行走时4總是一只脚着地一只脚离地。

跑步时在某个阶段的1个或2个、3个位置上双脚同时离地当然不一定会是这样情况，但是这就是跑和走最本質的区别

1、下图的动作更有活力，倾斜更大手臂摆动幅度更大，但是还是一格一只脚离地

一个6格（每秒4步）的“正常”跑的动作。

2、下面是一个相似的但“卡通”成分更大的动作：

一个6格的卡通跑步动作但是脚在两个位置上离开地面，而且手臂摆动幅度极大

3备注：我们可以把前面走路的动画原理应有于跑步的动作图。

头可以上下动左右动，前后动身体可以向相反方向弯曲和扭曲，双脚可以往裏或往外撇但是，因为跑步是个更快的动作我们没有那么多的位置，所以可做的不是那么多（一个走12个的人如果换成6格就可能会跑起來）

4、让我们看一个传统的卡通式奔跑的动作。

5、手臂是如何运动的

它们是前后抽动、拼命的甩，还是松垮地摇摆

它们是从一侧甩箌另一侧，还是几乎一动不动

在一个俗套的或标准的跑步中手臂（与在走路中一样），与双脚朝相反的方向运动

这种模式适合短脚的囚物

动作如此之快（秒6步）以至于没有足够的时间让胳膊拼命甩动，所以奔跑之人的最佳姿势就是胳膊前伸腿在身体下部和后部移动（雙脚滑动是可以接受的）。

这是可能达到的最佳速度的跑步动画（至少在每秒24格的电影画面里是这样）即每秒12步