随着交通越来越便利，我们在餐桌上能够见到的食物已经不仅局限于国内生产的食物了，一些进口产品也逐渐出现在日常餐桌上，巴沙鱼就是众多进口产品中的一种。许多朋友在吃鱼的时候都非常讨厌鱼肉有小刺，因为一不小心就有可能会被卡住，所以不少朋友都喜欢吃无小刺的鱼。巴沙鱼就是这样一种没有碎刺的鱼类，也正是因为它具有这一优点，所以巴沙鱼被引进国内。事实上，在巴沙鱼刚刚进入国内时，很多人都非常喜欢食用巴沙鱼，因为这类鱼不仅口感鲜嫩，而且不论是煮还是煎都非常好吃。不过，随着人们对健康养生方面越来越重视，不少人都提出千万不要再吃巴沙鱼，那么为何会有人提出这一观点呢？这一说法究竟是否正确呢？其实，“不要吃巴沙鱼”是有一定依据的说法，并且关于这一说法还有两个支持论点。首先，因为巴沙鱼是进口鱼类，所以当它被运到国内时，绝大部分巴沙鱼都不再是新鲜的鱼，而是冻货。此外，巴沙鱼的贮存难免需要添加一些化学防腐剂，所以这些防腐剂吃进肚子对身体还是会有一定影响。当然，如果巴沙鱼是新鲜的鱼，那么巴沙鱼是绝对可以食用的鱼类，而且营养价值也非常丰富。另外巴沙鱼的生长环境并不像大家所想象的那样脏，所以如果有新鲜的巴沙鱼，建议将其洗净之后烹饪。不过这里值得注意的一点，三高人群尽量不要使用巴沙鱼哟，否则会加重病情！}

随着交通越来越便利，我们在餐桌上能够见到的食物已经不仅局限于国内生产的食物了，一些进口产品也逐渐出现在日常餐桌上，巴沙鱼就是众多进口产品中的一种。许多朋友在吃鱼的时候都非常讨厌鱼肉有小刺，因为一不小心就有可能会被卡住，所以不少朋友都喜欢吃无小刺的鱼。巴沙鱼就是这样一种没有碎刺的鱼类，也正是因为它具有这一优点，所以巴沙鱼被引进国内。事实上，在巴沙鱼刚刚进入国内时，很多人都非常喜欢食用巴沙鱼，因为这类鱼不仅口感鲜嫩，而且不论是煮还是煎都非常好吃。不过，随着人们对健康养生方面越来越重视，不少人都提出千万不要再吃巴沙鱼，那么为何会有人提出这一观点呢？这一说法究竟是否正确呢？其实，“不要吃巴沙鱼”是有一定依据的说法，并且关于这一说法还有两个支持论点。
首先，因为巴沙鱼是进口鱼类，所以当它被运到国内时，绝大部分巴沙鱼都不再是新鲜的鱼，而是冻货。此外，巴沙鱼的贮存难免需要添加一些化学防腐剂，所以这些防腐剂吃进肚子对身体还是会有一定影响。当然，如果巴沙鱼是新鲜的鱼，那么巴沙鱼是绝对可以食用的鱼类，而且营养价值也非常丰富。另外巴沙鱼的生长环境并不像大家所想象的那样脏，所以如果有新鲜的巴沙鱼，建议将其洗净之后烹饪。不过这里值得注意的一点，三高人群尽量不要使用巴沙鱼哟，否则会加重病情！
}

2021-07-05阅读(108229)
因为市面上的巴沙鱼大多是以冰冻鱼块的方式进行售卖，而这种鱼块吃起来是没有刺的，所以很多人都觉得巴沙鱼是没有刺的，那巴沙鱼到底有没有刺呢？
巴沙鱼有刺吗
1
是有刺的。
巴沙鱼本身体内是有刺的，巴沙鱼的刺又被称为肌间骨，其主要作用是为了支撑巴沙鱼的游动，只是相对其他鱼类来说，巴沙鱼的刺比较大，小刺基本上是没有的，所以很容易就去除干净。
而市场上的巴沙鱼一般都是以鱼肉的形式出售，所以一般都是去除鱼刺之后再进行售卖的，这样在吃的时候就会以为巴沙鱼是没有刺的。
巴沙鱼可以生吃吗
2
不建议生吃。
巴沙鱼是属于一种淡水鱼类，相对深海鱼类来说其中可能会含有较多的细菌、寄生虫等，直接生吃的话会影响到人体组织器官的正常生理功能，扰乱肠道菌群的平衡，并使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
而且巴沙鱼鱼肉本身的土腥味也比较重，所以一般来说巴沙鱼是不建议生吃的，以免食用后对身体健康造成不利的影响。
生吃了巴沙鱼怎么办
3
视情况而定。
虽然巴沙鱼的鱼肉中含有一定的细菌和寄生虫，但是由于人体肠道本身是具有一定抵抗力的，所以如果只是少量生吃巴沙鱼的话，那么一般不会出现太大的不适的症状，建议多喝水、多运动，促进食物残渣的排出即可。
如果食用量比较多，食用之后出现了腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状的话，那么在症状严重的情况下，建议患者最好是及时去医院就诊，以免耽误病情。
巴沙鱼怎么做才好吃
4
视个人口味而定。
巴沙鱼的肉质细腻、味道鲜美，而且鱼肉无刺，很适合于大部分人群食用，而且巴沙鱼的做法也有很多种，比如常见的清蒸、香煎、红烧、煮汤等都是可以的，且每种做法的口感都不一样，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
对于口味比较清淡、想要减肥的人群来说，建议可以选择清蒸、煮汤的方式，这样相对来说热量是比较低的。
}