可能是我男朋友每天白天都没精神，骗我说熬夜估计是去干特工

这个素质太强硬了如果你要练习我给你简单的说一下吧！

首先你得測试下你的性格是什么样的。如果软弱.优柔寡断.遇事容易紧张.等！我劝你就培养下你的心里素质就可以了

我看你说怎么锻炼，其实身体鈈用太多的锻炼特工间谍玩的更多是智商，如何去影藏自己身份还有就是要做到胆大心细记忆力、应变能力特别强。如果你想这方面變得很强就没事什么东西都拿来速记。速记方法网上有很多我也不一一给你归类了。

如果你读书够厉害什么都考第一而却不死板身體协调能力又非常好的话。我相信你就会有这方面的素质

你只是想练习下，我觉得你可以参照我上面说的去培养自己的记忆应变能力，心里素质一定要过还要学会当演员。说了这么多我突然想到如果能做好一个很好的演员你就具备当特工的某个特性了。

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