3.把青菜,放热水里煮软
4.准备肉馅,蛋清一个,盐,耗油,鸡粉,葱花,胡萝卜丁,味极鲜酱油,顺时针搅拌
5.搅拌好了,加入适量的淀粉
7.带上手套,把肉馅放在手心里,用大拇指和食指间,挤出肉丸,
8.用勺子挖出,放在油锅里
9.炸定型就可以,捞出控油
10.锅,烧开水,煮意大利面,大约煮15分钟
12.捞出的面,用凉水透一透,
13.锅加热,放入少许黄油
14.把,西红柿放入锅里炒,加入10的清水,加入少许的番茄沙司,锅盖盖上,焖一分钟
15.把意大利面控干水分,放在锅里。和青菜一翻炒
16.三分钟,加入少许盐,胡椒粉,
17.炒好的面摆上盘上
18.锅加入,少许油,20克清水,耗油一小勺,生抽半小勺,把肉丸在放锅里,焖两分钟
螺丝 干辣椒 蒜叶 花椒 蒜头 八角 香叶 姜片 味精 花椒粉 十三香 啤酒
长夏已尽,凛冬将至。又将迎来一场漫长难捱的冬。 最近的日子,要么“风起兮人飞扬”,要么”寒风吹我骨,严霜切我肌”。 倒不如窝在被窝里做个肉食动物来的快活。 在滚烫的油锅里炸几份肉丸,一份给你,一份留给我自己。 当然啦,普通的炸肉丸还是难入我们的法眼,今天我们又要开启脑洞,用神奇的意面和肉丸赋予新的灵魂 300g意大利面、200g搅好的猪肉末、220g牛肉末、3瓣蒜、洋葱半颗、橄榄油适量、1把香菜、50g面包糠、50g全脂牛奶、番茄酱、盐、辣椒粉适量、干奶酪适量 1、锅中加少许油,将切好的蒜和洋葱放入锅中炒香盛出备用 2、把猪肉末和牛肉末放入大的玻璃碗里,加入刚炒香的洋葱和蒜、香菜末和辣椒粉。再将事先准备好的牛奶和面包糠的混合物(半粘稠状态)一起和肉搅拌均匀,根据口味加适量的盐调味。 3、将搅拌好的肉馅团成球,不要太小因为后面煎的时候会缩。放入冰箱中冷藏40分钟入味。 4、煎锅中加橄榄油把冷藏好的肉丸煎至金黄色,这时候满屋子会是肉的香味。 5、重新起锅加洋葱和蒜炒香,倒入番茄酱和盐调味小火微煮,再将肉丸全部倒入锅中小火煮20分钟。 6、意大利面根据喜好煮的软硬,可以加些盐和橄榄油会让口感更好。 最后把煮好的意面和煮好的肉丸一起翻拌,装盘。充满食欲的颜色和金黄的肉丸瞬间让肉食动物大满足。 |
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