蒲公英和金银花的功效与作用点_奘灵头条
　　蒲公英和金银花都有一定的药用功效，以下是它们的具体作用点：　　蒲公英：　　1. 利尿消肿：蒲公英含有丰富的钾和维生素C等成分，具有促进排尿、增加尿量的作用，能够有效的消除水肿。　　2. 消炎抗菌：蒲公英中含有多种活性成分，如叶绿素、黄酮类、挥发油等，具有一定的抗菌和消炎作用。　　3. 改善消化：蒲公英含有苦味物质，能够刺激胃肠道，促进胃肠蠕动，提高肠道的排毒能力，有助于改善消化功能。　　4. 降血糖：蒲公英含有多种活性成分，如黄酮类、多糖等，能够抑制肝糖原酶的活性，降低血糖水平。　　金银花：　　1. 清热解毒：金银花具有清热解毒的作用，尤其对于口腔炎、咽喉炎等上呼吸道感染有一定的缓解作用。　　2. 抑菌消炎：金银花中的黄酮类物质具有一定的抗菌和消炎作用，对于细菌和病毒感染有一定的抑制作用。　　3. 降血压：金银花中含有一种叫做迷迭香酸的物质，可以扩张血管，降低血压。　　4. 抗氧化：金银花富含多种抗氧化物质，如黄酮类、维生素C等，能够减少体内自由基的产生，维护身体健康。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间，是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉，实际上对肠胃是不好的，而且蒲公英虽然是有消炎的效果的，但是不是针对胃肠方面的养护。>>查看更多内容
蒲公英的性质来讲就是苦寒败胃，性寒凉的食材，大量吃或者长期吃，容易对胃造成损伤。所以，不管是晒干了泡水喝，还是直接凉拌热炒，都要适量补充即可，不要长期吃或者大量吃。
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蒲公英对于清热解毒是非常不错的，但是大苦大寒的也是蒲公英，蒲公英是药食两用的食材了。不管是哪种食用方式，脾胃虚寒的情况下都不建议吃蒲公英。特别是经常腹泻的朋友，大便不成形或者体寒的情况下，吃蒲公英会让症状加重，可能会出现胃疼症状。
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蒲公英的功效-蒲公英服用方法
　　蒲公英充斥着我们童年的记忆，因为在小时候，蒲公英是非常常见的，而且我们还会经常在学习的课本上看见关于蒲公英的文章，所以我们对于蒲公英并不陌生，反而非常熟悉。但是，大多数人都知道，一吹就散的蒲公英是到处漂泊的种子，却很少有人知道蒲公英也是一款很特殊的中药材。下面是yjbys小编为大家带来的蒲公英的功效及蒲公英服用方法的知识，欢迎阅读。
　　蒲公英的功效
　　蒲公英的功效非常强大，含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、胆碱、菊糖等多种健康的营养成分，性味甘，微苦，寒。
　　蒲公英归肝、胃经，有利尿、利胆和缓泻的功效，可以治疗热毒、牙痛、目赤等，还能治疗咽喉肿痛、急性乳腺炎，用处非常的广泛。
　　如果有患上胃炎、急性支气管炎、胆囊炎、尿路感染的患者，也是可以通过蒲公英来缓解病情的，效果非常赞。
　　1.蒲公英可以抗菌
　　蒲公英对于金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌都有很好的抑制作用，如果用蒲公英来煎剂，那么抗菌效果会更加有效，可以外用。
　　除此之外，蒲公英对于红色毛癣菌也有抑制作用。
　　2.抵抗肿瘤
　　蒲公英可以抗肿瘤，这是通过免疫机制实现的，而且蒲公英的热水提取液有着一定的抗突变的作用，并且与给药的时间有着一定的联系，可以安全用于临床肿瘤的治疗。
　　3.蒲公英可以清热解毒
　　蒲公英非常适合用在各种各样的热毒疾病方面，其中清肝热的效果是非常不错的，而且对于治疗一些由于肝热而引起的发红、肿痛的情况，有一定的疗效。其是伤口感染之后或者是化脓的疾病治疗，效果也是非常不错的.。
　　蒲公英非常适合用在各种各样的热毒疾病方面
　　我们可以将蒲公英的叶子用热水浸泡之后服用，这样还能缓解我们的身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗，效果都是很不错的。
　　4.蒲公英能美容养颜
　　女性朋友们平时可以多喝一些蒲公英水，因为不仅味道不错，同时还能有很好的美容效果。
　　蒲公英的叶子当中含有大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物、维生素等，经常服用蒲公英水可以很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
　　除此之外，脸上有斑点的女性也可以多喝一些蒲公英水，有祛除雀斑的作用。
　　蒲公英服用方法
　　1.生吃
　　我们可以直接清洗干净蒲公英，然后蘸酱吃，虽然味道有些苦，但是吃起来味道鲜美，清香爽口，非常适合夏天吃。
　　我们可以直接清洗干净蒲公英，然后蘸酱吃
　　2.凉拌菜
　　将蒲公英清洗干净，然后用沸水焯一分钟，沥出来以后用冷水冲一下，然后加上辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等食用，味道是非常不错的，而且也可以根据自己的口味拌成风格各异的小菜，只要自己喜欢吃就好。
　　3.包饺子
　　将蒲公英的嫩茎和嫩叶清洗干净用热水焯一下，然后攥一攥再剁碎，加上佐料调成馅，也可以加上少许肉，包成饺子吃是非常不错的。
　　4.泡水喝
　　蒲公英晒干以后，取出常用的水杯，再取两棵干燥的蒲公英，放入杯中，加入沸水，浸泡三分钟即可饮用。
　　由于蒲公英有细长的花瓣，我们可以用过滤网仔细的过滤一下再喝，趁热饮用，淡香清爽，可以根据自己的口味加上少许的糖或者是蜂蜜，或者是也可以搭配金银花、菊花等一起冲泡，味道会更好。
　　5.泡酒
　　蒲公英的花有很好的调养身体的作用，所以很多人都会拿蒲公英的花来泡酒，效果也是非常不错的，但是具体泡酒的搭配和用量，还是要谨遵医嘱，不能擅自进行。
　　蒲公英的花有很好的调养身体的作用
　　6.小炒
　　蒲公英清洗干净之后，可以炒肉丝，制作起来不仅非常的简单，而且服用之后还有益气解毒的作用，各位可以试一下，效果很赞。【蒲公英的功效-蒲公英服用方法】相关文章：1.蒲公英怎么种-蒲公英的功效与作用2.蒲公英的功效与作用-蒲公英的药用价值20173.蒲公英的功效与作用有哪些4.蒲公英泡水喝的功效与药用价值5.蒲公英怎么吃好-蒲公英副作用有哪些6.蒲公英的药用价值20177.熬中药的讲究和服用方法8.蒲公英的药用价值有哪些9.三七粉的功效与作用-服用三七粉的注意事项}