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智能健身呼啦圈测评的人车通智能呼啦圈好用吗？
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时间：2022-07-17 14:42
很多人以前都转动过呼啦圈，其实人车通智能呼啦圈的转动方式和传统的呼啦圈转动方式是差不多的，只需要你扭动腰部，用腰部的力量来带动呼啦圈的转动即可，比如呼啦圈的重心到了肚子上，那么我们就要将重力往后移，通过扭动身躯的方式，让整个重心围绕在腰部转动。
但是要强调的是，摇呼啦圈是有氧运动和运动量要根据自己身体实际情况来定，不要过量运动，而且强调一下，有些身体不太好朋友，还有不太适合运动的，不建议使用的，量力而行。
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