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时间：2022-05-17 15:06
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有可能吧，练到黑带很不容易的，而且你们身高也差不了多少
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再声明：求求你们了，弄不清防身和街头斗殴区别的人别回我了行不行，愿意学格斗大街上打架的别回我了行不行，没看完我写的答案的别评论了行不行，认为擂台格斗在街上毫无用处被踢裆插眼完爆的人别回我了行不行，对格斗一知半解道听途说的别回我了行不行，陈鹤皋的信徒别回我了行不行，自己另起一个答案不香吗？你们说的都对，别跟我较劲了。真不想给你们扫盲了。自己扪心自问一下，你们对格斗的认识是不是来自于网上的半吊子？你们说话负责任吗？别人听了你们的言论出了问题你们敢承担责任吗？
打个不恰当比方：好比题主问的是“会游泳的人淹死了，游泳还需要学吗”
我就是在回答“尽量不去野泳，不去深水区，如果洪水真来了，能在水来之前找高地最好，如果被淹了，冷静下来看看有没有漂浮物，然后大声求救，当然这还不保险，平时多在游泳池学习游泳也很重要，虽然不能百分百逃生但也有用，尽量练自由泳或蛙泳，不要练蝶泳或跳水。一旦以上条件都不具备，多扑腾扑腾也比不动强”
“会游泳的人被淹死了，不会游的人就不会被淹死了吗？”
那些分不清防身和斗殴的武盲们就是在告诉你：“游泳池和河里区别大了，游泳池里练得比河里差远了，被淹死就是泳池游多了，河里没去过，多在河里游就好了，泳池游泳技术啥都不是，河里游泳才是王道。真到了河里，游泳池的呼吸技巧都没用，河水比泳池水混浊，人更好飘起来，憋住气顺着水漂浮就行，一个大浪你就活了，不用任何泳池技巧。游泳池游泳是体育比赛不是实战，放在河沟子里菲尔普斯都游不过我。”
让你不去反抗的人就是在告诉你“越扑腾越没体力，不如憋着气沉下去还能等待救援”
只空谈道义，只觉得暴力不应该发生而不讨论发生的那一瞬间怎么办的人，就是在告诉你“找台大功率抽水机，洪水一来都抽走了，真要来了你提前挖号沟引到海里”
告诉你让你示弱找机会下黑手的人就是在告诉你：“水没没过头先别浪费体力跑，等水马上没过头的时候，牟足了紧狂扑腾”
陈鹤皋的粉丝们就是在告诉你：“自己找一块浮板，然后自己放水淹别人，别人都淹死了，没人使坏放水，也没人凿你的船，你就淹不死了”
尬黑跆拳道或其他武术的人就是在告诉你：“跳水一点用没有，只能游泳池练，一到河里就没用了，蛙泳自由泳和潜水有用多了，练跳水的人一点水性没有，野泳根本找不到跳台，还不如普通人游得快。蝶泳也没啥用，游得慢死了还费体力，还不如不会游，游累了直接淹死了，还不如不会游乱扑腾”
谁说话负责，谁说话不负责，自己心里要有数啊。
声明：看见那么多朋友收藏，我很愧疚。因为我自己并没有遇见过类似事件，只是讲理论。这个回答写的很虚，很模糊，只告诉你该跑就跑，没告诉你怎么跑，往哪跑，怎么不让歹徒追，没告诉你怎么分辨歹徒意图，什么时候可以认定跑不掉了必须反抗，怎么反抗，因为我自己也不知道，我要碰上我估计心态还不如很多人，只能告诉你自己判断，具体分析，因此，这个回答不具有实际操作意义，只是告诉你要判断，要避免的态度，而没有具体方法。真正想学具体的判断和防身技术，建议不要看，找专业人士。
这只是想法，不是教学！在重复一遍，这只是想法，不是教学！
再有就是，跑也是有技巧的，不是让你抱头鼠窜，也不是赛跑。连人都不看就拼命逃跑，绝大部分女生是跑不赢歹徒的。
逃跑也有技巧，强烈推荐观看！！！
防身的话，首先别浪，警惕意识一定要强，你格斗技能越强当然越好，但也存在少部分情况格斗技能毫无用武之地，水浒传的鲁智深那么强，被麻翻了也差点被孙二娘剁成包子。多学习案例，多学习法律知识，多设想如果发生情况你要怎么处置，提前琢磨做好打算，有条件演练也可以，练多了才能保证临场慌乱时间少。案件学习多了，你也有常识，基本知道什么情况可能是仙人跳之类的陷阱，做到少去危险场合，少半夜出行，遇见骗子不要轻信。淹死的很多都是游泳好的。游泳技术好不是你淹死的原因，迷之自信不警惕才是。不游野泳，不去深水区，不会水的人淹死的概率也极小。反倒是泳技高超却热爱铤而走险测试技术的人最容易遇险。 即便你什么也不会，只要你不浪，你已经比很多爱浪的家伙们安全多了。
其次，真的碰上了意料之外的事，一学跑步，短跑长跑跑酷障碍跑，有事就跑；
二学兵击（表述不准确，反正就是教你用工具打架的技术）或者任何跟抄家伙有关系的武术，危险关头跑不了地上随便捡起个家伙就能干，还要伴随扬沙子之类的这种技巧，这种技术找找有没有正经八百的防身术，别去找网络视频防身术，那没用；三学徒手，跑不了也没家伙的时候只能放手一搏了，这时候会点徒手格斗也比王八拳强多了，徒手技术中最推荐拳击，其次摔跤，马伽术还有传武有很多冒充的，质量参差不齐，不推荐学，巴西柔术难以对抗群殴，不推荐，任何腿法过多的也不推荐，因为防身中的原则是能跑就跑，脚用来移动最好，腿法过多容易影响脚下移动。
很多人对防身的误解很大，觉得防身术就是勇敢去搏斗，咔咔咔几下把歹徒制服。那是纯属视频看多了（尤其是那种女子防身术），这是制敌术不是防身术，很多视频会配合拍一套制敌术，让你觉得很帅，上来打了就跑的技术没人想学，但事实就是，防身不需要制敌，你的一切目的就是保护你安全，你能跑得了就是最好的防身术，打都不打就跑了也比你受了一身伤擒住歹徒强多了。
会徒手格斗的人当然比同一个不会徒手技术的人更厉害，但问题不是技术，是心态。会徒手技术很多人总有一种迷之自信，认为自己已经足够强大，遇到危险不用跑，有实力去搏斗，甚至对搏斗跃跃欲试，宁可徒手夺刀，也不跑或者找家伙，这就特别危险了。就算你能肘过如刀，歹徒是刀过如刀，你的肘和刀碰一下你吃亏他吃亏？
会游泳是好事。但你被淹死能赖游泳技术吗？还是赖你自己不能正确认识你自己？
徒手技术推荐练一些，但一定要正确看待，假入防身是足球比赛，徒手技术是守门员甚至是门框，所有后卫全被过掉以后（跑不了还没家伙），你只能指望的最后一道放线。但很多人却以为徒手格斗是前锋，事不找你你都去主动找事，守门员带着球直接奔着对面球门去了，结果导致自家失守。这就是不能正确看待的问题，不是技术问题，是人如何看待的防身问题。
人如果不能正确看待防身，练啥也没用。
至于说徒手技术没用的就是矫枉过正，你是歹徒你敢对泰森施暴吗？徒手格斗是守门员，但人家的守门员是诺伊尔，你的整个球队最多就是中学生足球队，人家守门员过掉你整支球队射门很难吗？但绝大部分人没有这样的守门员，甚至他们的王八拳作用就相当于一个门框，所以好好打造自己的后卫线，你不需要赢的时候，所有人堵门都是可以的呢，对面进球少你就赢了。
至于具体怎么跑，怎么判断自己跑不了，这种问题还是问防身大佬，至少我是没有遇见歹徒的经历，就算有知乎上也说不清楚。
最后解释一下，我说的跑，不是让你和歹徒赛跑，指的是尽可能避免直接使用武力对抗，不要把思维局限于自己的武力上，要去寻求各种可能的帮助。
纠正一些错误认识。防身不是街头打架斗殴，不是双方约好了街头干架，是应对可能到来的侵袭。危险真正来临的时候，你经常是提前不知道的。不要说别人用拳你用菜刀。没有人随身会携带菜刀的。你在大街上走路突然杀出来几个大汉摁住你痛扁，你提前根本不知道，根本没机会找菜刀。虽然说需要防身的时候，能跑就跑，跑不了就找家伙，但很多时候这两项根本来不及，你所能依靠的经常只有你自己的格斗技巧，这是你最后的防线，所以不要瞧不起格斗技巧。能跑就跑是首选，不代表你想防身只需要练跑，不需要任何格斗技巧。说格斗不是首选，不是说不让你练格斗，而是说不要首先就用格斗。格斗平时能练就练，防身时能不用就不用。
的确有部分暴力侵袭十分危险，根本反应不过来，格斗很难应对，但部分不是全部。你不是每次碰上的都是格斗无法应对的侵袭，也存在一部分侵袭，徒手格斗技巧甚至完全可以防身，放弃训练格斗并不明智。
很多格斗高手都不推荐你学格斗，因为他们无法指导你，不敢保证你学会了就不迷之自信，怕你学了就觉得自己nb，然后不跑反倒找人家单挑，不是因为格斗没有用。
还有人觉得不反抗可能比反抗要好，有时候施暴者不想谋害你，你却因为反抗激起了他的恶意。但施暴者心理怎么想，你是不知道的。他如果想谋害你，你却因为判断他意图有误，放弃了反抗，结局只能很惨很惨。遇到侵害千万不能放弃反抗这最后一道放线。
学了格斗有用，不代表不能保证你完全能抵御侵害。但只要你不迷之自信，学了就比没学有用，起码你的力量速度反应比一般人要快，头脑也更冷静。格斗练习者被袭击刺死，不代表他不练格斗就不会遇害。你打仗也有可能没开一枪被地雷炸死，不代表你上战场就不需要带枪。
最后说一句，别一天到晚提陈鹤皋了行不行！天底下没有人想方设法要迫害你。毕竟需要防身只是小概率事件，绝大部分人一辈子碰不见。
很多人对防守概念不清，防身不是两方约好了打架斗殴。你要觉得有人要害你，提前偷袭他弄死他，那就不是你防身了，那就是你主动挑事了。别人没动你你就偷袭他，别人没干啥你先带把菜刀，别人好好的，你找二十个人学狗叫围殴他，这还叫防身吗？没人一天到晚身上带把剪子，趁别人撒尿的时候背刺，没人一天天学狗叫以为每个人都要害他。要真的学了陈的疯狗拳，没等到防身的时候，身边人早就对你敬而远之了。
疯狗拳那点理念很复杂吗？一群人打一个，有家伙打没家伙，偷袭打没准备，小孩都能理解。但是你敢吗？个人认为疯狗拳就是先把你变成魔怔，让你从不敢变成下狠手心安理得。不像魔怔就别学疯狗拳。虽然防人之心不可无，但没那么多bt天天憋着害你。
再此奉劝所有疯狗拳的推崇者们：生活中不只有疑似想害你的bt，还有很多很多美好的东西。不要因为你觉得有人想谋害你，就放弃了从今往后的优先择偶权，交友权以及被领导赏识的机会。现在是法治社会防卫只是人生中发生概率极小的一部分，不要杞人忧天从而影响了你
再更新：让你别对拳击散打迷之自信。你们很多不会格斗的也别对踢裆插眼迷之自信啊！拳击散打可以算是个守门员，踢裆插眼充其量就是个门框。能不能使出来看运气。
不是说不让你使，跑不了不得不打的时候当然要使。但这不是让你放着好好的逃跑机会不跑，去对歹徒踢裆插眼。能跑的时候非要踢裆插眼这才是迷之自信。
很多人都回复我，当侵害发生的时候练什么都没用。举出很多例子，但很多都以偏概全。的确有一部分极度恶性的侵害几乎无法防备。但那不是全部，不是说你每次防身都会遇上那样的侵害。足球比赛中，世界波或者抽射死角很难防守，但并不是对面每一脚都是那种球。练点东西不能防备所有情况，但不是什么情况都防备不了。不是每次需要防身的时候，对面都拿着刀或者其他玩意儿。遇事的战略是跑，但平时要充分考虑跑不了的状况。
比如校园霸凌，就是典型的需要防身但一般不会致命的情况。练格斗，极端暴力侵袭发生你也许挡不住，好歹能防备霸凌吧？
更新：有朋友问可不可以示弱再找机会出其不意下黑手。你要是觉得自己逃跑概率几乎为零，可以冒险一搏。但你要明白你是在冒险。一般对方能交流，你跑的几率也很大。能跑就跑，想着下黑手还是你对打有执念，想着怎么制服别人，而不是先跑掉；同样想着骂人的也一样，放不下自己的面子，很多时候跑都来不及，不要对打和骂抱有执念，觉得自己必须打对手骂对手才不吃亏，这不是打架，这是防身！
的确有粪坑案这样成功的例子。但这只是个例。买彩票中奖了不代表你买彩票一定会中。手无缚鸡之力的女性，面对s狼，觉得自己没机会逃跑，可以冒险这样，但具体问题具体分析，换种情况趁其不备下黑手很可能就从最佳办法变成了作死。比如歹徒劫钱，大部分时候给了钱你是有机会跑的，但你非要趁其不备下黑手。你以为黑手那么好下？踢裆插眼好插？这是冒险，你下手歪了，自己绝对凉了。不要放弃能直接跑掉的机会。你要意识到示弱下黑手是赌博，赌博有赢的机会，但不是每把都会赢。
本人女18岁，11岁开始练跆拳道，黑带二段，算是半个专业运动员吧，曾经参加过一个专门为打比赛成立的队，要死要活的训练了几年。
平时训练都是和比自己高半头的男生打，也会被三个男生轮流实战不许休息。
低血糖了吃块巧克力缓一缓继续训练，因为这样比较出成绩。没有受过苦就吹自己多厉害多厉害的，除非先天是超人吧。
力气肯定是比大多女生大一些的，但是我是那种体质不是很好的。实战有力量速度和技巧三个方面，我力量不能发挥到很大所以注重的是速度，灵活性，讲究偷分和把握时机。
但是最发愁的就是碰到力气很大的人，上来咣咣咣一顿踢，没有技巧也不怕疼，一身的技能没地放。同理男生也是，不怕疼又力气大，这种先天的差距是很难弥补的。
而且人的骨骼和关节硬度真的是超乎想象的，如果是蛮力，成年男子用全力大概才能把十几岁的小孩子胳膊肘反方向掰折，当然技巧够了也可以四两拨千斤。
而且教练说的打架准则是不要以为练了跆拳道就能逞能了，有刀子就不要用凳子，有凳子腿就不要空着手，安全第一不要想着装逼逞能。当然能不打就不要打。
更一下。有好多人问我能不能打过男的，怎么说呢。不是我吹，5岁小男孩我能一个打二十个。也不是我谦虚，190的庄稼汉我可能一个都打不过。
不一样的，很多东西没有可比性。
还有问我怎么练比较厉害的，厉害是个很笼统的词。劲大厉害还是速度快厉害，还是标准性？
没有什么技巧，规范动作要领就那么几个，谁都能记得住，剩下的就是练，几千腿几万腿，这个数字真的不算多。
我练了很多年跆拳道，横踢作为最基本最常用的腿法，我已经无法估计一个数字出来，只是横踢像是走路一样习惯成本能了，随便做一个横踢就像是刻在骨子里那么自然。
我曾经说过累被加了几组腿法，最后是累的腿一软一头栽在地上的，我教练说这样就累是说明你练的不够，你小时候踢100腿就喊累，现在让你踢一百腿玩似的，你累吗？后来再也不喊累了。想变强变优秀怎么可以怕累，不止体育，所有事情都这样。
还有问我怎么坚持这么久的。我是个很三分钟热度的人，坚持下来是因为很多因素的夹杂。我本身热爱跆拳道，癔症那种热爱。队友都很拼，我也就很拼，而且我教练很独宠我，我不忍心他失望。这样子一年年的下来了，我在外面是脾气很好的，受了气也不知道怎么办，就去道馆打竞技练腿法，慢慢的成了习惯，作为一种调节心情的方式。
前面楼主可能对我有些意见。
ITF与WTF我分的蛮清楚的，我学的是WTF，我没有接触过ITF所以也就没有评论ITF，因为确实没资格。
至于教练教擒拿散打，是因为和教练私交比较好，他把我当闺女看，下课了没人的时候，扯天谈地的说到别的领域，好奇心肯定会揪着不放让教教，谁不想多学点乱七八糟的。就算不是专业的接触接触也会觉得很有意思，也没有想着我有多专业，有些简单技巧学会了就是自己的，不一定什么时候就能用上。
自拍可能确实太玩笑不专业，没有一点不尊重跆拳道的意思，毕竟跆拳道也是我生活的一部分，就算不怎么练了也无法割舍的一部分。
难道跆拳道就一定是严肃不可以开玩笑的吗，练跆拳道的也是人，出去了还一脸我是黑带？那不合理。
礼义廉耻忍耐克己百折不屈，这是所有练跆拳道的人应该学的道。
专业方面确实另一高评的答主答得比较好，很多方面我都没有提到，如果要讲完跆拳道我真的就停不下来了，记忆太多太杂乱也太深刻，请多多谅解。
有时候半个队都在控体重，前一天晚上就不允许吃饭了，第二天当天水都不敢喝，称体重前去跑圈，不许停的跑，最后往返20米冲刺，一边站一个教练吼，快点跑快点跑不许停！最后真的是跑的不如走的快，但是还必须要跑起来。
记忆最深的一次是在我41公斤的时候报名40公斤的组，结果比赛前越减越胖，还长到了42.5，那两天过得痛不欲生，最后爬到体重秤上提心吊胆的一看，37.5，那一刹那真的就心一轻，长出一口气，出去了扒着队友说：快…让我喝点水…给我点吃的…
最后结果真的很伤心…当时165的我40公斤已经很瘦很瘦了，那是我这辈子最瘦的时候，到检录的时候一看我对手，170的姑娘还有一大长条麻花辫，讲真那麻花辫就得1公斤！还壮壮的，不说胖绝对不瘦，把我脑袋踹到地底下我都不信她40公斤，一定是找人替了，下去以后大骂黑幕太猖狂，最后也没有举报。
我已经21岁了。16岁出国读书的时候，教练给我摆了一席，请队友和教练们吃饭给我送行。到现在读研，在国外已经5年，每个假期会回家，也会去见教练。有时候去道馆做助教帮忙教教课，有时候只是去找教练吃个饭，说说在外面发生的事情。
无聊的时候翻开道馆的群，发现给我的群名称是大师姐，截了图高兴了很久。
以后回国工作稳定后应该还是会拾起来跆拳道吧。
23岁啦，研究生毕业回国。履行自己给自己承诺继续开始练跆拳道。刚考了国家资格教练证，1月打算考3段。
小时候总觉得考级考段是很没意义的一件事，认为那个并不能界定我的水平。但是现在观点改变了，这个认可是我自己给自己的，给自己喜欢的事物一个交代，可以仰起头自豪地说我喜欢跆拳道，而且这个喜欢可以带动别人。
小些时候身边小朋友很多觉得我打跆拳道很酷入坑，现在我成为了引领人的角色，带堂妹开始练习跆拳道啦。她入门还比较快，希望可以坚持下来。
