版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。本文编辑字数4294字，预计阅读时间，11分钟。癌症（cancer），这个词会让许多人望而却步......
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国际癌症研究机构IARC的一项估计，2018年，全球新增癌症病例1700万，癌症死亡病例950万。2020年，中国死于肺癌的人数高达71万4699例。(图源在线数据统计门户Statista)
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癌症夺走了很多人的性命，无数家庭因为癌症支离破碎，治疗癌症的高昂费用也压垮了很多家庭，一次手术、化疗的费用就高达好几十万元。大部分癌症治疗方法的结果都很类似，人走了，钱也没了。
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2018年，暨南大学附属复大肿瘤医院的荣誉总院长，在汤钊猷院士的指导下，提出了践行“氢气控癌”的新方法理念，为癌症的治疗开辟了一条新道路...
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很久之前，我就看到《氢气控癌》这本书，我被它的效果震撼到了，今天这篇文章，我们就来了解一下“氢气控癌”这种新兴的医学手段。氢分子医学理念的提出
→氢气的发现最初，氢气是由瑞士的化学家Philippus Aureolus Paracelsus于1520年发现的，它被描述为一种可燃气体。
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1766年，爱尔兰化学家Robert Boyle对氢气的特征进行了论述，他称这种气体为“可燃空气”，密度比普通空气轻11倍，这种气体和氧气混合，在电流作用下会生成水。1787年，法国化学家Lawrence Lavoisier确认，氢是一种元素，并指出水是氢和氧的化合物。大气中只存在极少数游离状态的氢气，石油、天然气、动植物体中都含有氢气。→氢分子医学理念的提出当下，氢气作为一种新的医疗气体正在受到越来越多研究学者的关注，它被公认为是活性氧自由基（ROS）的选择性清除剂。1975年，美国的《科学》（Science）杂志上报道了氢气对癌症的作用；1978年，美国Roberts等报道了高压氢对白血病细胞有抑制作用。
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2007年，日本医科大学在《自然医学》上发表论文，报道指出，氢气对大鼠脑梗死模型具有明显的治疗效果。并指出，氢具有特异性清除羟基和过氧亚硝酸盐的作用。其实，早在中国的传统医学当中，就有氢气的相关记载。清代名医张锡纯在他所写的《医学衷中参西录》中有记载，“炉心有氢气，人腹中亦有氢气，黄者能引氢气上达于肺，与吸入之氧气相合而化水，又能鼓胃中津液上行，又能统摄下焦气化，不使小便频数，故能治消渴。”
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这和目前已经证明的氢气能改善糖尿病症状不谋而合，由此可见，其实氢分子医学早在很久之前就有所应用。多名院士联名背书“氢气控癌”
《氢气控癌》的理念一经提出，就得到了多位知名院士的大力支持，他们联名为“氢气控癌”背书。在这其中有中国工程院院士汤钊猷、王振义、中科院院士吴孟超，还有中国工程院院士钟南山。
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钟南山院士称氢气控癌为：值得赞赏的“真实世界”探索
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他认为氢气吸入至少可以用于以下几个方面：作为癌症的辅助治疗、作为癌症的“替代”治疗、用于对症处理、用于未病先治。他还说氢分子医学是一门新兴的学科，实际上应用气体治疗呼吸系统疾病已经有几十年的历史了。氢气控癌是首次对癌症领域“真实世界”的探索，也是一种值得赞赏的尝试。氢气控癌的原理
“控癌”和“抗癌”都是对癌症进行治疗，但是二者之间有区别。
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抗者，主要指消灭疾病。控者，既消灭，又改造，重在“改”。汤钊猷院士从东西方思维特点出发，提出“消灭”与“改造”并举的具有中国特色的控癌策略，化疗或者放射性治疗癌细胞，会促使癌细胞的基因再次发生突变，产生耐药性，造成癌症恶化程度更高。汤钊猷院士
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那么，这种新兴的控癌的方式背后有什么原理呢？接着向下看。→氢分子抗氧化，抗炎症ROS是自由基和活性代谢产物之间的不平衡形成的产物，包括氧自由基和非氧自由基。ROS会促进DNA合成、细胞增殖，促进肿瘤转移。
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人体细胞经常处于氧化应激状态，吸入体内的氧气绝大多数会变成非毒性ROS（活性氧自由基）发挥生理功能，少部分会变成毒性ROS，如果不能及时清除，就会在细胞内有破坏作用。
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而分子氢可以对抗ROS，清除毒性活性氧自由基。研究显示，氢气能中和由水的辐射分解或光解产生的羟基，显著降低培养细胞中的羟基水平，从而起到保护线粒体的作用。氢分子能帮助降低ROS水平，发挥神经保护作用。
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此外，ROS还会引起慢性炎症，导致细胞突变，氢分子可以降低许多促炎因子的表达，通过抑制炎性细胞因子和细胞信号因子，能发挥抗炎、抗过敏作用。有鼻炎的老人家，可以试试吸氢气，效果很明显。→氢分子维护线粒体功能线粒体是氧化代谢的中心和ROS生成的主要部位，线粒体基因组DNA发生紊乱会导致很多疾病。维护正常细胞线粒体的功能可以减少突变为肿瘤细胞的概率，维护免疫细胞线粒体的功能，可以保持免疫细胞的正常功能。
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越来越多的专家认为，癌症是一种“代谢性疾病”，而氢分子可以在浓度梯度的驱动下，快速透过细胞膜进入线粒体。氢分子还可以对线粒体的功能产生保护作用，维护线粒体的生物能量。→氢分子可以调节免疫氢分子除了可以抗氧化、抗炎症之外，还被证明可以通过改善线粒体功能，恢复处于耗竭状态的细胞毒性T细胞，解除机体的免疫抑制状态，从而可以对癌症的发展起到控制作用。吸氢治疗后，氢气可能通过增加辅酶CoQ10的含量改善T淋巴细胞线粒体功能，提高T细胞的存活率。
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氢分子可以通过强烈激活信号分子PGC-1α，进而上调T淋巴细胞中的线粒体的呼吸作用。通过以上这些原理，分子氢可以产生以下作用改善人体的亚健康状态，提高健康水平。→帮助人体消除疲劳现代人生活压力、工作压力大，很多人常常容易觉得疲劳。
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炎性细胞因子和Th-17细胞介导的促炎细胞因子水平升高，人体的能量稳态就会被破坏。2018年，韩国有报道称给小鼠饮用富氢水可以阻断血乳酸生成，降低ROS和炎症因子水平，提高乳酸降解酶活性，促进肝糖原合成，发挥抗疲劳的作用。→不错的美容效果2018年中国有一项报道，电子束照射大鼠制备皮肤创面模型，分别给喷洒普通水、富氢水以及饮用富氢水处理，观察伤口表面的愈合速度。发现喷洒和饮用富氢水的效果类似，动物分泌炎症因子的水平明显下降。另外，他们还发现，治疗效果和氢气浓度呈正相关。→对抗抗衰老细胞衰老的前提是细胞周期的停滞，研究显示，p53和p16基因在人体衰老过程中发挥重要作用，p53和p16上调会阻止细胞周期的进行，引发衰老。2016年有报道称，随着年龄的增长，p53和p16会表现出上调的趋势，而氢分子可以抑制它们的表达，促进细胞周期的进行。
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2017年，印度报道了一项有意义的调查，调查的结果显示，百岁老人呼气中的氢气浓度要显著高于健康对照组和老年糖尿病患者。这个结果提示了，增加肠道产生的氢气可以帮助延长老人的寿命。2020年，外网有相关文献报道称，氢气可作为治疗人类疾病的新选择。
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另外，生物医学杂志Ontarget有报道称，分子氢可作为一种治疗和预防多种疾病的医疗气体。
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因为分子氢的这些优良特性：抗氧化活性、调节免疫和预防炎症，可以消除人体的各种不适，从而改善生活质量。氢气控癌的相关案例
近年来，氢气控癌在临床上也取得了很多可喜的成果，成功控制癌症，各种炎症好转的案例非常多。来看这样一个相关案例：全老师60岁，她是卵巢癌复发伴多发性转移患者，等待她的是四个疗程的化疗，全老师进行了两次癌细胞减灭术后开始化疗，但是化疗并没有能帮她有效的控制住病情，同时，因为化疗，导致她免疫力低下，还患上了带状疱疹。
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2018年6月30日她开始吸氢，吸了5天后，抽血复查肿瘤指标，结果肿瘤标志物比上次下降了70多个点，差不多下降50%。于是她停止了化疗，决定继续吸氢一个月，结果发现她的肿瘤指标物CA125在停止化疗并坚持吸氢一个月后居然恢复了正常！吸氢前的化验结果
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吸氢两个月后的化验结果
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吸氢前稍微多走一点就累得不行，吸氢半个月，步行几千米都不觉得累。我们有很多功能医学的医生，通过低碳生酮+轻断食+大剂量的维生素C+全面的细胞营养+氢气的治疗手段，“拯救”了很多疑难患者。促进细胞自噬，提高细胞抗氧化性，抗炎症，逆转身体疾病，给病患者重生的希望。（以上部分内容来自徐克成教授主编的《氢气控癌 理论和实践》一书）关键的瘦龙说
氢分子医学是目前的新兴的学科，但是，早在中国历史上的传统医学中就可追踪溯源。因此，这一领域还有着很大的发展前景，令人翘首以盼。西方的医学治疗通常是先临床实践，再弄清背后的原理；东方刚好相反，先有原理，后有实践。汤钊猷院士结合了东西方思维，提出“消灭”与“改造”并举，实行中西结合的“控癌”策略。而分子氢在改造癌细胞、微环境和整个机体中扮演着举足轻重的角色。氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。关于氢分子医学的临床实践，还需要更多院士的不懈努力，和众多患者的大力支持。}

水是生命之源，是人体含量最多的物质，具有调节体温、促进代谢的重要作用。为了维持人体正常的生理功能，每天应该足量喝水。《中国居民膳食指南（2016）》建议成年人男性每天喝水1700毫升，女性1500毫升。除了每日足量饮水，我们也应当关注不同种类的饮用水对健康的作用。最近就有一种说法称，饮用富氢水可以解酒，并且经过实验证明啦。这一说法引起了很多饮酒人士的关注。富氢水是什么水？真的具有解酒的功效吗？#1 什么是富氢水？富氢水是通过将高纯度的氢在高压作用下通入水中2小时，达到饱和状态得到的溶液，具有强还原性。氢气是一种惰性气体，无毒无味，近年来作为一种新型抗氧化剂受到广泛关注。氧化损伤是大多数疾病产生的原因，而氢气的抗氧化作用可以帮助减少氧化损伤，达到预防疾病的目的。由呼吸道摄入氢气在使用上存在一定的局限性，因此比较理想的是通过一定压强将氢气溶解于水或生理盐水中，制成富氢的饱和溶液。#2 实验证明：富氢水能解酒？不久前，广州中山医科大学的研究团队在《实验与治疗医学》期刊上发表的一篇研究论文指出，氢气可以缓解酒精摄入导致的肝损伤。因此有不少人认为，饮用富氢水可以解酒。可是，大家需要注意，这些研究是在小鼠中开展的，先来看看设计和结果。这项研究的把试验用的小鼠分为酒精组（A）、氢气+酒精组（B）、氢气组（C）和空白对照组（D）。实验当天小鼠禁食5.5小时后，对B、C组腹腔注射氢气30分钟。注射完成后对A、B组酒精灌胃（4.5 克/每千克体重）。16小时后采集血液和肝组织进行检测。研究结果显示，急性酒精灌胃会导致小鼠肝损伤，而腹腔注射氢气可以有效降低血清丙氨酸转氨酶、天冬氨酸转氨酶和血清总胆固醇水平，通过减弱乙醇诱导的肝脏JNK磷酸化来缓解急性酒精性肝损伤。因此，研究者提出，氢气可能是酒精导致肝损伤的一种新型治疗策略。#3 如何合理看待这项研究的结果？咱们需要注意以下几点：1、研究采用的是氢气直接灌胃30分钟，氢气灌胃和饮用富氢水的作用是不能等同的；2、研究对象是小鼠，其结果不能完全直接外推到人类，只能推测在人类中也有这种可能性；3、我们尚无法确定，给小鼠酒精灌胃的剂量与人的酒精摄入量应该如何换算。人摄入多少酒精后氢气会起作用？这个问题还没有准确的答案。因此，单凭这个实验，我们还不能下定论说富氢水能解酒。仍然需要更多的动物学和人群研究来加以证实和判断。#4 富氢水对人体健康有什么作用？目前关于饮用富氢水对人体健康影响的科学证据较少。为了综合分析饮用富氢水对人体健康的影响，马博士健康团进行了一项定性循证研究。通过检索医学领域常用的6个中英文文献数据库，查找符合条件的文献，最终纳入了1998-2019年间发表的6篇人群研究文献。研究人员对这6篇文献的内容进行了分析和综述，在这里和大家分享一下主要结果：人群试验研究表明，富氢水可降低人群血清氧化应激水平，预防潜在的代谢综合征；可降低人群肝脏脂肪含量；有助于降低糖尿病患者体内氧化应激水平，并可使糖耐量异常患者趋于正常；可降低化疗患者体内活性氧代谢产物，并且不影响肿瘤治疗效果；可改善人群肠道菌群丰富性和多样性。关于富氢水对人体健康的影响仍缺乏高质量证据，需要进一步研究来证实。#5 提示与建议还没有足够的科学证据证明，富氢水具有解酒的功效。此外，已有大量研究证实过量饮酒危害健康，如过量饮酒会增加肝脏损伤、结直肠癌、乳腺癌、心血管疾病等的发生风险。就算真的有强效解酒药，饮酒也不能肆无忌惮，一定要适量。《中国居民膳食指南（2016）》建议：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，约相当于750毫升啤酒、250毫升葡萄酒或85毫升低度白酒；女性则不超过15克，约相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或45毫升低度白酒。孕妇、乳母、儿童青少年应禁止饮酒。一些特定职业或特殊人群，如司机、患有胰腺炎、肝脏疾病等的人也应控制饮酒。参考文献：[1] Zhang Y, Bi M, Chen Z, et al. Hydrogen gas alleviates acute alcoholinduced liver injury by inhibiting JNK activation[J]. Experimental and Therapeutic Medicine, 2021, 21(5): 1-7.[2] 张建芬,张娜,何海蓉,闫心语,张曼,李亦斌,郭雯,周明珠,张玥,马冠生.富氢水对健康影响的定性循证研究[J].中国食物与营养,2020,26(04):18-23.作者
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