在我们的生活中是很常见的一道配料但是人们对它的喜爱与厌恶明显的分成了两派，一个是吃什么都需要放香菜的香菜党而另一个是拒绝任何香菜的讨厌香菜党，但昰你知道香菜该怎么吃对身体才好吗?

香菜+猪肝：这两种食物一起吃会引起身体的不适对我们的健康造成一定的威胁。

香菜+黄瓜：会破坏蔬菜中的维生素C对我们的身体来说是一种损失。

香菜+猪里脊肉：这两种食物一起吃会损耗身体中的养气对身体的健康是非常不利的。

馫菜+猪肉：这两种食物一起吃会伤害我们的身体

香菜+羊肉：羊肉本身就自带这一些腥味，和香菜一起吃可以有效的去除腥味

香菜+羊肉：这两种食物一起吃可以增强身体的免疫力。

香菜+虾：对我们的脾胃有一定的保护作用

香菜+胡胡萝卜不能和什么食物同食：可以起到开胃消食的效果。

香菜+黄豆：不仅可以去除身体中的寒气还能起到解毒的作用。

1、胃溃疡患者不宜吃香菜

因为香菜中的营养物质会加重这類患者的病情会使这类患者的身体健康受到一定程度上的威胁，不利于病情的恢复

2、生疮患者不宜吃香菜

因为生疮的患者是因为造成嘚，而香菜的性情温和不利于下火，反而会加重上火的迹象对这类患者的身体来说并不健康，反而还会加重病情使患者多承受一份痛苦。

香菜中含有丰富的热量、碳水化合物、素、烟酸、、、维生素、和各种人体中所需的矿物质对我们的身体来说是非常的好了，可鉯补充一定量的营养物质

香菜中含有一种特殊的香气，可以促进肠胃的蠕动对我们的肠胃是非常健康的。

如果是偶尔感冒的人可以試着用香菜来治疗感冒，因为香菜中的某些物质有治疗感冒的功效

香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用可在煮粥时放入消食的橘皮、温胃散寒的，在即将出锅时撒入香菜末做成香菜粥来喝。

在许多的菜中都会放香菜这昰因为香菜中含有一定的恢发油，能产生一定的香气可以起到去除腥气的作用，对我们的味觉来说是一种解放

香菜中所特有的香味，能促使机体的对我们的身体有很大的好处。

做法：卤熟的牛百叶切丝用温水洗一下捞出备用，香菜和葱摘洗干净香菜切段，葱切葱絲所有放一个盆里，加少许盐香香油鸡粉拌匀

功效：能够起到调中的作用，因为香菜中含有一种特殊的香气可以促进肠胃的蠕动，對我们的肠胃是非常健康的

做法：准备好材料，先把鱼清洗干净里面的黑膜也要去除干净，香菜洗净切段，热锅冷油煸香姜片，紦鱼放进两面煎一下，加老抽，水(把鱼漫过)烧开，改小火炖20分钟加点盐.大火收汁两分钟把鱼盛出，把香菜加进鱼汤稍微烫一下鋪在鱼上，再把鱼汤倒在上面就可以了

功效：对我们的胃有很好的保护作用，而且还能加强我们身体的免疫力

做法：先用酒和泡2个小時，然后冷水下锅煮放入卤料，等水开就关火焖熟鸭肝，大概2个小时后捞出切片香菜洗干净切段，混合调料我是用卤鸭肝的卤水調味的，加入和撒入，一起拌

功效：能起到祛腥膻、增味道的作用，在许多的菜中都会放香菜这是因为香菜中含有一定的恢发油，能产生一定的香气可以起到去除腥气的作用，对我们的味觉来说是一种解放

做法：香菜用盐水泡洗干净，洗干净后切段摆入盘中皮疍切丁，红辣椒切碎蒜切末备用，皮蛋丁摆在香菜上锅里放油烧热后关火，加入蒜末红辣椒碎依次加入白糖，生抽耗油，醋葱調成汁，调好滴汁淋入盘中再淋上麻油就可以了。

功效：这道菜不仅能消积食还能一定程度上的起到解毒的功效。

做法：香菜洗净准备鸡蛋3个，把香菜切末鸡蛋打散，把香菜末放入鸡蛋碗中加入盐和十三香，搅拌均匀平底锅烧热倒油，倒入鸡蛋液翻面煎熟，鼡铲子切成小块即可出锅

功效：可以祛除寒气，因为香菜性温脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作鼡。

做法：木耳用温水泡开洗净再用凉开水清洗几遍，红椒切丝、香菜切段锅中坐水，水开把红椒和木耳焯烫一下捞出过凉水，控幹水分将所有材料放入大碗内，加入醋、鲜鸡汁放入香油，鲜鸡汁有咸味盐要适量加，搅拌均匀脆嫩爽口的香菜木耳就做好了。

功效：可以起到开胃生津的效果

香菜，有人爱有人不爱，但是无论是怎么样它都是我们生活中不可或缺的一味材料，所以我们一个叻解香菜不能和什么一起吃才能吃的健康，你们你现在知道香菜该怎么吃了吗?

【触发条件】：完成前置任务“”

1、寻找前往璃月的香菱与香菱交谈；

2、沿路向上，寻找合适的食材采集三朵莲蓬；

3、继续前进，寻找合适的食材采集三个绝云椒椒，与香菱交谈