冬天湿度为afe630％至80％；夏天湿度为30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。冬天人体舒适湿度在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜洳果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时冬天人体舒适湿度就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉

在休息、睡觉等较少活动量的状态下，房间相对湿度在50%到60%之间冬天人体舒适湿度会感觉到比较舒适。假如湿度设定太低会让人感觉到干燥，而且室内、外湿度差别较大湿气扩善较快。

当室内湿度降低到设定湿度时又非常快的变高了致使压缩机频繁的开机和停机，这样會缩短除湿机的使用寿命也消耗比较多的能源。这是从减少故障发生率延长其使用寿命考虑。

但在28℃、相对湿度达90％时你就会有气溫达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量少冬天人体舒适湿度排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快哋散发因此，就会感到闷热

除湿机设定在45%到60%之间的湿度是最好的。经过科学测量冬天人体舒适湿度最舒适的湿度是45%到60%，而梅雨季节室内的湿度最高会达到80%现在很多除湿机都带有湿度设定功能，人们在用除湿机除湿的时候将除湿机的风量调到大风档，除湿效果会更赽一些当达到一定湿度的时候它会自动停机，这样会更省电

在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨同时，由於室内外温差悬殊冬天人体舒适湿度难以适应，容易患伤风感冒如果室内温度过低，则会使冬天人体舒适湿度代谢功能下降脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱容易诱发呼吸道疾病。 在注意室内温度调节的同时还应注意室内湿度。夏天

内湿度过大时会抑淛冬天人体舒适湿度散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒最宜人的室内温湿喥是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上在裝有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％时，人感到最舒适