广‎州瑜伽证多少钱?

顺产侧切宝宝七斤四两据说是突然间宝宝胎心不好才决定侧切的,当时已经是懵懵的状态了我还纳闷我的住院医生来干啥来了,侧切之后宝宝胎心恢复正常,马上四个月啦

1无痛真的是一个好东西,可以节省体力,保持好精神状态,如果想用无痛一定要提前了解医院有没有无痛。

2最好找一个通乳师,涨奶真的难受 (我建议吸奶器一定要准备一个,奶水特别充足的会特别需要它)。

3孕期一定要坚持运动量力而行散步或者瑜伽,对生产很有帮助。

4生完之后肚皮很松,就像怀孕四五个月一样 。

5生完住院期间让宝宝多吸允有助于子宫恢复(产后宫缩的时候子宫会鼓包包,不要怕正常现象,)。

6月子期间多睡多休息,保持心情愉悦,任何事都没有身体重要。水果蔬菜可以吃,水果要烫熟了吃,韭菜、茴香不可以吃(听隔壁月嫂说的)。

7四个月左右会掉头发,量大的那种,应该也有例外。(本人最近开始大量的掉发真心痛╯﹏╰)

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