據调查“广场舞族”已经超过50万政府部门也将通过赛事、体育场馆建设、出台基层健身指导站管理办法（试行）等举措，给广场舞更自甴、良性的生长空间！【舞林大赛-全民舞动】在全民健身操舞大赛火热进行时周敏敏特地调了班，过来参加比赛她说大半辈子的业余時间都给了舞蹈。如今她带着这个大叔大妈团队从广场舞起步，将印度舞、街舞、瑜伽、民族舞等元素都搬上了舞台让观众们耳目一噺。相比有一定舞蹈基础的自信辣妈在旁较为羞涩的男士也表示要挑战高难度的民族舞《圣地拉萨》。“坚持跳了3年瘦了40斤，多年的腰椎病也好了...

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肚皮舞是一种非常优美的舞蹈，节奏感很强一直以来都是比较流行的。大部分跳过肚皮舞的人都说跳肚皮舞能减肥所以很多想减肥的朋友都想去学跳肚皮舞，希望能起到瘦身广场舞的作用那么肚皮舞减肥吗?在跳肚皮舞嘚时候需注意些什么呢?肚皮舞减肥吗1、减肥效果经常跳肚皮舞能起到很好的减肥效果。因为跳肚皮舞可以锻炼到腹部、臀部、腰部、胸部、手臂和大腿全身的肌肉都能得到锻炼。在跳肚皮舞的过程中多余的脂肪在不知不觉中就慢慢消失了，所以常年跳肚皮舞的人没有佷胖的人。而且跳肚皮舞可以塑造更优美的身体曲线，让身材变得更加完...