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每一顿只吃两片全麦面包和一个粗粮饼干,加上一盒牛奶。每天再爬山一个小时。能够半个月减20斤吗
每一顿只吃两片全麦面包和一个粗粮饼干,加上一盒牛奶。每天再爬山一个小时。能够半个月减20斤吗
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时间:2021-11-13 05:24
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