫，1.5m宽的628折后价需要6K＋。如果是1.8m*2.0m的标准双人床，不在节假日购买的话，需要1w＋。其价格远远超出了同类型的国产弹簧床垫。https://m.tb.cn/h.fEiB0DX?tk=rdzN2n5Qx9K看一看这款床垫的内里，其实也就是海绵＋弹簧，非常普通，没有什么新科技，没有什么特别之处。甚至弹簧也是市面上常见的高猛碳素弹簧，如果追求性价比的话，其实是非常不推荐的，同价位更高档更新更层更舒适的床垫其实还有非常选择，题主只是想纯感受大品牌带来的”倍儿有面“的愉悦感，不缺钱，那当我没说，直接买就是了。3.护脊床垫护脊是不是智商税？先说答案，护脊不是智商税。但是席梦思说他护脊，国产1K的棕床垫也能说他护脊。这就要说道问题的核心了，怎么才叫做护脊？护脊就是保护脊椎，脊椎在睡觉需要什么？需要支撑。只要是偏硬有承托力的材质，都能提供脊椎支撑，防止脊柱变形。床垫的硬度等级分为1~10级，用S表示，即1≤S≤10.S数值越小，表示床垫越硬；数值越大，表示床垫越软。，对于青少年和老年人来说，S≈4的床垫时是十分适合的。想要护脊，就选这个硬度！所以席梦思的护脊真的有用，但是市面上其他棕床垫、乳胶床垫、海绵床垫，海绵弹簧床垫，也完全能够达到护脊的需求。甚至支撑力和承托力更好。护脊对于床垫来说，真的不是啥难事。结论看出来楼主对于脊柱的保护有要求了，如果楼主是给青少年或者老年人用的，棕榈床垫、普通的国产弹簧床垫完全能够满足需求了。弹簧价格建议不超过4K，棕榈床垫建议不超过2K。超过了真就不值当了。如果是成年人，脊椎有问题，可以选择记忆棉床垫、记忆棉弹簧床垫，价格一般在3-5K是正常。最后，席梦思，护脊，可以。有钱任性，咱就买。如果是普通老百姓，那还是拉倒吧！咱还是可以多看看其他国产品牌滴！}

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在回答这个问题之前，我先上两个关于未来人体体态的图片，看看大家原来有没有到过相关的文章。Mindy
艾玛
相信有很多朋友都知道这两个图。
上图叫Mindy——美国一家公司与多名科学家合作，用3D技术制造出一个名为「Mindy」的模型，显示2100年的人因几个小时都坐在办公室电脑桌前和过度使用智能手机，导致严重的驼背。
下图叫艾玛——是一位英国的研究人员，根据大数据，和他的同事创建了一个人大小的模型，该模型将给我们揭示，如果办公空间不变，上班族的行为模式不变的情况下，他们在20年后将呈现出来的体态与状态。真
从体态上看，这两个人都是严重的驼背。这是由现代人的生活习惯，即大量地使用手机和电脑有关的。这些电子产品为我们的生活带了很多乐趣，也因为我们没有正确地使用它们，也为我们带来了少量的烦恼：不争的事实MIN是，到处都是低头族；青少年得颈椎病的病例已经不再罕见了。
那么怎么样才能预计和解决这些问题呢？
除了我们在平时生活工作中要注意自己的体态外，特别是使用手机等电子产品时要注意。还有就是睡觉时间也很重要——毕竟我们每表的睡觉时间占了三分之一。睡觉的姿态不正确也是很容易导致一些颈椎和腰椎类问题的。
建议大家都要非常重视自己的睡姿——不是一定要睡硬板床。试想，让你长期睡在石板上，如果你是下面这种卧如弓睡姿，不难想向长期下来脊柱会变成什么样。
卧如弓
相反，如果你经常用护脊床垫来仰卧——护脊床垫是头部为斜面的床垫，如下图：
护脊床垫
显然，这样睡觉是可以矫正脊柱的，特别是颈椎。因为可以用部分睡觉时间来仰卧，所以很容易就坚持下来了。一般一次矫正三个小时左右，一天可以进行两次，完成后放上它送的定制的枕头是可以将斜面填平，可以当普通床垫使用的。
所以，现代人使用护脊床垫还是很有必要的，特别是对于那些缺少锻炼时间的人，使用护脊床垫更有必要。特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.}