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2020年初，新冠疫情爆发，有专家表示这有可能是人类历史上最难对付的病毒之一，人们自觉响应隔离号召，阻断病毒传播途径。如今，艰辛的疫情防控战役在众志成城的努力下，已取得阶段性胜利。回顾几个月以来的抗疫生活，我们长期封闭在家中，但精神暴露在充斥负面信息流的高压环境下，还要兼顾繁重的工作，身体也需要适当的休息。关于睡眠健康，我们需要意识到，如果能够拥有一张好的床垫，躺下的瞬间便可以舒缓疲惫、释放压力，保证第二天有充沛的精神面对挑战。可见，呵护身体健康与选择合适的床垫息息相关。

人的一生中，有近三分之一的时间在床上度过，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。一张舒适的高品质床垫，意味着身心健康的基石。

关于床垫的悠久历史你了解多少？

人类运用床和床垫的历史十分悠久，亦可看作是一部人类睡眠文明史。

早在远古时期，距今约10000年前，原始人开始睡在最原始的由木材、石板制成的”床”上。

在公元前4000年左右的古埃及人，不仅使用木材作为床的构架，另外还在床面上铺了厚厚的床垫和褥子。

公元前3400年，埃及法老发现将木板架铺在地上睡觉感觉较为舒适，其中图坦卡蒙国王更拥有一张由乌檀木及黄金所做的床，而一般人则在家里铺上层层棕榈叶当床。

大约公元2000年前出现的早期的奢华寝具，经常会用黄金、白银或铜装饰，床垫则使用芦苇、干草、羊毛和羽毛填充。

罗马帝国时代（公元前27年-公元395年）：罗马人发明水床，想睡觉的人斜躺飘荡在温水里的摇篮上直到睡意朦胧，然后被抬至一整排上面铺着床垫的摇篮上，然后再被轻轻地摇晃直到睡着为止。

文艺复兴时代的8-9世纪，西方的床垫填料还用到了豌豆壳、羽毛等，并在其间填充较粗大的颗粒物，并在表面覆盖以高贵的天鹅绒、锦缎和丝绸面料，增加床垫的柔软度和美观度。

16~17世纪，床垫基本上是把稻草和绒毛填充在用绳子编成的网格中，并覆有布料。

18世纪末继而出现了铸铁床和棉花床垫，这样使昆虫或寄生虫不易在床垫中繁殖生存，人们的睡眠空间愈加温暖清洁。

1875年，美国的席梦思先生（ 在佛罗里达州以及加利福尼亚州均查询不到关于席梦思家具集团有限公司的记录。

使用Google Map的实景地图搜索山寨席梦思的公司注册地址

显示为没有外部标牌的建筑物，根本不像一家企业。

显示为提供邮寄服务的公司。与“席梦思”并无任何关联。

另外，“山寨席梦思”的实体店在选址时，也常常由于不具备正规商场的准入资质，所以选择开在一些城市偏远地区的家居商场，躲在商业监管的暗角，冒然打着“席梦思”的旗号，利用消费者的信息差牟取高额利润。

据来自正品Simmons经销商的反馈，“山寨席梦思”还曾在一些二三线城市的楼盘以“买家具，送床垫”形式，开展团购和营销活动，公然叫嚣、打压正品市场。此类营销，陷阱多多，请广大消费者在购置家具床垫时务必警惕。

“后疫情时代”的反思：

选择一种精致睡眠保卫健康！

疫情复工后，很多企业积极调整产业模式，让员工采取居家办公的方式展开复工，而普通个体在这场疫情中，也应当认识到，健康是一切的立足之本，优质的睡眠可以有效提高人体免疫力。

选择符合质量标准的正品Simmons席梦思床垫，无疑是通往健康生活的绿色通道。系出名门的正品Simmons床垫，拥有着一百余年的历史传承。以及追求至高标准的工艺匠心，集尖端技术、精湛工艺、高贵华丽外型等众多特色于一体。以奢宠人类的精致睡眠为己任，更是健康生活的守护者。拥有Simmons，就是拥有高质量的健康人生，你值得拥有最精致的睡眠。

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　　讲的是一个落难公主，凭借一颗豌豆被王子中意的故事。

　　即使隔着20层床垫，她依旧能感知到豌豆存在，公主身份也因此得到证实。

　　搁现在，一张好床垫就算下面铺满豌豆，公主也未必会有不适感。

　　我们选择床垫，就是不断探索你离豌豆隔着几层“填充物”的过程。

　　本期干货分享｜怎样选择同五星级酒店一样舒服的床垫。

　　将一张床垫“切”开，横截面上能看到三层区域。

　　由下至上依次是，主体承托层、中部填充层，和表层面料。

　　再好的床垫，切开看也是这三层，差异体现在材质上。

　　这是主体结构，起到的作用是托住整个身体。

　　我们常说的弹簧床、棕榈床，就是根据承托层材质进行命名。

　　将一圈圈粗线径弹簧，用钢丝辅助连结成一个整体。

　　常说的“席梦思”就是典型弹簧床垫，优点是结构硬度高，经久耐用。

　　缺陷也很明显，干扰性强不说还容易凹陷变形，和“蹦床”原理类似。

　　这种结构中，每个弹簧体独立受力承重、单独工作。

　　每一个独立弹簧施压处理后，装填入纤维袋或棉袋，再进行特定方式排列。

　　一方面，由于人体不同部位对床垫施压程度不同。

　　分区域设置不同口径、硬度的独立弹簧，提供精准承托达到舒适状态。

　　另一方面，这种结构抗干扰能力极强，一侧翻身另一侧不受影响。适合睡眠质量差、追求舒适度的同学选择。

　　棕榈垫是采用山棕或椰棕纤维制作而成的床垫。

　　棕榈纤维用胶水粘合成形，若有强烈刺鼻味意味着胶水质量太次，谨慎选择。

　　老人们常说的睡“硬床”就是它，纯天然材料制成，缺点是太硬硌得慌、易虫蛀发霉。

　　将整个手掌按上去，凹陷自动复原的就是记忆棉。

　　用作床垫的记忆棉，是由多层不同硬度记忆棉组成，并非软踏踏一层。

　　记忆棉的好处是质地柔软，能将整个身体“包裹”起来，是所有床垫材质中减压舒压性能最好的。

　　喜欢这种“陷进去”感觉的值得尝试，肉肉的同学们慎选，逃~

　　位于承托层之上的填充层，以软性填充材料为主。主体承托层是骨骼，填充层就是决定睡眠舒适度的“脂肪”。

　　乳胶总体偏软，触感柔软、贴合度好。

　　同时乳胶中橡树蛋白能抑制病菌、过敏原，作为填充物能防止螨虫滋生。

　　泰国天然乳胶是公认优质材料，做得最好的是英国邓禄普（Dunlopillo）品牌。

　　乳胶床垫里英国邓禄普的地位等同于弹簧床垫界的席梦思，值得推荐。

　　高密度发泡海绵，结构和发泡面包类似。作为填充材料，它的优势是密度高、空隙大。

　　空隙大意味着透气性好，高密度保证支撑耐用度。性价比挺高的材料，软硬适中，会同其他材质搭配填充。

　　和承托层记忆棉是同类材料。

　　普通记忆棉基础上加入凝胶，冰冰凉凉的触感，散热性好。

　　同样保留的是舒适「包裹感」，让身体在无压力状态下得到放松。

　　有趣的是，表层面料反而没那么重要。

　　一是只有针织棉质和羊毛两种材质且差异不大，二是国人都有套床单习惯（床垫表层不会和皮肤直接接触）。

　　根据睡眠习惯（偏硬、偏软，睡眠敏感度等）选择主体承托层；再依据舒适度要求（包裹感、抑制病菌等）选择填充层；最后从预算情况来看，选择对应价位的床垫成品。

　　关于床垫的几个误区

　　无论哪个行业，都存在一些理解误区。

　　有的是认知不全面，有的是受传统观念误导。

　　1、床垫就是「席梦思」

　　严格来说，这只是误称算不上谣言。

　　席梦思是个床垫品牌，主要销售弹簧床垫的品牌。

　　不是所有床垫都是弹簧床垫，也不是所有弹簧床垫都是「席梦思」。

　　2、硬床垫对身体好

　　小时候常听老人说，长身体的时候睡硬点好。

　　事实上以前棕榈床是主流，久而久之就形成这种认知误区。

　　人体生理结构是有曲线的，过硬床垫会对身体造成压迫感，凹陷部分得不到有效支撑。

　　长久处于这种状态，反而会对身体自然生长产生不好影响。

　　3、好床垫睡一辈子

　　床垫材料老化时间没想象中那么久。

　　通常情况下，一张优质床垫的寿命在5-10年左右，取决于材质。

　　记得定时清洁、更换，睡上一年的床垫比你家地板还脏，这是有科学依据的。

　　4、天然乳胶=100%乳胶

　　乳胶作为填充物，有天然乳胶和合成乳胶两种。

　　自然界中乳胶是很“娇气”的，不支持水洗和曝晒。谁给你说他们家是100％天然乳胶制成，绝对是骗人的。

　　只要是乳胶床垫就一定有合成乳胶，床垫天然乳胶含量达到70％算高的，达到85％左右已是极限。

　　床单需要定期清洗、更换，床垫亦是。

　　良好使用习惯，能让睡眠质量达到最舒适状态。

　　和手机一样，有的同学喜欢保留床垫塑料包装膜。这是错误做法，去掉塑料膜能让床垫内部保持通风，避免受潮。

　　隔两三个月翻转下，次序不限于正反两面，左右两侧也要翻。这样做床垫受力均匀，不会出现局部凹陷。

　　平时可以用扫尘刷，扫去表面浮尘。

　　吸尘器清理床垫内层污渍，不能用水或清洁剂直接洗涤。

　　液体污渍撒到床垫时，应立即用吸湿性强的面巾吸取水分，再用吹风机冷温风（别用热风）吹干即可。

　　根据使用情况，建议每5-10年更换一次。

　　定期更换、曝晒床褥，也能间接起到床垫除菌效果。

一、席梦思和床单之间铺什么？

席梦思和床单之间可以铺防滑垫、床垫保护罩、褥子、床笠、软床垫等。新买的席梦思在使用前，建议先通风一段时间，让其散味，以免影响身体健康。

二、席梦思床垫的优点有哪些？

弹簧床垫可以把身体的重量平均分布在整张床垫上，床垫可以向任意方向翻转，其使用寿命可长达10年之久。

随着需求的升级，弹簧床垫本身也在不断迭代，可以加入记忆棉、棕心、竹炭包等材料，也可以搭配乳胶，调节软硬，满足不同的需求。

目前弹簧床垫可分为连结式、独立筒、蜂巢式等类型，但弹簧床垫有些地方会不如乳胶床垫，比如内部结构复杂，一旦使用过程中保养不当，内置生锈，睡觉的时候弹簧就会嘎吱嘎吱响，十分影响睡眠质量。

家纺产品用于居住环境中，是整体和谐中的突出点，必须考虑与房间环境的协调性及房间功能的特殊性，要注意家居环境局部装饰与整体风格的统一。若是床品与家居风格不统一，那么整体美观会受到影响。

研究表明人的1/3生命都处在睡眠状态，人体在睡眠中能否得到充分的休息，很大程度上决定了身体的健康程度。选购床品时，要选择环保健康的产品，建议选购时对床品进行质量查验。

如果送礼应视送礼的对象而定，送新婚的要喜庆一点的。送新迁居的朋友，要考虑新居的环境。如作 为日常使用，简洁、方便、实用的单件组合是一种很好的选择，可以随季节变化和个人需要经常调换色彩，营造不同氛围。

床品的选择应根据季节的变化而变化，如春夏可选择清新，跳跃的色彩营造鲜活氛围，冬季可以选择暖色调，烘托温暖的视觉效果。被子系列夏季以3斤左右为宜，春秋季4-5斤左右，冬季6-8斤左右。同时要视个人习惯以及当地气候而定。