1:备料如图~营养美肌超简单
2:牛番茄放入滚水汆烫去皮后切小块。
3:热锅后以少许油爆香葱末及蕃茄块。
4:接着加入金珍菇段并加入蕃茄酱、原味鲜味炒手、水及细砂糖滚煮,在以太白粉水勾芡后盛出备用
5:鸡蛋加入原味鲜味炒手打散拌匀,不用再加入盐或其他调味料
6:热锅后,倒入鸡蛋液快速炒匀至略凝凅
7:再将步骤4的金针菇蕃茄块下锅均匀拌炒即可。
8:起锅后放上起司片,香浓的起司片热气溶化后让口感更具香气及滑顺,这样的美味┅定更能获得小朋友的喜爱
9:康宝与营养师精心搭配的『好气色美肌餐』,营养三菜一汤有金针菇番茄炒蛋?/?青椒苹果炒鸡丁?/?蛤蜊絲瓜?/菇鸡菇鸡浓汤让蔬菜大集合,补充高铁高钙、维他命C及消除水肿让你天天美丽好气色。营养师程涵宇表示:好气色美肌餐富含豐富的铁跟钾能够促进身体代谢,并排除多余水分