一、1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用

5、大葱蘸酱，越吃越胖

三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

2、晨吃三片姜，如喝人参汤

3、女子三日不断藕，男子三日不断姜

4、萝卜出了地，郎中没生意

5、吃了十月茄，饿死郎中爷 四、1、三天不吃青，两眼冒金星

2、宁可食无肉，不可饭无汤

4、吃面多喝汤，免得开药方

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

2、每餐留一口，活到九十九

4、宁可无肉，不可无豆

5、吃米带点糠，营养又健康 六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧

2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆

5、若要百病不生，常带饥饿三分 七、1、有泪尽情流，疾病自然愈

2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

4、药补食补，不如心补

八、1、人有童心，一世年轻

3、一日三笑，人生难老

4、笑口常开，青春常在

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食，不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 。

1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。

2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可。

3、长喝牛奶对健康大有裨益，但日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起食用的，如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。

4、牛奶营养价值高，且具有极好的饱腹感，若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿，降低食欲。如用两杯牛奶代替晚餐，还有不错的减肥作用。

5、晚餐最好来点“粗”，主食不妨搭配小米、玉米等粗粮，适当摄入菠菜、小白菜等。习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。

6、春天来临，由于气温变化等原因人体会感到疲乏，即所谓“春困”，在饮食上加以调理可使你精力充沛，如饮食清淡、常吃水果、饮果汁等。

7、绿豆芽能减肥通便，绿豆对重金属、农药中毒及其它各种食物中毒均有防治作用，加速有毒物质的排泄，是减肥者的最佳首选蔬菜。

8、长期吸烟者可多吃葡萄，长期吸烟的肺部易大量积聚毒素，功能受损，而葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢，帮助肺部细胞排毒。

9、空腹喝酒危害大，空腹时胃内无食物，酒就会直接刺激侵蚀胃粘膜与肌层，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，便秘等症状。

10、羊肉配豆腐不上火，羊肉常吃容易上火，但吃羊肉搭配豆腐，不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到消热泻火、除烦、止渴的作用。

11、午饭加酸奶，身体更健康，酸奶可以抑制有害生物的繁殖，同时促进胃肠蠕动和消化液的分泌，尤其对于电脑族有缓解心理压力、防辐射的功效。

12、油锅冒烟有危害，食用油在高温中会产生一种“丙烯醛”气体，对鼻、眼粘膜有强烈的刺激作用，炒菜时尽量不要等油锅冒烟后在下菜。

13、海带能去脂降压，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，常吃海带可预防白血病，对进入体内的镉也有排泄作用。

14、肌肉拉伤可多吃菠萝，菠萝所含有的菠萝蛋白酶具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环，快速消肿，是此时最需要的水果。

15、茄子的食疗作用，茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑；茄子有化瘀作用，能降低脑血栓发生。

16、西红柿既可生吃又可熟食，是一种兼水果、蔬菜、药“三职”的食品。肥胖者常吃可减肥，消瘦者可增强体质，且适量吃还可增强抗寒和免疫能力。

17、煲汤五忌，一忌中途添加冷水；二忌早放盐；三忌过多的放入葱姜料酒等调料；四忌过早地放入酱油；五忌汤汁大滚大沸。

18、传统食品腐竹，是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品，运动前后吃腐竹，可迅速补从能量，并提供肌肉生长所需要的蛋白质。

19、胡、白萝卜别一起吃，将胡、白萝卜一起调凉菜或炖食的烹调方法，会导致其中一种萝卜营养价值降低，因胡萝卜可破坏白萝卜的维生素。

20、巧做米饭吃出健康，有高血压、高血脂可做燕麦米饭、枸杞子米饭、白萝卜细小块米饭；上火可做绿豆米饭；大便不畅可做红薯米饭、南瓜米饭。

21、草莓怎样吃才健康？草莓最后在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，可有效预防痔疮、肠癌的发生。

22、不同职业吃不同水果（上）1、体力劳动者多吃点柿子很有益处2、橙子可帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。3、菠萝很适合运动员。

23、不同职业吃不同水果（下）1、白领吃梨对眼睛友好处2、老人和孩子可多吃些猕猴桃以提高抵抗力3、服务员吃点香蕉可降低疲劳。

24、饭后不宜立即做的七件事，1、立即饮茶2、立即吸烟3、立即吃冷饮4、立即吃水果5、立即刷牙6、立即洗澡7、立即散步

25、食物进入胃后，需要经过1-2小时的消化，如饭后立即吃水果，会被先前吃入的食物阻挡，时间长了，会引起腹胀、腹泻等症状。

26、鲜桃好吃，但去毛太难，如何去除桃毛呢？用下面的方法试试吧！在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，然后再清洗，很方便哦！

27、夏季天热，吃块冰镇西瓜真舒服。专家提醒，西瓜冰镇时间以两小时为宜，长时间冷藏西瓜不仅会失去口感，食用后还可能刺激喉咙或引起牙痛。

28、新鲜蔬菜冷藏不宜超过3天，因长时间在冰箱内储存的蔬菜在酶和细菌的作用下，蔬菜中的硝酸盐易被还原成有毒物质亚硝酸盐，食用后不利健康。

29、到了秋天，人们都补起了秋膘，可适应了夏季清淡的饮食后，胃部很难在短时间内消化

那些大鱼大肉。那就吃点韭菜吧！可除积健脾、促进食欲。

30、腹泻时请不要喝牛奶，牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，食物温度也不宜过冷，否则会增加肠蠕动，加重病情。

要促进脑神经细胞的活动，保证大脑的能量供应，必须重视科学的饮食养脑方法。

1）、不容忽视的类脂。脑神经组织中脂类的含量非常多，但主要是类脂。在类脂中，各种磷脂和神经冲的传导有关。补充卵磷脂或豆磷脂能加强神经系统兴奋和抑制功能。胆碱在体内可合成为乙酰胆碱，是突触传递的重要物质，有增强记忆的作用。鸡蛋黄和鱼类富含脂类物质。

2）、食物要均衡。1日之计在于晨，故上午的精力是否充沛就显得非常重要。保持上午精力充沛的办法之一是均衡碳水化合物和蛋白质的比例。一位心理学家发现，吃含蛋白质和碳水化合物均衡早餐的人，要比只吃碳水化合物早餐的人更充满活力，下午也极少出现昏昏欲睡的现象。原因是单独吃碳水化合物时，它很容易使色氨酸溢出血流进入脑细胞，大量的色氨酸在人们就寝时，会起到催眠作用，但绝不需要它出现在人们须集中精力解决难题的时候。倘若在碳水化合物中加入蛋白质，那么较多种类的氨基酸将与色氨酸竞相进入大脑，结果只有极少量色氨酸能进入脑细胞，从而使脑细胞保持了充沛的精力。

1．经常在餐前吃西红柿

西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

2．胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱

不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。

虽然胡萝卜素很有营养，但也要注意适量食用。过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、说梦话等表现。

4．香菇洗得太干净或用水浸泡

香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡，就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失。

豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。不然，食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应

在不知不觉中，我们已经步入了“老龄化社会”。在人们不断追求物质生活质量的同时，健康问题也越来越受到大家的关注。其中，饮食健康显得犹为突出，而合理的饮食习惯更是我们健康质量保证的关键所在，好的饮食习惯，可以让自己“事半功倍”，反之，则“得不偿失”。那么什么是好的饮食习惯呢？以下有两点让大家参考一下：

一、以下食物不能同时食用，必须隔4小时才能食用。

1、蜂蜜+洋葱―引起眼病；

2、蜂蜜+豆腐―引起耳鸣、耳聋；

3、羊肉+西瓜―大伤元气；

4、鸡肉+芹菜―伤元气；

5、鸡蛋+鹅肉―伤元气；

6、鸡蛋+豆浆―引起胃不适；

7、狗肉+绿豆―引起中毒；

8、鲤鱼+甘草―引起中毒；

9、甲鱼+苋菜―会中毒；

10、红糖+皮蛋―会中毒；

11、鸡蛋+糖精（片）―会中毒，严重者死亡；

12、兔肉+芹菜―引起脱发；

13、牛肉+栗子―引起呕吐；

14、香蕉+马铃薯―引起面斑；

15、香蕉+芋头―引起腹胀；

16、猪肉+菱角―引起腹痛；

17、萝卜+人参―营养相反；

18、萝卜+木耳―引起皮炎；

19、萝卜+桔子―伤肾；

20、柿子+螃蟹―引起腹泻；

21、柿子+白酒―会胸闷；

22、柿子+红薯―会得结石；

23、花生+黄瓜―会伤脾；

24、维生素+虾―毒如砒霜。

二、不吃以下十种非正常的蔬菜

10、未熟透的西红柿。

美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。

民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。

20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们

依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。

健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：

全麦食品（在大部分进餐中）

人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感，阻止Ⅱ型糖尿病的发生。

植物油。美国人平均每天从脂肪中获取1／3的日需卡路里，所以，把它们放在金字塔的下部是有道理的。注意，这里特别指明的是植物油，并非全部各类脂肪。健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。这些健康的脂肪不仅改善人体胆固醇水平，而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心肌梗死等。

蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。

多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生；预防各种癌症；降血压；减轻被称作憩室炎的肠道疾病；防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是造成老年失明的主要病因。

鱼、禽、蛋（每日0到2次）。

这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。

坚果和带壳豆（每日1到3次）。

坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。

奶制品和代用钙（每日1到2次）。

为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。

除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。

红肉和奶油（小心使用）：

这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的，你也可以从奶油换到橄揽油。

大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）：

为什么这些全美国人的主食被放在了健康饮食金字塔的顶端？因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体重增加，糖尿病、心脏病和其他慢性病的发生。全麦碳水化合物则使人体血糖稳定，至少是缓慢增长而不会超过人体正常水平，使人体有能力处理多余的血糖。

日常多种维生素，多种矿物补充物是人体的营养后备。我们每天吃的食物有时不能提供人体日常所需的所有营养元素，这时多种维生素可以为那些哪怕是最谨慎小心的食客填补营养缺口。请选择正牌的多种维生素。

每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害与益处同在。对于男人来说，平衡点是每天喝1到2杯，这可不是指扎啤杯。对女人来说，每天一杯足够了。

健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报，它不是空中楼阁，或者一成不变，随着时代的发展，研究的`深入与多样化，健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。

作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。

原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。

原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。

原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。

作用：补血养身，适于贫血之人。

原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。

作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。

原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，同时可以很好地补肺

作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。

原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

作用：滋阴润燥，清心安神。

原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。

原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。

原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。

原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅!~~!@

吃糖作文300字合集7篇

　　在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家收集的吃糖作文300字7篇，欢迎阅读与收藏。

吃糖作文300字 篇1

　　小猪贝贝特别爱吃糖，它每天都要吃上一大把，要不吃它晚上就会睡不踏实。

　　有一次小猪贝贝跟妈妈到外婆家去做客。一进门，它就看见桌子上有一堆它最爱吃的花花绿绿的糖。小猪贝贝不由分说，连忙挣脱开妈妈的手，直往桌子旁冲过去。然后它左手一粒，右手一粒，全往嘴里送，嘴里还发出“咯嘣咯嘣”的响声，逗得大家哈哈大笑。小猪贝贝才不管呢，它只顾着吃。转眼间，一堆糖就被小猪贝贝消灭得一干二净。

　　一天晚上，小猪贝贝的牙突然疼了起来，疼得小猪直打滚。妈妈只好把它送到医院里，青蛙大夫一看说：“你的牙齿已经被蛀空了，是吃糖太多了，现在只能拔牙了。”小猪贝贝一听要拔牙，十分害怕，可没办法只能这样了。从那以后，小猪贝贝再不敢多吃糖了，它的牙也不疼了，小猪贝贝终于改掉了一个坏习惯。

吃糖作文300字 篇2

　　有一天，妈妈给小猪买了一些糖果，妈妈对小猪说：“糖果允许你吃，但不能吃得太多。”小猪说：“好的。”

　　一天，小猪满头大汗地跑回家，看见桌上摆满了花花绿绿的糖果，有大白兔奶糖，有徐福记草莓糖，还有德芙巧克力等等。小猪高兴极了，抓起糖果就大口大口的吃起来，它才没有把妈妈的话当一回事呢。没过多久，小猪就把糖果吃得一干二净。妈妈回来了，就批评小猪，说：“小猪，你这就不对了。妈妈给你买糖，也跟你好好的说，你为什么就不把妈妈说的话当一回事呢？”小猪低下了头，一动不动地站在那儿，妈妈又说：“以后再也不跟你买糖了！”小猪哭着说：“哇——不要！”可是妈妈还是不同意。

　　一天晚上，小猪的牙突然疼了起来，就哭着说：“妈妈，我牙疼！我牙疼！”妈妈赶快带小猪到医院去。

　　“小猪，你知道牙齿疼是为什么吗?”医生问。

　　“不知道,"小猪说。

　　“你的牙齿是因为你吃糖吃得太多了，所以牙齿才被虫子吃坏了。”

　　从此一后，小猪再也不吃糖了，也改掉了这个坏毛病，它的牙齿再也不疼了。

吃糖作文300字 篇3

　　今天，妈妈给我买了瑞士糖、橡皮糖，刚好，表妹也来到了我的家。

　　我们在讨论先吃什么糖才好呢？我就故意大声的向妹妹说：“我们先吃橡皮糖吧！”妹妹一下子就惊呆了，她又向我反击，说：“凭什么呀？先吃瑞士糖！”我们从三点四十二分，吵到了三点四十四分。我支支吾吾地对妹妹说：“妹妹，妹妹，我们还是，别，吵了，我都快闯不过气了。”妹妹说：“我都说了吃瑞士糖。”我马上就答应了。现撕开外面的纸，再把糖果放到嘴里。哇！简直甜的像蜂蜜那样啊！

　　“妹妹，现在吃橡皮糖吧？”“嗯。”有很多形状的呢！有披萨型的、羊肉串型的、面包、蛋糕都有。先吃蛋糕型的。我们撕开包装袋、拉开一个盒子，狼吞虎咽地吃了下去，很甜。

　　忽然，看见妹妹不见了，我四处去寻找，东找找西找找，也没有找到。我一转头。啊！妹妹跳了出来，我一看她的鼻子，哈哈哈哈……有瑞士糖，一看她的嘴巴，哈哈哈哈……有橡皮糖，一看她的头发有两个‘牛角’笑死了，然后妹妹朝我做鬼脸，咦，太恶心了。

　　今天是妹妹最好笑的一天，你们想一下这样的情景，是不是很有趣？

吃糖作文300字 篇4

　　多吃糖的坏处 小猪非常爱吃糖。你看，他吃了一盘糖，又吃一盘糖，他爱糖如命。所以，他很懒，在睡觉时，也不刷牙，直接把糖含在嘴里，上床睡觉了。

　　爸爸妈妈经常告诉他：“孩子，你要是再这么没有节制地吃糖，你的牙会蛀掉的。”小猪不以为然，仍然在饭里加糖、水里放糖，还在嘴里含糖。

　　一天，妈妈想出了一个对付小猪的办法。于是，她跟爸爸说：“就让他吃下去，他的牙一定会疼的。”爸爸用称赞的口吻回答道：“你的主意非常好。” 一天晚上，爸爸妈妈都睡着了。小猪跑到了厨房，喃喃自语：“我只吃一粒，解解馋。”爸爸妈妈听到了，于是故意不去提醒他。小猪吃了一粒：“哇，太好吃了！”他这样一粒一粒吃。没过多久，糖就进了小猪的肚子。

吃糖作文300字 篇5

　　从前有一只小猪，她叫小花。

　　小花特别爱吃糖果，早上吃，晚上也吃，糖果都快成为小花一天的三顿饭了。

　　一天，小花正在吃糖，突然大叫了起来：“啊！我的牙，我的牙，好疼呀！”小花哭了起来。猪妈妈听见了叫声急忙跑来：“小花你没事吧？”“有事，我的牙好痛呀。”这时猪妈妈看见桌上的糖果便什么都明白了。“小花呀，小花，让你平时不听我的`话，非要吃糖果，这下可好了，牙坏了。唉，快走，妈妈带你去医院。”妈妈带着小花来到牙科兔大夫那。“啊！我的牙好痛！.”小花又大叫起来。兔大夫，小花糖果吃太多了，牙疼，你帮她检查下口腔吧!”兔大夫让小花把嘴巴张大，然后检查了一下小花的口腔，说：小花呀，你的牙烂掉了好多，必须拔掉才行。”“兔大夫，拔牙疼吗？”“会疼的。”“那我不要拔牙，不要拔牙。”小花在地上滚来滚去。“不行，你如果不拔牙，牙齿会全部烂掉的。”“那，好吧。”小花小声的说。小花躺在治疗椅上，兔大夫给小花打上麻醉针，把牙给拔了。拔完牙后，兔大夫对小花说：“小花以后你不能吃糖了，要不然牙齿又会烂掉的，还有，以后饭后要漱口，早晚要刷牙。”

　　小花照兔大夫说的去做了，牙齿再也没疼过，还白了很多。

吃糖作文300字 篇6

　　小猪嘟嘟可喜欢吃糖啦!如果一天吃不到糖，他就浑身不自在，总感觉少点什么，饭也吃不下，觉也睡不好。

　　一天，小猪嘟嘟放学回家，刚进门就闻到一股糖香，对于爱吃糖的嘟嘟来说，他的口水都流到地上去了，三步并作两步飞快的跑进屋，一眼就看到茶几上放着一大盒糖果，嘟嘟两眼发光，扔下书包，直冲茶几边，抓起一颗塞进嘴里，嘴里的糖还没嚼完见到还有牛奶味的，又塞进嘴里，塞得两边的腮帮鼓鼓的，就这样，满满一大盒糖果转眼间就被嘟嘟消灭了一大半。

　　晚上，嘟嘟一边看电视一边又吃糖，他刚咬下去就“哎约哎约”地叫了起来，妈妈听见了急忙跑过来问嘟嘟：“嘟嘟，你怎么了?”嘟嘟疼得眼泪都流出来了，说：“我我牙疼，呜呜”妈妈带着嘟嘟急匆匆地赶去医院，医生检查之后，严肃地对嘟嘟说:“以后不能再吃糖了，不然牙齿会全蛀掉。记得早晚刷牙。”嘟嘟听话的点了点头。

　　从那开始，嘟嘟一改往日的不良习惯坚持每天早晚刷牙，少吃甜食，特别临睡前更是提醒自己不能再吃东西。牙齿再也没疼过，蛀牙也没再光顾了，而且还白了很多，咧嘴一笑露出一排整洁的牙齿，给人一种清新的感觉，不信，你去看看就知道了!

吃糖作文300字 篇7

　　小猪是个很爱吃糖的猪宝宝，巧克力、水果糖、奶糖、什锦糖它都吃，而且每天至少吃200颗。

　　一天，小猪自言自语地说：“糖是那么好吃，怎么能不吃呢？糖可以让让身体增胖，而且我也特别爱吃，我家的糖反正也很多，我就快些吃吧。”

　　糖吃完了，我可以再买，买完了，我可以再吃，反正世界上有吃不完的糖。我想：如果世界上的糖都吃完了，我们还可以自己生产一些糖果。如冰糖、大白兔、果乐刀、彩虹糖、金丝猴……等好多糖。

　　夏天到了，唐太容易化了，也不用担心，放在冰箱里就行了，还有就是买冰棍吃里面都含有糖太好了。

　　突然有一天，小猪的牙齿疼了起来，捂着腮哎呦哎呦……然后跌跌撞撞地来到了医院。医生检查后语重心长地说：“糖不能吃的太多，糖虽然好吃，但糖分也会与牙齿上的变形链球菌结合形成牙菌斑，腐蚀牙齿。以后要少吃糖，而且吃完后一定要刷牙，知道了吗？”小猪听后含着眼泪后悔莫及的说“我以后再也不吃糖了”

　　在医院，小猪共洁牙两次，先后拔了三颗牙，补了六颗牙，总算把牙治好了。

　　之后它合理饮食，加强运动，成了健康的小猪宝宝。

【吃糖作文300字合集7篇】相关文章：

【篇一：糖果去哪儿了】

上课铃声响了，我们的班妈妈何老师笑容满面地走进教室。她望着我们温和地说：“这节课我们不上语文课，我们就在教室里举行一次阅读《孤独的小螃蟹》沙龙活动好不好？”同学们高兴地拍手叫好。

阅读沙龙开始了，同学们都认真思考、积极发言，因为回答正确的同学就能得到何老师的奖励。我也经不住“奖励”的诱惑，鼓起勇气把手举得高高的，非常幸运的是：我一下子就被何老师抽中了！我高兴地站起来，自信地答对了何老师的提问，何老师奖励了我一颗椰子糖，我非常欢喜！别看它是一颗小小的椰子糖，这糖里面可包裹着何老师的爱和鼓励呢！我把它捧在手心，真舍不得把它吃掉，我要把它带回家同妈妈一起分享这份小小的喜悦。

下课后，我去了趟卫生间回来，发现我放在桌上的糖果竟然不见了！我惊慌失措地找起来，我找遍了书桌、书包、文具盒的每个角落，仍然不见糖果的踪影。我垂头丧气地坐下来，心里既难过又失望。

糖果到底去哪儿了呢？同学们，你们有谁见过它吗？

我们的童年是走五彩斑斓的色彩，编织而成的梦。在这短暂而美好的梦里，总有许多令我们刻骨铭心，没齿难忘的事。它将陪伴着我们的一生，现在细细回想起来，仍然令我们感慨万千。

那年的我7岁，还处于懵懂无知的阶段，对于万事万物的发生，或者成长充满着无穷的好奇心。

无论吃饭还是漱口刷牙或者说话，牙齿与我们生活息息相关，必不可少。

我从未想过有一天我的牙齿也会脱落。内心更是揣测不安，对于牙齿松动，丝毫不敢与大人说起。

那个年龄阶段的我，不知道牙齿什么时候开始摇动，当我发现时内心害怕极了。说句实话，我可不想变成漏风牙！说话漏风，那我在小伙伴眼中的形象何在？要是让他们知道，岂不是要让他们笑掉大牙！

可惜纸包不住火，天下没有不漏风的墙。

慈母严父，母亲永远是那么细心。在一个清晨的早上，母亲看到我的牙刷留着血渍，便问我怎么回事。

内心惶恐不安的我不知如何说起。妈妈知道我的性格，见我迟迟不肯说，便知道，强迫也是没有用的。

不过千算万算不如天算，谁让我是一个小馋猫呢？午饭过后，就在我休息的时候，突然看到我最爱的椰子糖，我便迫不及待的开始吃起来。糖甜而美味，还带着一股香甜，十分可口。

就在我吃的津津有味的时候，还来不及细细品味美味。突然，“咯噔”一下，我就感觉牙龈特痛，那种滋味，怎一个酸爽形容？

含着眼泪花的我急忙将糖吐出来一看，我白花花的大白牙居然嵌在糖里。

如今已经长大，可回想起儿时我人生中的第一次拔牙记，也真是让我哭笑不得。

有一天，在放学回家的路上，经过一家糖果店，各种各样五颜六色的糖果，深深地吸引了我的目光，让我沉醉其中。可是，妈妈不让我吃糖，我只好恋恋不舍地走开了。

晚上，躺在床上，不知道为什么，那些美丽的糖果总是在我眼前晃动，不知不觉中，我来到了一个富丽堂皇的宫殿，宫殿中间的横幅上写着几个大大的金字“糖果王生日派对”，走进宫殿，眼前的糖果，多得数也数不清，有：咖啡粮、跳跳糖、果味糖、太妃糖、棒棒糖……，这时，身穿华丽礼服的糖果王微笑地走了出来，它清了清嗓子，说道：“欢迎大家来到糖果城堡参加我的生日派对，我们是世界上最好吃的糖果，首先，让我们自我介绍一下吧，展现一下我们的个性。”第一个出来介绍的是QQ糖，它一跳一跳地走上舞台，绘声绘色地说道：“我的味道是酸酸甜甜的，我和人类发生过一件特别有趣的事情。那天，我被一个人买回家，那个人一边吃着我的同伴，一边写作业，只见他一不小心写错了字，顺手拿起我，一顿擦，一边擦一边生气地说道：“什么破橡皮呀，本子都擦破了。”于是，他的作业本又脏又破。糖果们哄堂大笑。接下来，棒棒糖、椰子糖、酒芯糖……都做了精彩的自我介绍。

糖果王激动地说：“你们的介绍实在是太好了，下面让我们尽情地玩吧，庆祝这个伟大的日子。”

一个身着五彩裙衫的糖果来到了我的面前，让我眼前一亮，这不就是我最喜欢的彩虹糖吗？我的心美滋滋的，真想马上把它抓在手里。正在这关键时候，不知是谁推了我一下，好像在说：快起床，要迟到了。”

我甜甜的梦，就这样结束了。

【篇四：糖果去哪儿了】

上课铃声响了，我们的班妈妈何老师笑容满面地走进教室。她望着我们温和地说：“这节课我们不上语文课，我们就在教室里举行一次阅读《孤独的小螃蟹》沙龙活动好不好？”同学们高兴地拍手叫好。

阅读沙龙开始了，同学们都认真思考、积极发言，因为回答正确的同学就能得到何老师的奖励。我也经不住“奖励”的诱惑，鼓起勇气把手举得高高的，非常幸运的是：我一下子就被何老师抽中了！我高兴地站起来，自信地答对了何老师的提问，何老师奖励了我一颗椰子糖，我非常欢喜！别看它是一颗小小的椰子糖，这糖里面可包裹着何老师的爱和鼓励呢！我把它捧在手心，真舍不得把它吃掉，我要把它带回家同妈妈一起分享这份小小的喜悦。

下课后，我去了趟卫生间回来，发现我放在桌上的糖果竟然不见了！我惊慌失措地找起来，我找遍了书桌、书包、文具盒的每个角落，仍然不见糖果的踪影。我垂头丧气地坐下来，心里既难过又失望。

糖果到底去哪儿了呢？同学们，你们有谁见过它吗？

【篇五：快乐的跳蚤市场】

为了庆祝元旦，学校举行了一次热闹又快乐的跳蚤市场。

听到黄老师说要举行跳蚤市场活动，我们高兴得不好形容。下课后，我找到我的好朋友黄馨怡，难过地对她说：“我不能带钱和卖的东西。”她马上说：“那好，我也不带了。”其实，我是骗她的。我是不想带卖的东西，只想向妈妈要三元钱买别人的东西。

跳蚤市场如期举行，学校里一下子变得热闹非凡。同学们有的大叫，有的跳起来。黄老师说可以到153、134和135班去买东西。我们一个一个地找，结果发现134班的跳蚤市场最好。所以，我们就去134班买东西。

我和黄馨怡一起走进了134班。一进去就看到这一带果真和别处不同，到处在卖零食、学习用品、玩具。零食很整齐地摆放着，看上去很诱人。学习用品都是新的，我很喜欢。只有玩具看上去很旧，应该是他们自己玩过之后拿过来变钱的。

我们一起来到零食专卖区。黄馨怡买了一包一元的薯片和一瓶一元的干子，还买了一元钱口香糖。我买了两包一元的麻辣，买了一包一元的椰子糖，还有一盒像球球一样的糖。黄馨怡准备把薯片卖了，其它的吃了。我准备把那一盒球球样的糖给卖了，其它的吃了。

我们开始找人买。先卖黄馨怡的。找了一个人，他说不要。又找了一个人，他也说不要。最后，我们找到了张宇宸。黄馨怡问：“你要不要买这个？”张宇宸感兴趣：“这个多少钱？”“一块五。”张宇宸一听，拍着桌子大声叫道：“这也太贵了！”黄馨怡不得不降价：“那我就降五角。”这样，张宇宸才肯买。

我们又卖我的了。我们一连找了两个人，都说不要。最后，我们在外面找到了彭希萍，我对她说：“五角买一瓶。”她说：“我没有五角的钱。”我也没有五角的钱，于是跟她商量：“那一元钱？”“好吧。”她温柔地说。然后拿出一元钱给了我。

这样的跳蚤市场活动真是令人开心。

【篇六：充满爱的糖果】

爱就像夜里的路灯，照亮了我前进的道路；爱就像冬天里的一束阳光，给我们送来一缕温暖；爱也像一些糖果，给我送来了甜蜜。

有一天我去姥姥家玩，吃了一种椰子糖，感觉十分好吃。这种椰子糖放入口中后，会散发一种甜味。就是这味道，让我喜欢上了这种椰子糖。

我正在一边津津有味地品尝着椰子糖，一边看着电视。这时，姥姥看出了我喜欢吃这种椰子糖。于是就在这一大堆糖中帮我专门挑出这种糖。

一个小时在不知不觉中悄悄地溜走了。转身一看，我发现姥姥一直都在帮我挑选椰子糖。我知道姥姥的眼睛不好，而且医生不让她总是低着头干事。于是，我关心地对姥姥说：“姥姥，别挑了，这样对你身体不好，我自己来就行了。”姥姥点了点头。可我不放心，便假装看电视。果然姥姥看我开始看电视了，又开始给我挑选糖果。我没说什么，因为我知道，无论说什么，姥姥都会继续给我挑选糖的，但我心里还是充满了感激之情。

几个小时如飞梭一般过去了，我要回家了。姥姥正好也给我拣好了，便笑眯眯地把糖给我。我捧着这一把糖，更是捧着一颗火热的心。上车后，我便开始品尝着带着浓浓爱意的糖果……

你知道吗？我暑假去了南奥海边，那里风景优美，是个好地方，我的印象最深的是那矗立在沙地上的椰子树。

椰子树有很多用处，比如说椰子汁，想象一下，你在火辣辣的夏日喝一杯椰子汁，那味道，甜滋滋的，保证你喝了还想喝！还有椰子糖，它也是用椰子汁做的，味道甘甜甘甜的。

椰子壳的用处可多了，古代，有人拿它当头盔，它还能做药，闻名中外的“海南椰雕”也是用它做成的。

椰子肉也有用，它的吃法很简单，把一个椰子切成两半，用勺子吃，真是过瘾，而且不少饮料中，也含有椰子肉，椰子树全身都是宝呀！你说是不是呀？

椰子树不需要人工培养，只有环境合适，它就可以生长起来，它经得起烈日，顶得住寒风，我对它这惊人的生长力感到敬佩。