走路多腿肚子疼怎么办老人有高血压,腿部有过血栓,平时也注意慢走锻炼。近日天气冷未锻炼,昨天相比自己步伐快走了两里路,小腿肚酸疼。以前爬楼,快走也经常出现这个情况,且说过几...
走路多腿肚子疼怎么办老人有高血压,腿部有过血栓,平时也注意慢走锻炼。近日天气冷未锻炼,昨天相比自己步伐快走了两里路,小腿肚酸疼。以前爬楼,快走也经常出现这个情况,且说过几天自然好了。
想咨询下,有办法缓解吗?比如按摩或热敷。是否可行?
可以泡脚跑腿,腿部有过血栓的,不要用过热的水泡脚跑腿,冬天水温在45度以内便可,夏天40℃左右,泡脚的时间不要超过15分钟,一天可以泡两次,早晚各一次。每天适量慢走就可以
· 在成为厨子的路上渐行渐远