提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!中恩特膳减肥的副作用与危害？魏达葳主治医师中医综合内科中恩特膳减肥的副作用与危害您好，我是四川省中西医结合医院
主治医师 中医世家，从事西医内科、中医全科及疑难病专业，具有多年的临床经验，很高兴为您服务。
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2.本次接诊为24小时内接诊，接诊后相互有效沟通（相互问答时间在1分钟内并持续2轮）时长为10分钟左右，请注意保持有效沟通问询重点与疾病相关问题，谢谢您的理解。
请问您是否清楚并同意开始进行咨询？我女朋友买了，就想问中恩特膳减肥是否只是饮品，控制饮食特定菜类，只是我们自己在控制达到的减肥效果那个东西营养成分不均衡，会导致营养不良，不要多吃，每天晚上一次还好，减肥不要减重过快，大约每月减四斤实际就好。早餐/中餐都是特定的，晚上七点之后不允许进食减肥一定要配合运动，然后丰富的蔬菜，水果，牛奶，豆制品，然后只是说适当减少主食的用量，然后一部分主食用粗粮替代那你吃那个的时候，早餐中餐就只吃那个中恩特膳吗？别的东西不吃吗？他身高体重是多少呢?162，体重133建议还是得丰富的蔬菜，然后碳水化合物还是得需要适当的摄入，这样减肥的话，营养不均衡，体重减的过快，会造成气血亏虚，会对月经造成很严重的影响一天喝两包，早餐/中午都是按照它那个规定吃的，晚餐不让进食，水果这些都不让吃只是说呢，最好是早餐呢，可以吃点燕麦片啊，牛奶这些嗯，丰富的综合的燕麦片，然后呢，午饭还是要吃米面，这种碳水化合物来供能嗯，后配合着丰富的蔬菜和豆类，晚餐可以少吃点，但是要运动。不能总那样减这样很容易反弹的，营养不良的。所以我个人觉得，是我们自己在控制饮食，在减，最后一旦开始吃还是会反弹必须配合运动，调节饮食结构不能单纯的依靠减肥制品饮食减肥法：尽量不吃肉蛋，用豆制品牛奶补充蛋白，吃粗粮代替部分米面，少油饮食，增加运动量。所以我觉得不靠谱，才咨询的那样晚上不吃饭，早晨中午随便吃点糊糊谁都能瘦我身边也有这种，节食或者按照那个食谱去吃，晚上不能进食，是能减，营养跟不上，最后身体垮了，几个月过后恢复正常饮食还是在涨我就觉得他们就是在利用我们自己在减肥，并不是他那个产品，我们自己在控制饮食，晚上饿着，估计真的都能减是的。所以赶快改减肥不能懒，不能不吃主食。否则都会营养不良还反弹就算瘦了身体坏了又有什么用呢正常就是早上中午晚上都要吃，少油少肉多吃蔬菜水果，补点牛奶/粗粮/加适量的运动，这个才是正常的吧？他那个完全是靠着饿，节食减肥，最后廋了都认为是产品好，我就觉得是我们自己饿瘦的，营养还跟不上是的。晚上可以少吃多运动。饮食减肥法：尽量不吃肉蛋，用豆制品牛奶补充蛋白，吃粗粮代替部分米面，少油饮食，增加运动量。好了，您的咨询时间到了。您明白了吧？}