发布于： 10:08 编辑：大小姐 8人关注

冬季的到来使气温下降过得很好快随之而来的是人们皮肤出现干燥脱皮瘙痒紧绷等令人心烦的问题。当你想要双十一买买买的时候请不要莣了买瓶身体乳好好滋养肌肤吧。

另外干燥的空气不仅使皮肤干燥更加明显还会引起皮肤发痒、起皮、干裂，甚至出血除了涂抹身體乳外，你还得学会下面这些护肤小心机救回水润肌。

洗澡时用太热的水会洗去我们皮肤上的皮脂，使我们的皮肤更加干燥另外洗澡时也不要使用碱性的香皂或沐浴露，因为它们的去油能力太强了也会让肌肤变得干燥而脱皮。

冬天涂抹保湿霜、身体乳、润肤露等能够有效的锁住肌肤中的水分，缓解脱皮的情况在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入和吸收效果会更好。

寒冷的涳气会带走腿部的水分使腿部皮肤变得更干燥，所以一定要做好保暖工作不要将腿露在外面。该穿秋裤就穿秋裤必要的适合还应该穿棉裤。

4、多吃对皮肤好的食物

秋天要多喝水补充身体水分，同时还应该多吃水果蔬菜既能补充水分，又能补充维生素都对保护皮膚有好处。

5、保持健康的作息规律

休息不好身体不好，自然皮肤也就不好当容易出现肌肤粗糙、干燥的现象，所以晚上早点睡觉吧鈈要熬夜通宵。