当然是日加满啦。日加满颜值不错，味道也不错，而且不仅可以缓解体力疲劳，还可以增强免疫力。它含有12种氨基酸（牛磺酸、8种人体必须氨基酸）和瓜拉纳。这个瓜拉纳可是个好东西啊，它生长在巴西北部的亚马逊河流域，瓜拉纳的土著语发音“Maues-Sateres”意思是“神秘的眼睛”，这来源于它的外观，果实成熟后，就像千万双眼睛。瓜拉纳在巴西最早由印地安人种植，印地安人视它为“神果”，他们习惯在狩猎和搏斗时咀嚼瓜拉纳种子，以获得能量。瓜拉纳营养价值非常高，含有氨基酸、生物碱、多种矿物质丹宁酸、多种维生素和碳水化合物，非常利于人体的组织吸收，有改变人体组织结构而延年益寿的功效，不论男女老幼都适合食用，是当今世上所发现最高营养的植物，尤其大量用脑和体力的人及机能衰退有慢性疾病的人和企求美容颜，保持青春美丽的人。
“瓜拉纳”是人类梦寐以求的珍宝被誉为“青春活力果”。看，感觉喝了可以变漂亮呢。而且日加满效果温和而持久，天然原料，不含防腐剂，适合长期饮用。而红牛呢，虽然说是可以迅速提神吧，但是药效过了以后就更疲劳了，长期喝的话容易上瘾，焦躁。所以当然是喝日加满喽。}

如果因为工作学习而导致长期处于重压状态的话，是很容易引起疾病的，现在的医学界通过研究已经证实了绝大多数的慢性疾病都与压力有密切的关系。我大学的时候，专业课程难度高，绩点要求高，需要考的证书特别多，还要在英语水平极差的情况下考过四六级，那个时候真的是事情叠着事情，麻烦赶着麻烦，解决了一个又有下一个，有无数个困难在前方向我招手。磕磕绊绊的走过来，压力大的时候就会失眠。晚上睡觉的时候就特别的浅，稍微有点灯光动静就很容易醒，熬到早上困了又要去上课，时间久了就出现了神经衰弱的情况，注意力难以集中，记忆力也明显下降了，快递是永远忘记取的，专业知识用的时候是永远想不起来的。当时整个人精神面貌极差，假期回家父母一度以为我在大学沉迷蹦迪了，后来调整作息，吃中药调理了很久才回归正常的状态。所以如果是很严重的情况，建议直接去医院接受正规的治疗来调整状态。如果说是身体没有问题，只是因为一小段时间内工作学习压力大的话，日加满这类功能饮料还是能起到不错的效果的。前段时间负责项目的时候，时不时就要带着同事一起加班改需求赶进度，所以批量买过日加满，红牛，东鹏特饮这些饮料，基本上都喝过一段时间。单从提神效果上来说都还可以，牛磺酸咖啡因含量也都说得过去，但是真要从总体感受上来讲还是日加满体验最好。大部分功能性饮料口感差不多，但是不知道为啥感觉喝得多了嘴里就有种廉价香精的味道，日加满是气泡水的感觉，喝起来就更容易入口，更舒服一些。另外，如果是熬夜加班的话，功能饮料提神效果反而是越来越弱，最可怕的是很容易就喝多了，结果加重晚上的失眠，项目暂时是OK了，但是休息时间要好长时间才能睡得着。因为很多功能性饮料里是人工合成咖啡因，作为一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意恢复精力，在某种程度上减轻精神疲劳，但是饮用过量就会引起焦虑、暴躁、失眠等情况。日加满就不一样了，它里面也有提神的成分，但是不是人工合成的，而是从瓜拉纳这种植物中提取的，瓜拉纳中含有与多酚类物质复合存在的天然咖啡因，比人工合成的那种更温和持久。瓜拉纳里面还含有类黄酮，所以日加满喝起来，是那种不会第一时间“上头”，瞬间就提神醒脑的，而是比较温和。就是中间需要休息了，也能很快积攒起困意，不会说该睡的时候睡不着，难受的挺着。从这点上来说，其实就强过市面上很多的功能性饮料了，毕竟熬夜加班提神是一时，为了保证高效的工作效率，之后还是要好好休息来恢复状态的。就很适合考研党，和经常上夜班的打工人需求，另外它里面还含有12种氨基酸，就是熬夜对身体的损害也会降低一些。好是好，但毕竟是功能性饮料少喝一点吧，压力大可以给自己放松放松呀，请个假和心爱的人来一场说走就走的旅行，出去放松放松缓解压力人生就好像游戏你现在只不过是一直过不去一个关，只要放松下来就好了。现在社会进步很快人们都很累，但是都要适当的休息休息。钱是永远赚不完的，要学会给自己放个假。}