2023-01-10 08:57
来源:
芸梅谈美食发布于：河南省
孩子的健康成长问题是所有家长关注的大事，教育、健康、成长，哪一方面都想给孩子最好的，那么在孩子学龄成长发育期给孩子喝什么奶比较好呢？羊大师建议给学龄孩子喝羊奶。
为什么选择羊奶？
常见的奶源有牛奶、骆驼奶和羊奶，骆驼奶价格相对相比较昂贵，羊奶比牛奶营养更为丰富，所以羊大师建议学龄儿童喝羊奶补给营养。
1.更容易吸收
羊奶是世界上公认的最接近人奶的乳品，羊奶中的蛋白凝块更加细软，且其脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收。婴儿对羊奶的消化率可达89%以上，但需注意不建议给新生儿喝羊奶，容易引起脱水等情况，羊大师建议婴幼儿喝人奶。
2.补充营养
羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分，是营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
3.增强抵抗力
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，且羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。所以在孩子每天的食谱中加入羊奶，对提高免疫力大有帮助。
4.补钙
人体的不同生长期对钙的需求量是不同的，儿童期每日需500-1000毫克，青少年期每日需1000-1200毫克，青少年期是骨骼发育最为旺盛的时期，这个时期家长尤其要注意，要保证摄取到足够的钙。
在日常饮食中最优秀的富钙食品是乳制品，而羊奶的钙含量又比其他一些乳制品要高。每100毫升羊奶的含钙量是125-140毫克，远高于牛奶的含钙量。另外，羊奶中的钙离子细小、钙磷比例最接近1：1这些因素都使钙质能够充分吸收。
5. 补充维生素
羊奶富含维生素B1、维生素B2等B族维生素，可以为孩子的皮肤、指甲、头发良好生长和保持饱满的精神状态供给优质营养。
6.增强记忆力，促进孩子发育
孩子正值长身体的黄金期，多喝磷脂、胆碱含量丰富的羊奶，能增强孩子的记忆力，优化体质。并且羊奶含有丰富的卵磷酸、脑磷脂等，对孩子的视觉神经发育有着重要作用。
总结
孩子成长期很重要，一定要及时补给营养，让孩子的身体健康发育、健康成长。还有注意，不建议刚出生的婴儿喝羊奶，不建议一岁以内的宝宝以羊奶为主食。返回搜狐，查看更多
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杭州第19届亚运会，在精彩与平安中顺利落幕！在众口称赞的精彩亚运背后，离不开坚守一线工作人员和志愿者的付出，他们以不同的形式参与、服务亚运，为这场亚洲盛事默默贡献了自己的力量。在亚运会期间，羊奶企业醇鲜然羊大师为一线劳动者提供公益赠羊奶的服务，得到了广泛好评，他们用实际行动助力亚运，让亚运会志愿者、街道环卫工、交警等一线工作人员感受到贴心呵护，用一份热忱，为亚运增添一抹亮丽的温暖色彩。“收到鲜羊奶，觉得很暖心，休息时喝上一口清凉解渴，工作起来更有干劲儿了。真的非常感谢羊大师送的这份实用的礼物。”一名环卫工人连声道谢。小小一盒奶，传递一份爱。这不仅仅是一次爱心助力，更是企业对社会责任理念的践行。醇鲜然羊大师秉承公益初心，将企业的发展与社会的福祉紧密结合，为亚运添彩，为社会贡献企业力量。“我们羊大师目前在全国13个省份都有羊奶配送站点，像广东、江苏、浙江、四川、广西等地区都能看到我们的身影，许多一线的事业合作伙伴平时为了能第一时间给各个家庭送上新鲜羊奶，也是经常起早贪黑奔波在各个城市的街道，所以一线工作的辛劳我们深有感受。”羊大师事业合作伙伴坦言。笔者了解到，醇鲜然羊大师长期致力于公益事业。从爱心助力亚运会，到疫情时捐赠爱心物资；从为贫困山区的孤寡老人送过冬慰问品，到为留守儿童送爱心礼包、为高温工作人员送清凉等一系列公益活动，在公司不断发展壮大的同时，也在以实际行动回馈社会。希望在未来，能有更多的企业能够像羊大师一样，通过各种爱心公益活动，将社会责任融入企业的发展中，开辟更广阔的发展前景。查看原地址}