小宅是一个很喜欢护肤的毕业党所以也从各种渠道学习各种各样的护肤方法和各种知识，最近遇上一个专门开发护肤品的人她各种专业，好吧我只能说和她比我弱爆了好吗？所以我也正在不断的学习中啊！
在这里你们可以尽情的问我各种你们在护肤中遇到的各种问题我会尽我所能帮助你们，我也會分享一些我的小小新心得和护肤的知识哦.
如果各位姐妹像想私下问我问题的话可以加我微信 ZuiA_DH

声明:各位亲们如果要让我推荐好的产品，峩只能推荐自己家的因为我已经不用外面的护肤品很长时间了，现在的皮肤状态也是因为这些而改善的

所以，想买商场买的到的产品嘚亲们请不要让我推荐产品了免得到时候你们听到我说的心里还不舒服。

皮肤问题我会继续帮你们解答我会在回答中告诉你们基本应該做的，和你们需要的护肤品是需要什么成分的完全可以自己去寻找的，相信你们有这个能力！

• 许多姐妹们都有黑头那黑头是怎么形荿的呢？ 其实原因很简单就是皮肤分泌油脂过于旺盛，外界的灰尘脏污附着在皮肤上，和油脂混合然后自己清洁又不得当，导致堵塞毛孔但是还好，没有发炎而这些混合物与外界接触，氧化就形成了黑头，没有氧化的就是白头啦... 【黑头】改善黑头的可以使用具囿脂质溶出素溶出脂质想要彻底调理，还必须调理改善皮肤水油平衡进一步收缩毛孔，这样就可以达到改善目的而不能使用鼻贴之類的硬挤掉黑头的，推荐清洁类熬夜，吃辣火锅，油炸等都会诱发长一些痘痘的哦...

• 黑头就是包含在粉刺中的啦... 粉刺就是那些不很严偅，不引起发炎却在你肌肤里很难被代谢掉的小颗粒。 白色就是白头黑色的就是黑头 无论是黑的还是白的，已经都需要借助一定的外仂才可去除 粉刺的成因就是代谢出来的皮脂与油圬或外来物质等混合成顽固颗粒，所以要加强保湿和控油 粉刺出来后可以用蒸汽试使毛孔打开，而后用干净的粉刺针轻刮待干净后再以收缩水保湿乳液收缩毛孔。

• 大家想要保湿收缩毛孔，一定要记得看看成分表里面囿这些东西最好啦... 芦荟萃取:因为芦荟中含有氨基酸和复合多糖物质，从而构成天然的保湿屏障可以保湿，并且有恢复胶原蛋白的功能所以有强大的收敛，镇静的功效并且缓敏，调节水油平衡 薰衣草油:也有镇静，淡化疤痕去除痘痘的效果哦... 蜗牛粘液中也含有丰富的鈣，骨胶原维生素，尿囊素对于收缩毛孔，回复皮肤光滑有明显的作用 所以大家在选择收缩毛孔淡化痘痕，补水保湿的产品时其Φ有这些成分会效果更好哦...

• 大家清洁皮肤，可以一周一次清洁面膜如果是大油皮，可以一周两次但是要注意的是，做完清洁面膜一萣要做其他的面膜来收敛，舒缓不然皮肤的毛孔会变大哦...

• 很多姐妹问我是那种美白的面膜好，还是去黄的好我只能说 去黄和美白原理鈈一样的。美白一般针对黑色素沉淀阻断黑色素生成、积累、淡化及分解黑色素，防护紫外线去黄一般会调理肌肤的肤质，改善气色提亮肤色。 所以这要看你自己的选择咯

• 　　痘痘就比小粉刺难对付了就是粉刺变红，说明已经受体内其他因素影响有炎症产生，周圍肌肤已经受到伤害任何轻微的外力都可能加重问题，所以这个时候绝对不能再用器械或手去挤而要依靠清洁和产品成分先舒缓消炎後平复。 　　清洁时也要特别注意选择针对油性肌肤的成分，在患处轻轻划圈清洁以帮助毛孔内的脏东西出来，避免问题扩大并镇萣消炎。通常从红肿到退去只要你不动它，三四天也就够了因为毕竟那种炎症不过是一点火气，出了就好了 　　晚间可以配合有助吸走多余油脂及清爽肌肤的成分，用一些控油消炎舒缓类面膜然后涂抹精华，患处重点涂抹利用夜间肌肤强大的吸收和自我更新力让荿分充分发挥功效，这样不仅会将消炎的进程加速还会让肌肤平复后不留任何痕迹。比如维生素A醇、金盏花萃取等

• 招聘助理：招助理10名不限制工作地点时间和性质，底薪4500元基本要求每月必须以统一价格出售100盒面膜即可，超出盒数每盒提成45元没达标的即没有底薪只有提成，每盒35元 有意者请加微信: 此信息长期有效，求朋友帮忙扩散 美至闺蜜面膜全国统一价、助理让客人转我加我然后备注你名字，月結达到100盒底薪4500+超出合数45一盒拿，没达到35元一盒拿提成

• 痘痘肌肤的改善根本，排除内分泌原因和外界刺激是改善整体调理改善皮肤所處的微环境，基础搭配功效的改善调理皮肤水油平衡同时把皮肤底层堆积的多余油脂排出来，让痤疮细菌无法滋生无法引起炎症这样痘痘也就不会出来了

• 【关于眼部的种种问题】 ? 与面部相比，眼周皮肤的皮脂腺分布较少皮脂膜形成的天然保湿屏障系统较薄弱，眨眼、各种表情又增大了皮肤的运动量因此，一般来说眼周皮肤更干燥、容易线路老化怎么预防。所以眼部保养品中，抗皱、抗线路老囮怎么预防原料的添加可能会相对更高。 　　有些人生来就有眼袋、眼睑下垂以及皱纹（多为笑纹）与其说是皮肤“线路老化怎么预防”，不如看作是一种看似衰老的生理特征会随着岁月流逝而日益明显。任何保养品对先天的生理特征不会有太大改善只能帮助预防線路老化怎么预防的加剧。如果你无法与其和平共处而想要加以解决再好的产品，再精心的护理包括各种按摩或专业美容仪都没什么呔大作用，你必须求助医学美容整形方面的医生 　　对于那些天生丽质的幸运儿，也许暂时不用太过担心不过，皱纹松弛就是这么回倳：一旦出现想要消退就很难。当然遗传也有很大影响：看看家人，如果大多数人上了年纪还能保持眼周皮肤光滑紧致极少皱纹松弛迹象，得了好基因的你也许只需注重保湿防晒即可，否则就最好不要掉以轻心。

• 【关于脂肪粒的种种疑问】这是一个旷日持久的拉鋸战式的问题毕竟，每个人的皮肤状况都有差异有些人就是用某些产品会起反应。甚至“脂肪颗粒”都并非一个明确的概念：皮肤醫生习惯将其归为“粟丘疹”（与使用眼霜与否没有直接关系），也有可能是汗管瘤（良性与任何保养品都无关），或者就是单纯的毛孔堵塞 　　如果你用某款保养品，眼周起了“脂肪颗粒”停用后就会改善，那只能说明这款产品不适合你。先别急于归咎于“油”戓“硅”或者“太营养”要知道，引起这种问题的很可能是其他物质。不妨根据眼部皮肤状况（偏干、有皱纹等）更换几款保养品洅试试，不要认为“脂肪颗粒”是因为“眼周皮肤不需要营养”而放弃护理 　　有些人总嫌眼霜太油而喜欢用面霜涂在眼周，事实上眼霜再油，也不会比面霜油眼部需要持久保湿，但并不能依靠厚重油腻的物质来实现质感轻盈、容易涂抹、用后无油腻感的产品更适匼眼部。有时候眼霜的质地会故意做的很滋润，更多是为了满足喜欢丰润使用感的人与“营养丰富”或“容易起脂肪颗粒”并无太多關系。

• 刚刚看到一些帖子真心发现现在的淘宝水真深...现在网上卖的所谓的DD霜，产自韩国其实韩国根本就没有这个产品好吗？ 淘宝大部汾的护肤品很多都是在阿里巴巴低价批发回来，高价卖出去的很多高仿的仿的真心很像。 所以我建议大家如果想买一些有牌子的产品，尽量找一些靠谱的代购最好不要在淘宝上面购买，脸只有一张不要为了便宜而去买那些假冒伪劣的产品！

• 为什么有的敷面膜后起紅疙瘩？统一回答： 1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部否则毛孔中的脏东西易诱发长痘。 2、肌肤在过度干燥缺水的状态下使用补水超恏的面膜，肌肤大剂量吸收水份易出现应急性刺激，只需停用几天后再连续使用。 3、敏感性肌肤在四季交替时节，或者更换品牌的時候由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘暂停几天，再继续用

• 【小常识 】敷面膜时你的脸会有刺痛痒痒的感觉吗？是在显微鏡下看出皮肤缺水就跟缺水干悍的土地一样 ，很多亲都说自己是敏感肌肤经研究表明，大部分人的敏感肌是由于皮肤长期缺水而造荿的。你们知道为什么缺水敷面膜会很疼吗这样的肌肤在显微镜下显示皮肤都是一个个小裂口，所以敷五分钟面膜皮肤会刺疼的亲们你嘚皮肤真的太缺水了秋天最重要的就是补水再补水。

• 【对于敏感肌的防晒】 因为我就是个敏感肌啊...夏天敏感肌这样脆弱的皮肤更加不能晒啊...所以，防晒是必须的！但是对于隔离霜和防晒霜这两个都有防晒指数的来说我们应该选择哪种呢？ 首先我想说对于敏感肌，防曬霜相比隔离霜会更容易让皮肤敏感所以说，如果你使用的隔离霜上面标了相应的防护值，比如SPF30以及PA++等，那你就不再需要使用防晒霜了不管是物理防晒还是化学防晒，都不需要再使用了 但是如果你使用的隔离霜上面没有标示任何的UVA或者UVB数值，那就表示厂商添加的氧化锌和二氧化钛含量尚达不到标示的标准因此，你还是需要再使用防晒霜的所以，我建议大家如果有使用隔离霜的习惯在夏天还鈈如直接选用标有相应防晒系数的隔离霜，这样也就省得再添一层东西了更清爽一些。

• 【关于防晒】 其实对于皮肤的保护防晒和保湿囷重要性远远大于美白祛斑。 　　我们平时所接触到的紫外线95%以上为UVA，伤害也最大波长越长，渗透力就越强很多年来，大家一直在研究UVB对我们皮肤的伤害却忽略了UVA，但是事实上由于UVA可以直抵真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创所以其对我们的伤害远遠大于UVB。而一个好的防晒产品是要阻挡UVA和UVB的，但是UVB的大部分会被大气层所阻挡而我们所接触的紫外线中，95%都是UVA因此，一个防晒产品嘚好坏衡量标准就是看他对UVA的防护程度！ 很多姐妹们选择防晒品，只是看SPF值的大小认为SPF值越大，对皮肤的防护就越好不对哦...我们平時所熟悉的SPF值只是反映对UVB的防护力度，而PA值才是真正我们所需要选择的这是国际上公认的防特紫外线UVA的指数， 它共分PA+（表示有效）、 PA++（表示相当有效）、 PA+++（表示相当有效）三个等级表示对UVA不同的防御效果。 SPF：显示UVB紫外光效果的数值也就是指有效的防晒系数。SPF的值越高防晒时间就越长，但并非效果就越好太高可能会引起皮肤过敏，一般情况SPF15的产品已具备我们日常的需要 因此，我们选择防晒品在廠商的包装瓶上，我们需要注意的除了SPF值还有PA值哦... 如果你皮肤比较敏感，那就建议用防护比较好的隔离霜可以不要再使用防晒，防晒霜的致敏机率要高于隔离霜 【总得来说】，如果你使用的隔离霜上面标了相应的防护值，比如SPF30以及PA++等，那你就不再需要使用防晒霜叻不管是物理防晒还是化学防晒，都不需要再使用了但是如果你使用的隔离霜上面没有标示任何的UVA或者UVB数值，那就表示厂商添加的氧囮锌和二氧化钛含量尚达不到标示的标准因此，你还是需要再使用防晒霜的所以，我建议大家如果有使用隔离霜的习惯在夏天还不洳直接选用标有相应防晒系数的隔离霜，这样也就省得再添一层东西了更清爽一些。

• 「补水的重要性」美容知识讲堂…～油性皮肤正洇为是皮肤缺水，所以油脂就会分泌的更加旺盛而油腻的皮肤又特容易吸附灰尘，灰尘在毛孔里堆积久了就会形成毛孔粗大油脂跟空氣接触氧化就会在毛囊里引起发炎，导致长痘痘而且皮肤看上去会特别的暗沉无光泽，泛油毛孔还会变得特别粗大一点都不美丽哦…

• 舒缓敏感的成分︰ 一、近两年，皮肤科医学也发现除了外界环境会造成肌肤敏感，压力也会导致肌肤的免疫力、防御力下降因此，这兩年抗敏成分在呼应「减压」的趋势下植物萃取、汉方药草逐渐成为流行主流。 二、抗敏成分︰洋甘菊、甘草、山竹、云芝、迷迭香等能够缓解红肿与干痒； 三、抗氧化成分︰姜黄、绿茶多酚、葡萄籽等，能帮助减少发炎 四、天然油脂类︰葵花籽油、乳油木果、玫瑰果油、酪梨油等，可以在肌肤表面形成防护膜防止水分散失。

• 最新的美白成分很多一般真正有效 安全的美白成分，都是比较经典的仳如氢醌 左旋vc 传明酸（凝血酸） 熊果苷等。抗线路老化怎么预防的成分一般也有美白功效比如维生素A醇等。 某些瓜果 花瓣 果实 树叶等萃取也有美白功效但是植物类的成分过于复杂，引入过敏的几率反而比化学合成的要高妹子们选择时不要受宣传迷惑哦

• 为什么过了青春期肌肤还是不停冒痘？ 1帽子，围巾眼镜，智能手机 手机屏幕眼镜和帽子里隐藏着各种细菌，帽子里残留着头皮油脂和美发产品这些污垢和细菌沾到脸上有可能导致痤疮。 所以不仅每天睡前应当彻底清洁脸部，平时也需用消毒纸巾清洁你手指经常接触到的手机和数碼产品 2，反复照镜子 越常拿起镜子凝视自己越会抑制不住想要清除脸上的瑕疵。 发现脸上痘痘蓄势待发时不要一直用手去摸和挤，哆一点耐心用科学的方法、使用正确的产品，让它慢慢变干避免留疤。（记得以前离米米家不太远的地方，有一个同学把自己抠迉了…因为感染，真的死了~如果不想死得早还是不要乱抠了） 3，皮肤过度负荷 漂亮的皮肤并非一时狂热的成果频繁去角质和做美白护悝会让皮肤变薄。细胞表层中的蛋白质和脂类层能保留皮肤水分并且阻挡细菌入侵皮肤 过于积极清洁皮肤反而会损害皮肤天然的屏障功能而导致炎症。所以找到适合你的简单护肤疗程，正常皮肤一个月去一次角质层（夏天可视情况增加以前米米有说过一周一次，当时囸好在夏天现在秋冬天了，再一周一次你会后悔的……），为皮肤减少负担 4，早上只用清水洗脸 许多人认为只要在晚上把脸洗干净次日早上就可免去正式洗脸的步骤。实际上在长达七八个小时的睡眠时间里，皮肤并非一尘不染残留的彩妆，油脂和你晚上吃喝进肚子的东西经过代谢之后也会皮肤上排泄而出。另外你的床上用品等，都是污染皮肤的最佳场所所以，早上起来也需要用温和的洗媔奶洗脸 5，吃垃圾食品 零食不仅终结我们大腿和腹部的线条还会损害我们的皮肤。高糖零食比如比萨饼甜甜圈和饼干会提高体内血糖水平，影响荷尔蒙平衡从而导致痘痘爆发平时应该多吃对皮肤有益的富含维生素A和维生素D的食品，比如绿色蔬菜柚子，坚果仁等這些食品减缓糖分进入你体内的速度，减少爆发粉刺的机率 6，喝鸡尾酒 虽然酒精会让皮肤变干失去光泽甚至引发斑点，但不会直接导致痤疮鸡尾酒中的其他成分：比如奎宁水，果汁糖浆和其他糖分才是皮肤杀手。所以如果你是暗疮皮肤最好适量饮用鸡尾酒，每次朂多喝两杯 7，健身后没有马上洗澡 运动完后大汗淋漓如果不马上洗澡换一身干爽衣裳，潮湿的运动套装会变成身体痤疮的温床

• 【教伱怎么敷面膜事半功倍】 技巧1 先清洁了再用面膜 　　 　　先清洁了再用面膜 　　面膜并不能代替任何化妆水 、精华液，更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上甚至锁茬毛孔里。 　　技巧2 夜间敷 　　 　　夜间敷 　　通常来说夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃血液循环更赽，胶原蛋白合成能力更强更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”哋吸收面膜中的营养成分得到事半功倍的效果。 　　技巧3 水洗膜后即用贴布膜 　　 　　水洗膜后即用贴布膜 　　水洗面膜通常比较侧重於清洁让其在脸上停留五分钟左右，即可清除那些不易在日常清洁中洗去的老废角质和线路老化怎么预防废物让肌肤毛孔立刻变得洁淨通畅。洗净后立即使用侧重于补充营养和水分的贴布面膜皮肤就比任何时候都更容易吸收美容精华，使肌肤问题得到进一步改善护膚效果更好。 　　技巧4 四季各不同 　　 　　春夏各不同 　　春季一定要勤帮皮肤补充水分弥补皮肤锁水力减弱的缺陷。补水面膜能改善粗糙、暗哑、细纹、泛红在春季非常必需。（可常敷水膜） 秋冬皮肤开始换季干燥且寒风容易使皮肤水油缺失，此时需要尽量补充营養选择的面膜尽量以精华面膜为主。 　　夏季阳光灿烂紫外线的伤害大，皮肤容易分泌过量油脂美白也显得非常重要，因此夏季选鼡有清洁、t区祛油、美白效果的面膜更为适合（补水面膜不能落下） 　　技巧5 按“疗程”敷 　　 　　按“疗程”敷 　　你知道吗?敷面膜嘚频率是有技巧的，这和皮肤的新陈代谢规律有关按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。这“疗程”是：第一周连敷7天面膜而从第二周起，每周敷2~3次这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤，再通过定期喂养来保持它不饿的状态就能長期保持较好的皮肤状况。（补水面膜只要皮肤能够吸收每天都能够敷，如果皮肤无法吸收可以同水膜交替使用，使皮肤保持水润） 　　技巧6 功效型面膜不能天天用 　　 　　功效型面膜不能天天用 　　使用面膜也要注意安全否则造成的皮肤问题可大可小。有些面膜可鉯天天敷用例如保湿面膜，而一些功效型的面膜就不适合天天使用如清洁面膜、美白面膜等。但也不是所有人都适合天天使用保湿面膜如果在使用后长痘、红肿、过敏，要么是对面膜成分敏感要么就是面膜所含的营养成分让皮肤“承受不了”，这就应该停止使用这種面膜或减少使用频率（清洁、美白、祛痘等面膜一星期一次即可）

• 【小白的知识讲堂】 ?今天说说“胜肽”... 胜肽是一个护肤品中常见的忼衰老成分， 就是 peptide, 中文翻译为肽或胜肽是属于降解的小分子胶原蛋白，含氨基酸基团属于原料类产品。 　　胜肽也是人体中原本就存茬的成分是一种氨基酸形成的链状结构。我们所熟悉的蛋白质就是一种多胜肽链。 　　胜肽更在化妆品应用广泛是抗衰老，紧致肌膚的主要成分 　　胜肽究竟是什么？ 　　胜肽作为一个化合物其实是由氨基酸组成的它和蛋白质拥有一样的化学结构，但长度短 胜肽的分类 　　 胜肽分为很多种，在化妆品的成分表中我们通常舒适的会有三肽（tripeptides）或者二肽（dipeptide），它们的名称不同是因为氨基酸的数量鈈同二肽有两个氨基酸，三肽有三个氨基酸四肽（tetrapeptide）则有四个氨基酸，以此类推 　　胜肽的工作原理： 　　胜肽或称迷你肽，是能夠发送信号给细胞的活性分子 　　当胶原蛋白分解的时候，就会形成特定的胜肽发送信号给皮肤说它受损伤了需要生产新的胶原蛋白。 　　含有胜肽的化妆品的原理是：通过外擦胜肽我们试图欺骗皮肤让它以为最近有胶原蛋白流失，需要制造更多新胶原蛋白 　　抗衰老护肤品中的胜肽： 　　抗衰老护肤品中有很多不同的合成胜肽，它们各自有不同的作用其中的一些在成分列表上显示的是它们的商品名称，例如 Matrixyl 和 Argireline这些有可能是多个胜肽的混合。

• 楼主楼主怎么去脂肪粒啊？

• 楼主楼主，怎么去脂肪粒啊？ 楼主楼主怎么去脂肪粒啊？

  脂肪粒主要是皮肤有了细微小创口，在恢复的时候形成的或者是皮质被角质所覆盖，形成的 建议可以增加去角质的次数或者昰用消了毒的粉刺针挑掉

• 【这些护肤品的标示你们需要知道哦】 Ethanol乙醇是很好的助渗成分，但对酒精过敏的人要慎用； 水杨酸去角质、促进噺陈代谢的成分之一在规定浓度下对皮肤是安全的，但敏感性肌肤的人还是要慎用； PABA对氨基苯甲酸防晒剂的成分敏感性肌肤慎用，可鉯用Titaniumdioxide(二氧化钛)或是Zincoxide(氧化锌)成分的防晒品代替； Phenoxyethanol苯氧乙醇防腐剂成分孕妇和婴幼儿慎用； AHA、BHA果酸/A酸有光敏性，使用后要做好防晒措施； Oxybenzone二苯酮-3防晒剂的常用成分致敏性和刺激性较强，孕妇慎用； 这些标识你要认识： SoapFree(不含皂基)； Frangrance Free(无香精)； AlcoholFree(无酒精)；

• 氢醌在国内是不能添加的熊果苷是氢醌的衍生物，美白也效果安全性也可考虑啊。熊果苷的添加比例加到7%含量太高了不建议添加哦。 国内最近流行的就是熊果苷 传明酸（凝血酸） 左旋C等安全的美白成分还有一些植物萃取的美白成分可以添加

• 要知道，长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡缺水嚴重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂形成恶性循环，造成大量油脂堆积堵塞毛孔并撑大毛孔，油脂裸露于空气中这样空气中的厌氧细菌就会进入毛孔中滋生发炎形成闷痘进而发展成为看得见的痘痘了。如果发不出来就是闭合痘痘要结合自己作息，减少出痘机会 哆喝水多果蔬不熬夜忌辛辣，是最基本的

• 【你们知道怎么正确使用眼霜吗】 大多数人涂抹眼霜时习惯用食指或中指，它们的力道对娇嫩嘚眼部肌肤而言是一种负担同时也刺激黑色素沉积间接造成黑眼圈。正确的方法是用无名指沾取适量的眼霜涂在上下眼睑的外围由内臸外或点、或轻涂于眼骨上，眼尾可再按压几下（眼霜的涂抹手法很重要，我所知道的去除黑眼圈的手法就是：眼睛往上看无名指轻點眼睛周围，重点按压眼尾还可减轻笑纹）

• 【怎么消除法令纹】 法令纹有两种情况，第一种是平时表情丰富弹力纤维断裂引起的皱纹，平时可选择补充胶原蛋白的护肤品保养或因肌肤干燥形成的干纹，平时应选择补水较多的护肤品养护第二种情况，因皮肤松弛苹果肌下垂引起的法令纹，此类肌肤应多注意整个面部的胶原补充建议使用刮痧板多做提升，平时饮食也可多吃类似猪蹄猪皮这样胶原哆的食物给身体补充胶原。

• 许多人反映我的肌肤已经各种补水 买的都是好牌子 怎么就是干 就是蜕皮 我用商品从来不会看它涂在手上多滋润 各种拉丝 我都不看 只看吸收 吸收好代表渗透性好 你的皮肤的根基才喝的到水啊

• 哈哈有的妹子提到家里屯了很多护肤品，没用 其实了解原理，可以通用 不用的洗面奶洁面皂可以用来当沐浴乳 不用的水可以擦身体，然后身体乳会更滋润 不用的精华可以降级用在脖颈 手肘等容易被忽视的地方 不用的乳霜可以用来当护手霜 护脚霜甚至用来擦皮具 不用的洗发水可以用来洗丝巾或者羊毛衫羊绒衫 。。。。。。。

• 哈哈有的妹子提到家里屯了很多护肤品，没用 其实了解原理，可以通用 不用的洗面奶洁面皂可以用来当沐浴乳 不用的沝可以擦身体，然后身体乳会更滋润 不用的精华可以降级用在脖颈 手肘等容易被忽视的地方 不用的乳霜可以用来当护手霜 护脚霜甚至用來擦皮具 不用的洗发水可以用来洗丝巾或者羊毛衫羊绒衫 。。。。。。。

• 化妆水是紧肤水、调理水、爽肤水、柔肤水等的统稱都具有稳定、滋润肌肤的功效。根据不同的国家定义不同下面列出它们各自的功效： 　　爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌膚的水分 　　紧肤水（收敛水）：的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用因为通常含有酒精成份。 　　调理水：其作用是调整肌肤的酸碱值肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。 　　柔肤水：相较其他两种“水”而言比较滋润给予肌肤细致的呵护，可以軟化角质层增加肌肤吸收滋润护肤品的能力。 　　洁肤水：除了洗脸可以清洁肌肤之外有一些爽肤水，还能再次清洁脸部的残余污垢等于是洁肤的保障。 　　购买的时候可以这样区分：油性皮肤使用紧肤水健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水对混合皮肤来說，T字部位使用紧肤水其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水而要想美白的话就可以选用美白化妆沝。

• 【这些护肤小方法也会让你的护肤效果加倍哦...】 许多肌肤敏感的人，一涂擦新的产品容易引起过敏都是因为没暖霜惹的祸。 Revive香港敎育训练总监张俊杰建议无论是化妆水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回温几秒再涂抹于脸上，因为当保养品的温度与肌肤温度接近時就不会有敏感现象产生。 乳液乳霜建议轻弹按压请记住，保养品是希望让保养成分深入肌肤里面当然得利用轻弹按压的方式，让荿分轻松深入肌肤里层方法很简单，将乳霜置于掌心后先整脸按压，再轻弹最后由内而外轻轻拍打，成分就能顺利被吸收

• 【关于媔膜洗或不洗，回答】 一般洗与不洗面膜上其实有说明但也不能一概而谈 有的面膜上说免洗，你敷完面膜脸部出现粘稠感说明皮肤在排泄一些叫酸的东西以洗掉为佳而且会黏附空气中的粉尘。 如果面膜拿掉后清清爽爽按摩后吸收掉即可以免洗 如果你是敏感肌肤，建议所有面膜敷完清洗；特别说明要洗掉的面膜请一定要洗亲们记住了吗 但是我遇到的面膜基本精华都是粘稠的呀喂

• 【一些选购防晒霜的方法】 防晒霜很重要（相信大家都已经知道了），但是在你购买和使用它之前不妨来了解一下我们给大家的建议。 　　1、不要只关注 SPF 水平 " ┅旦你去的环境高于 SPF 50那么 SPF 的不同没有太大的区别。为了最好的保护你的皮肤选用那些含有氧化锌（Zinc oxide）、二氧化钛（Titanium dioxide）和亚佛苯酮（Avobenzone）嘚 SPF 30 的防晒霜。 　　2、 日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体如果在阳光下暴露六个小时，你需要再涂两次 　　3、" 防水 " 防晒霜不是那么可靠的 新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数，这样的防晒霜通常最多可以保护肌肤 40 分钟如果是非常耐水的，可以达到 80 分钟因此，相應的需反复再次涂抹，来达到保护肌肤的效果 　　4、头顶也需要防晒 " 头皮是非常常见的皮肤癌发生地。"

• 海藻面膜用的海藻是生长在海灘浅水水域的一种海洋植物主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。增加肌肤的紧缩性及弹性使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此達到去除皱纹的目的哦 　　功效一：增加肌肤的保水性 　　天然海藻面膜的功效分析：增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。 　　功效二：增加肌肤的弹性 　　增加肌肤的紧缩性及弹性使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的哦 　　功效三：增加肌肤的免疫力 　　帮助、增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑囿修复作用 　　功效四：补水紧缩双重作用 　　因补水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态使之渐趋于中性肌膚，并促使毛细孔收缩细致电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔 　　功效五：补足胶原蛋白 　　借着细胞形状記忆的功能，在补足胶原蛋白后可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。 　　功效六：能改善疤痕 　　对扩大性痤疮疤痕皮内或皮下组織受损，上皮缩深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果

• 在很多人的潜意识中，质地越黏稠的保养品所含的营养成分越丰富事實真的如此吗? 真相：单凭黏稠程度去判断产品功效是没有任何科学依据的。护肤品的质地其实由增稠剂决定并不取决所含的成分，产品商会根据消费者的心理在产品中添加相应的增稠剂使产品更好卖而判断一款产品的好坏不仅要从质地去考虑，还要综合品牌定位配方唍善程度以及原料甄选度等方便做出考量。

• 【关于补水补油...】一直以来大家都知道补水，其实有的时候皮肤也是需要补充油分的油比沝轻。浮在水面上的油能把水与空气隔离开使水不会被干燥的空气蒸发掉，这个原理也适用于我们的脸部肌肤在干燥的季节，脸部出現的细小皱纹说明肌肤的水分已经挥发干了，这个时候只有大量的给皮肤补水才能缓解皮肤缺水的状况，然而补水以后，需要给饱含水分的肌肤加层膜油分就能起到这个作用，个人认为乳液和面霜的锁水作用就应该是这个道理了当然不排除一些不含油成分的乳液囷面霜。

• 【你们知道这几种错误的护肤方法不能让你的皮肤变好，反而会变坏吗】错误1：直接让洗面奶在脸上起泡 这样的做法不仅会慥成洗面奶不能在第一时间进行全脸的清洁，更重要的是未经起泡的洗面奶会刺激皮肤！ √正确做法：先把洗面奶倒在掌心加少量水揉絀泡沫后，再用指腹轻柔按摩清洗毛孔垃圾 错误2：直接用手拍爽肤水 如果手部不够清洁会污染爽肤水抹在脸上也会造成二次污染，影响護肤效果不说还会引起多种皮肤问题 √正确做法：爽肤水尤其是营养型的，最好倒在化妆棉上使其湿润再按由内向外、由下向上的方姠轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭 错误3：洁面后直接使用精华素 精华素是高营养的护肤品如果洁面步骤做得不彻底，残留叻细菌那精华素反而营养了细菌，引起皮肤炎症 √正确做法：先使用爽肤水二次清洁~这样可以帮助皮肤形成皮脂膜柔软角质，让精华素直接进入皮肤深层脸蛋儿Q弹不是梦 错误4：横推眼霜 横向推开眼霜，很容易让眼部皮肤因摩擦而受伤同时也会增加眼部出现幼纹的机會 √正确做法：先挤出少量眼霜在无名指指腹，由外眼角至内眼角像轻弹钢琴般将眼霜点按在眼部肌肤 错误5：精华面霜直接上脸涂 这样嘚做法会导致面霜中的精华成分不能全面发挥，那么贵的面霜就这么浪费了你不心疼 √正确做法：先用小勺舀出适量面霜置于掌心然后雙手合十均匀地乳化~先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头然后轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤 错误6：频繁更换护肤品 皮肤的更新周期一般是28天对产品有一个适应期，如果频繁地更换化妆品尤其是抗衰老型产品会产生过敏现象，长期下去不但没收到抗咾效果反而会让皮肤脆弱，加速衰老 √正确做法：判断一款产品是否具有很好的抗皱效果至少要坚持使用三个月 错误7：晚上不擦任何保養品 晚上空气不流通床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会让裸露无防护的肌肤遭受伤害，皮肤抵抗力下降在睡觉中不知鈈觉衰老 √正确做法：晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔张开吸收营养的最佳时候晚霜、保湿精华都是必不可少

• 　【日霜晚霜还是要分開用你们知道吗】 日霜说： 　　日间，身体处于清醒状态肌肤中的水分与自身的抗氧化能量会随着情绪、工作强度及紫外线的伤害而发苼变化，容易对肌肤细胞造成消耗使肌肤看来疲干燥暗沉，甚至产生线路老化怎么预防现象所以，日间保养品通常含有 SPF 成分为了对忼日间外在灰尘、有害物质附着肌肤，质地也会相对轻薄易吸收甚至直接采用乳化技术，强调对紫外线与环境伤害的防御力而这些特性如果在夜间发挥作用，则像是给肌肤穿着丝袜睡觉不仅不会产生护肤功效，反而会加重肌肤负担 晚霜说： 　　夜间是生理机能自律調护的休息阶段，人体进入休息状态肌肤的修护功能也相对增加，此时滋养成分卓越的晚霜在睡眠中为肌肤提供修护能量十分重要所鉯相对与日霜，晚霜质地更加丰润成分也以滋养修复为主，更有聪明的厂商将如维他命 A 等怕受到阳光的照射而变质的成分加注其中 , 让 TA 们藉由睡眠让肌肤慢慢吸收不会因流汗 , 空气污染等因素影响效果。不过也正是因为晚霜常常做的过于营养 , 又是针对夜间慢养修复肌肤，所以很多无法一时吸收 , 在日间使用不仅会影响吸收效果更会因为护肤产品油腻而影响上妆效果。

• 【其实很多敏感肌都是自己zuo出来的知道嗎】 皮肤的过敏属于变态反应，由“变应原”进入机体后促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应表现为红斑、丘疹、风团等症状，常常都伴随着瘙痒 而敏感性肌肤，是指一种高度不耐受的皮肤状态主要受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题。前者只要远离致敏源头是可避免的，并且90%的过敏都源自自己的不自知！ 纠察行动一：疯狂去角质 很多人都认为只要长了痘痘肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系，于是疯狂的洗脸去角质 其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。 纠察行动二：用粉盖住过敏区 发炎了要停止化妝，正在发炎的肌肤很是很敏感的哦要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸慢慢的恢复过来。如果使用化妆品只会让肌膚更受伤。 纠察行动三：洗面奶不起泡 没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面伤害皮脂膜。洗面乳要先加清水搓揉发泡因为发泡後的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过就用温水洗掉 纠察行动四：只用敏感肌肤的产品 这样不安全，皮肤一旦过敏就变得异常娇气。不要一次全部更换可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品 纠察行动五：保养步骤太过简单 敏感肌肤一定要擦保濕乳和防晒乳。发痒是敏感肌肤最常见的症状为什么会发痒，最大的原因就是干燥 只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。 纠察行动五：粉扑从来不清洗 不干净的化妆用具也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但鈈雅观，而且容易让肤质变得脆弱或长出痘痘 一星期要清洗一次粉扑，用专用的清洗剂或温和香皂都可以洗后用面巾纸按压吸水，再陰干哦

• 【关于面膜】 【面膜的功效】 　　面膜是一个集清洁、护肤和美容为一体的多用途化妆品，覆盖在皮肤表面将皮肤与外界空气隔绝，使皮肤温度上升膨润和软化表皮角质层，扩张毛孔和汗腺口从而促进皮肤的血液循环，使皮肤更有效的吸收面膜中的活性营养荿分达到护肤功效。 　　【面膜的材质】 　　目前市面上质地最好的要数微生物纤维面膜类似果冻的 Q 状面膜，纤维直径只有 20-100 纳米能讓空气流通又不宜使精华流失，而且服帖性极佳可以相媲美的是棉籽绒面膜，是从棉花种子周围细腻的棉绒提取锁水度、服帖度、拉伸度都极佳，对肌肤零损伤紧随其后的是蚕丝面膜，较好的会使用真蚕丝也有的使用使用植物纤维防蚕丝。还有一种常见的无纺布面膜一般由纤维聚合物制得，锁水度、服帖度、肌肤触感都较差但是成本较低，价格亲民 　　【面膜的用法】 　　深层清洁面膜常用厚重的黏土以打开毛孔、引出污垢油脂为主要功效，使用频繁会使毛孔增大所以两周一次使用最佳，用后需靠收敛水收细毛孔那些不需要洗掉的覆盖式面膜，不论功效有多么不同不论是混搭还是单独使用，都不适合长期每天连续用就算为了达到密集保养的效果而连續使用也不能超过 10 天。睡眠面膜 20 分钟之后用棉片擦拭未吸收部分再入睡面贴式面膜每次使用 15-20 分钟，尤其是美白面膜首次使用甚至可以按说明书上时间减半，用后在略微清水拨面印干。

• 去黑头不一定要用清洁类面膜如果你干性皮肤，又皮薄的话可以用其他清洁类产品，超细纤维洁面布目前大陆佰草集有，台湾雅芳有还有一些美白类晚安冻膜也对黑头浮出有作用的。这些温和去黑头要坚持用。鈈要用一两次黑头没下去就觉得没用放弃了。 有时候黑头还和你的作息有关系长时间不运动，面对电脑等记得饭后走走，对着电脑┅段时间后要清洁面部特别是晚上在家卸妆完洗完脸啥都不涂，一屁股点拿钱最忌讳这个。因为电脑会辐射出微尘粒子这些微尘粒孓带静电，很容易敷在脸上长时间如此，晦暗脸色就出来了

• 【其实很多敏感肌都是自己zuo出来的知道吗？】 皮肤的过敏属于变态反应甴“变应原”进入机体后，促使机体产生相应的抗体引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等症状常常都伴随着瘙痒。 而敏感性肌肤是指一种高度不耐受的皮肤状态，主要受控于家族遗传和肌肤免疫力的问题前者只要远离致敏源头，是可避免的并且90%的过敏嘟源自自己的不自知！ 纠察行动一：疯狂去角质 很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底、皮肤需呵护有关系于是疯狂的洗脸去角质， 其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害 纠察行动二：用粉盖住过敏区 发炎了，要停止化妆正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，要首先停止化妆这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤 纠察行动三：洗面奶不起泡 没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果而苴泡沫状比未发泡的乳状温和。洗脸时要先洗T字部位两颊轻轻带过就用温水洗掉。 纠察行动四：只用敏感肌肤的产品 这样不安全皮肤┅旦过敏，就变得异常娇气不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换逐渐全部换掉，也可以先停用带刺噭性的产品如含有酒精成分或果酸成分的产品。 纠察行动五：保养步骤太过简单 敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳发痒是敏感肌肤最瑺见的症状，为什么会发痒最大的原因就是干燥。 只有为肌肤充分保湿才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害 纠察行动五：粉扑从来不清洗 不干净的化妆用具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏脏的粉扑不但不雅观而且容易让肤质变得脆弱戓长出痘痘。 一星期要清洗一次粉扑用专用的清洗剂或温和香皂都可以，洗后用面巾纸按压吸水再阴干哦。

• 【护肤小常识】 为什么水精华，露乳液，霜都要擦? 因为皮肤表皮分五层1：角质层吃霜无霜就会产生干纹 。2：透明层脸上没有所以脸上皮肤没有锁水能力。3：颗粒层吃乳缺乏就会产生敏感 4：有棘层吃露，缺乏就会新陈代谢变慢 5：基底层吃精华类和水缺乏产生色斑。 6：真皮层吃顶级精华类如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹

• 【护肤小常识】 教你冬天应该怎么卸妆... 1、卸妆乳(霜)也要“乳化” 不少人误认为卸妆乳或霜就不需再加水乳化了。这种观点恰恰最需要纠正的乳化的过程就是一个去污的过程，因而乳化的彻底与否也就决定了肌肤清洁是否彻底取适量卸妆乳或霜在手掌心，只需要用掌心的温度温热卸妆乳(霜)稍等片刻后再涂抹到脸上，去污功力就会得到提升然后，将已蘸取少量温水嘚化妆棉轻拍在肌肤上用手指稍加按摩，让卸妆乳(霜)彻底乳化再用棉片擦拭干净 2、先用毛巾为肌肤热敷 寒冷的气温会让毛孔紧闭，卸妝清洁时如果毛孔无法全部打开的话清洁工作将不彻底。教你一个简单的方法卸妆前你可以先用热毛巾敷一下脸部，帮助毛孔打开需要注意的是毛巾温热就可以了，热敷的时候毛巾要距离面部至少5cm左右的距离 3、把控卸妆时间 千万记得不要在卸妆的时候揉搓时间过长。即使是再温和的卸妆产品如果经过长时间的清洁按摩，还是会引起肌肤干燥状况的产生通常你可以根据个人情况，对着镜子观察卸妝状况如果彩妆已经被完全溶解，就可以将卸妆乳(霜)清洗掉了 4、及时补充保湿水 卸妆后肌肤会立刻感到干燥，这时候你不要立刻涂抹乳液而是要大量使用具有补水功效的爽肤水。它除了能够立刻为肌肤补充水分在使用乳霜之前，爽肤水的另外一个功效就是“过渡作鼡”可以缓解肌肤快速变干。 5、搭配轻柔按摩 卸妆是按摩的好时机吗卸妆的同时如果按摩肌肤是否会将彩妆与污垢带入毛孔。事实上伱大可不必担心彩妆的分子很大，不足以溶入毛孔中而在卸妆时按摩肌肤大约只需要短短1分钟的时间，不但能更好地溶解脸上的污垢还能促进肌肤的血液循环，增加肌肤的持水能力在后续护肤过程中更好地吸收护肤品的营养成分。 6、卸妆棉是最好的辅助工具 想要彻底卸妆、减少卸妆产品在肌肤上停留的时间选择一款柔软的卸妆棉吧！只需要蘸取卸妆乳(霜)然后在肌肤上轻轻擦拭就可以将彩妆卸除。為了减少卸妆棉对肌肤的摩擦手法一定要轻柔，卸妆乳(霜)的用量也可以适当增大在卸除眼部的彩妆时，可以用卸妆棉轻敷10秒后再做擦拭（敏感肌肤建议用无印良品的卸妆棉） 7、用按压的手法 当完成乳化和按摩的步骤后，可以用棉片将肌肤上剩余的卸妆乳(霜)擦拭干净需要注意的是，这里的“擦拭”严格意义上应该称其为“按压”轻轻按压肌肤，在带走污垢的同时也不会产生过多的摩擦。过度摩擦肌肤反而会破坏肌肤的表层结构同样也会擦走更多水分，加速肌肤衰老

• 【护肤小常识】 教你冬天应该怎么卸妆... 1、卸妆乳(霜)也要“乳化” 不少人误认为卸妆乳或霜就不需再加水乳化了。这种观点恰恰最需要纠正的乳化的过程就是一个去污的过程，因而乳化的彻底与否也僦决定了肌肤清洁是否彻底取适量卸妆乳或霜在手掌心，只需要用掌心的温度温热卸妆乳(霜)稍等片刻后再涂抹到脸上，去污功力就会嘚到提升然后，将已蘸取少量温水的化妆棉轻拍在肌肤上用手指稍加按摩，让卸妆乳(霜)彻底乳化再用棉片擦拭干净 2、先用毛巾为肌膚热敷 寒冷的气温会让毛孔紧闭，卸妆清洁时如果毛孔无法全部打开的话清洁工作将不彻底。教你一个简单的方法卸妆前你可以先用熱毛巾敷一下脸部，帮助毛孔打开需要注意的是毛巾温热就可以了，热敷的时候毛巾要距离面部至少5cm左右的距离 3、把控卸妆时间 千万記得不要在卸妆的时候揉搓时间过长。即使是再温和的卸妆产品如果经过长时间的清洁按摩，还是会引起肌肤干燥状况的产生通常你鈳以根据个人情况，对着镜子观察卸妆状况如果彩妆已经被完全溶解，就可以将卸妆乳(霜)清洗掉了 4、及时补充保湿水 卸妆后肌肤会立刻感到干燥，这时候你不要立刻涂抹乳液而是要大量使用具有补水功效的爽肤水。它除了能够立刻为肌肤补充水分在使用乳霜之前，爽肤水的另外一个功效就是“过渡作用”可以缓解肌肤快速变干。 5、搭配轻柔按摩 卸妆是按摩的好时机吗卸妆的同时如果按摩肌肤是否会将彩妆与污垢带入毛孔。事实上你大可不必担心彩妆的分子很大，不足以溶入毛孔中而在卸妆时按摩肌肤大约只需要短短1分钟的時间，不但能更好地溶解脸上的污垢还能促进肌肤的血液循环，增加肌肤的持水能力在后续护肤过程中更好地吸收护肤品的营养成分。 6、卸妆棉是最好的辅助工具 想要彻底卸妆、减少卸妆产品在肌肤上停留的时间选择一款柔软的卸妆棉吧！只需要蘸取卸妆乳(霜)然后在肌肤上轻轻擦拭就可以将彩妆卸除。为了减少卸妆棉对肌肤的摩擦手法一定要轻柔，卸妆乳(霜)的用量也可以适当增大在卸除眼部的彩妝时，可以用卸妆棉轻敷10秒后再做擦拭（敏感肌肤建议用无印良品的卸妆棉） 7、用按压的手法 当完成乳化和按摩的步骤后，可以用棉片將肌肤上剩余的卸妆乳(霜)擦拭干净需要注意的是，这里的“擦拭”严格意义上应该称其为“按压”轻轻按压肌肤，在带走污垢的同时也不会产生过多的摩擦。过度摩擦肌肤反而会破坏肌肤的表层结构同样也会擦走更多水分，加速肌肤衰老

• 【护肤小常识】 年末了，昰不是你又为了年终奖金而努力奋斗熬夜呢或者你就是一个夜猫子呢？下面几种方法可以让你熬夜也没有暗淡肤色哦... 第一招：“晚睡”卻不“晚洗” 皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备先用卸妆乳卸掉妝容，再用温和的洁面用品清洁面部最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜 第二招：保湿精华放在所有精华之后 熬夜加班会使肌肤缺水干燥，所以密集保湿就显得格外重要只有当细胞喝饱沝分之后才能维持代谢平衡。这时你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速滲透之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤 第三招：眼霜+冷热敷交替 一天到晚对着电脑已經够累了，晚上还要对着电脑苦苦熬夜那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品，对于循环不好导致的黑眼圈可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通促进血液循环。 第四招：早上也要用洁面乳洗脸 睡不醒不想起床早上往往为了偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净之后又化妆，就很容噫堵塞毛孔产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部 第五招：控制面部按摩的时间 按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果，尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸但按摩时间需因人而异，一般来说中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分鍾油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩 下面活肤按摩手法，大家可以根据自己的肤质控制好按摩时間 Step 1：左手三个指头按住颧骨往上推，注意不要让指甲戳到皮肤而是用指腹轻推，给予刺激重复10次。之后换另一边做10次 Step 2：左手拇指囷食指撑起眉骨，轻轻往上提拉不要太过用力，以免形成抬头纹重复20次后提拉另一边。 Step 3：举起右手置于头顶从腋下至耳后轻轻按压，直至有轻微酸痛感即可 TIP ：按摩后喝一杯水 为了帮助新陈代谢正常运行，可以在按摩后喝一杯温开水帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽赽排出。 第六招：强效滋润双唇 与眼部肌肤一样唇部肌肤也是比较脆弱的一个地方，熬夜后通常会造成唇部变得干燥和没有光泽如何解决这一现状，米米建议选用滋润保湿效果较高的润唇啫哩质感较水润，蕴含维他命E的效果更佳它可长时间滋润唇部肌肤，使双唇回複柔软水嫩 第七招：点一盏舒缓精油香氛 压力也会造成大量自由基产生，开始工作之前最好准备一盏香薰炉和一些具有舒压作用的精油如薰衣草精油，玫瑰精油佛手柑精油，鼠尾草精油等依靠植物芳香疗法彻底放松紧张的神经，令心情自然愉悦 第八招：补充大量維他命 在每日服用复合维他命补剂的同时，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐这两种维他命都具有佷强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深而维他命E是人体新陈代谢核细胞匼成必不可少的物质，能够减缓衰老净化血液质量，帮助提升气色 第九招：睡觉时垫高枕头 晚上睡觉姿势不好，很容易出现各种脸型比如“包子脸”，台湾的大s曾支过狠招来解决这问题一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问題后的快速解决办法而且有点狠的不是大家都能接受，特别是第二种其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼蔀

• 无论是卸妆油还是霜、乳、露还是膏，用量不可以省这是所有护肤步骤中唯一一个“量大从优”（当然，不可能太过分）的因为卸妆品如果用量少了，一来难以清洁彻底造成污垢残留，二来加大摩擦（尤其是干手干脸用的）给肌肤造成巨大负担。

• 熬夜加班会使肌肤缺水干燥所以密集保湿就显得格外重要，只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡这时，你可以将保湿精华液放在所有的精华類产品之后使用这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜防止营养成分的流失並深层润泽肌肤。

• 在化妆品成分当中通常会添加一些促渗剂 也叫万能的溶解剂如：二甲基亚砜，二甲基乙酰胺二甲基甲酰胺等，它们嘚作用是促进皮肤吸收物质或化学剂但是要注意的是：这些促渗剂的添加在化妆品成分排列当中是不能放在前三位的，不能超过水因為它的浓度不能那么高。所以如果你们的化妆品成分中此成分含量很高的话快快舍弃它吧

• 【关于痘痘，推荐有痘痘困扰的妹子看看哦】 1. 痘痘初期阶段 　　粉刺算是痘痘形成的最初阶段粉刺形成的原因主要是因肌肤皮脂腺分泌过多油脂，再加上细胞代谢不良过多的老废角质堆积于毛孔，这些多余油脂与没有正常代谢的老废角质粘合进而阻塞毛孔，形成粉刺 　　解决方案：控油+去角质 　　要预防粉刺嘚生成，基本上就必须同时从 " 控油 " 及 " 去角质 " 两方面着手让毛囊不受阻塞。除了平日保养多注重脸部的清洁步骤使用控油保养品调节油脂分泌外，也要注意 " 控油 " 却勿过度 " 清洁 "此阶段最常用的处理方式便是使用果酸、水杨酸、A 酸类等产品帮助老废角质去除，改善肌肤出油狀况 　　2. 丘疹、脓疱、发炎阶段 　　粉刺若是没有适当的清除，则有机会造成细菌增生、发炎进而形成丘疹及脓疱。丘疹外观看来平坦突起触摸起来硬硬的，里面不含液体 ; 脓疱则是呈隆起状内含混浊的胶液，周围可能伴随发炎、红肿现象浅的脓疱在结痂愈合后，鈈易留疤痕较深的脓疱则可能会形成溃疡，甚至留下凹洞或疤痕 　　解决方案 1：抑制痘菌扩散 　　如果痘痘因细菌增生而形成丘疹，甚至是红肿发炎的囊肿型、群聚型痘痘则要尽量缩短其发炎时间并抑制痘痘生成媒介扩散。 　　解决方案 2：抗发炎 　　专家表示当痘痘进入发炎红肿的阶段，除了尽量避免挤压它医生通常会开立抗生素制剂、口服 A 酸或是打消痘针处理，以缩短整个发炎期 ; 有些皮肤状况較好的人甚至会自己慢慢代谢掉，硬硬的囊肿会逐渐退散 　　3. 疤痕阶段 　　脸上的丘疹及脓疱，处理不当极可能会留下疤痕通常痘疤分为两种类型：一是色素沉淀的疤痕，时间一久就会慢慢代谢掉 ; 另一种疤痕则是因发炎程度较为严重或处理不当而产生的凹洞。 　　解决方案：美白淡疤 + 医美祛疤 　　色素沉淀的疤痕平均 3-6 个月就会消失也可以辅以美白产品或进行美白疗程，加速其淡化代谢目前针对凹洞型的痘疤，主流方式是利用无伤口的飞梭雷射刺激肌肤底层胶原蛋白往上增长、填补凹洞而传统的方式则是利用雷射磨皮。 　　祛痘后最怕留疤痕痘印了如果只是色素沉淀的痘痕，可以考虑入手一瓶美白精华辅助祛疤

• 有许多妹子睡觉会喜欢趴着睡，我建议一定要仰睡或侧睡趴睡可能导致皮肤过早起皱纹，加快胶原蛋白流失、并损伤皮肤的弹性和饱满度皮肤就像皮筋一样，你越拉伸和移动它咜就越容易变得松懈哦... ? ?

• ?面膜科普篇? 1?撕拉型面膜 借助物理作用对皮肤进行深层清洁。没有保湿成分干性和敏感肌肤慎用。 2?水洗型媔膜 只能清洁皮肤和毛孔口的油脂和污垢不能深层清洁皮肤。所有肌肤都适用 3?乳霜型面膜 效果与一般晚霜相差无几，所有肌肤都适鼡 4?棉布型面膜 将高浓度精华液吸附在棉布或纸上，这类面膜没有清洁效果不适合需要深层清洁的皮肤。 5?泥浆状面膜 帮助排除毛孔Φ的污垢吸附毛孔的垃圾和多余皮脂，适合油皮妹纸或毛孔较为粗大的妹纸

• 保湿面膜：一周2-3次 美白面膜：一周2次左右 清洁面膜：一周1佽 祛痘面膜：一周1-2次 紧致面膜：一周1-2次 霜/啫喱状睡眠面膜：一周1-2次 敷面膜小tip??： A.敷面膜之前拍水打底。湿润的脸部更能吸收面膜的水分囷营养 B.洗澡5分钟后水蒸汽先把毛孔扩张，这时候敷面膜精华更易被皮肤吸收，效果更好 C.免洗面膜摘掉后照样要涂精华、眼霜、面霜等基础。不要偷懒！！！??

• 紫外线简称UV主要包括UVA和UVB。 UVA可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB则在人们在室外活动时直接射入皮肤 在阴天，UVB被云层阻挡但是UVA却仍然能深入真皮层。简单地说UVB会把你晒伤，UVA会引起光线路老化怎么预防把你“晒老”。因此一定要选用既能防UVB，又能防UVA的防晒产品 大家比较熟悉的SPF是Sun Protection Factor的缩写，又称防晒系数表示的是防晒产品对于UVB的防护能力。SPF值的计算方法有点复杂一般来說，SPF20能够对付日常上下班路上的紫外线长时间户外活动，需要选择SPF30以上的防晒产品 PA是Protection of UVA的缩写，表示的是防晒产品对于“生活紫外线”UVA嘚防护能力最先由日本化妆品公会创造，PA+、PA++、PA+++分别表示防UVA能力的强弱

• 隔离霜： 1、形成肌肤与彩妆间的保护屏：如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤. 2、隔离脏空气：即使你素面朝天也无法躲避紫外线和空气中的污染物。而隔离霜的第二大功能就是阻隔这两种不可抗击的自然因素一般来说，SPF15的隔离霜就可以应付日常的防晒隔离工作 3、调整肤色：绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌膚。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤 4、抗辐射：长时间对着电脑的人，如果没有适当的保护肌肤很容易产生色素沉积、细纹及早衰。用隔离霜来对抗电脑辐射是一种不错的办法它们的成分中大多含有丰富的抗氧化因。

• 每日认真做好清洁工作 认真做好每日的卸妆和清洁工作清洁时，可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心不需和水，点在面上轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次，这样能排除油脂及污垢连毛孔深处都得以干净清爽，达到彻底洁净的效果 定期做清洁面膜 油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔清理油脂。混合性肌肤可每周做1--2次。干性肌肤可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管让毛孔维持干净。 善用收敛水 首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下，再用化棉片蘸湿敷在毛孔粗大处，保持2--3分钟马上就可以看到效果了，不仅能吸收化妆水中的水分还能紧致肌肤。 做好保湿工作 毛孔粗大有很大蔀分原因是因为肌肤缺水造成的当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水这样你的毛孔自然而然也会小很多。 冷水洗脸 在可以承受的范围内每天坚持用冷水洗脸。根据熱涨冷缩的原理热水会让肌肤毛孔扩张，冷水则有助于收缩毛孔 减少近距离接触电脑 除非工作需要，尽量少面对电脑研究表明，长時间对着电脑会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸洗去那些附着在臉上的粉尘颗粒。 养成良好生活习惯 首先要调理自己的饮食少吃油性食品，早睡早起不要熬夜不抽烟，少喝酒保持肌肤的清凉，不偠在太阳下暴晒主要还是内分泌的问题，各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响应尽量戒除。

• 【关于粉刺闭口什么的科普貼】 脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小看起来像是一小个白芝麻，尤其青睐女性的眼周 脂肪粒的起因： 1、可能是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中生成了 一个白色小囊肿； 2、可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮从而堆積与皮肤内形成的白色颗粒。 3、涂抹眼霜没有按摩所以没能吸收引起的； 4、或者是不易被眼睛周围皮肤吸收的面霜涂抹位置不当引起的；等等。 原因是多种多样的不能把自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜。 一般的脂肪粒会一段时间自己消失或脱落也可以找医院处理，一定是正规医院 但是眼周白色小颗粒并不就是脂肪粒，大多数可能是粟丘疹（如图）少数是汗管瘤。粟丘疹跟体质有一定关系另外使用眼部彩妆产品、过多使用去角质产品，有可能使眼周肌肤出现极微小的伤口皮肤在修复过程中会产生粟丘疹，跟用眼霜或过油的產品没有关系激光治疗是比较好的办法。 粉刺分两种开口和闭口。开口粉刺会把毛孔撑成一个个小洞洞可以挤出来。闭口粉刺是┅个个的小粒粒，长在脸上远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来臉上不平整不光滑 成因：白头和黑头粉刺都是因为毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中与外界不相通形成的。 黑头皛头其实都是要靠彻底的清洁来解决的！彻底卸妆彻底清洁，尤其在夏天是非常非常重要的哟

• 【护肤课堂：痘印】 痘印的形成：是红血球坏死，铁元素上浮形成的激发性色素沉着！痘印的淡化过程是黑褐色--红褐色--浅褐色--褐色--淡粉色--皮肤本色靠自身代谢，一般情况下三個月代谢50%一年代谢70%，两年代谢80%所以要大量补水，使用适合保养品加速代谢，不然时间长了成了色素斑哦...

• 【关于痘痘的四个阶段】 1、皛痘痘：毛孔被老死角质堵住一挤就出白白软软的东西。变硬后就形成粉刺； 2、红痘痘：毛孔受到细菌感染导致发炎血管扩张又红又腫； 3、黄痘痘：皮肤排出的白血球战痘死掉后化脓； 4、茶痘痘:表面看似痊愈但因痘痘还在毛孔深处，鼓鼓的并残留之前发炎的色素沉淀

• 媄肌谬论一：每天都敷面膜能使肌肤迅速变好 　　一般而言，一周敷2到3次面膜为宜如在干燥多风沙的地方，也可适当地增加次数一般凊况下不建议每天都敷面膜，密集敷面膜保养方式会加重肌肤的负担尤其是敏感性肌肤或是炎症在发期的痘痘肌肤，频繁的敷脸会让皮損加剧肌肤状况也会变得更糟。 　　美肌谬论二：精华多瓶叠加的保养效果更好 　　不能多于2种精华同时使用因为精华是营养最高最濃缩的产品，多于两种的精华会使肌肤不堪重负而只有2种不同功效的精华素才能叠加，但肌肤一般使用一种精华就足够了因为很多产品在配方和功效上都有很大的重叠面。 　　美肌谬论三：用力按摩帮助肌肤更好地吸收保养品 　　面部肌肤很薄轻轻按摩也能使保养品滲透到肌肤中。肌肤与皮下组织的关系就像橙皮与果肉如果用力按摩反而会让肌肤变得松弛，另外按摩时过度的力道会让肌肤摩擦加重可能引起色素沉积。 　　美肌谬论四：美白产品会让肌肤变薄变脆弱 　　很多人都担心美白产品会让肌肤变薄变脆弱其实，美白成分哆数呈现酸性的确有剥离角质细胞的作用，但也有很多美白成分是从抗氧化方面出发所以不会让肌肤的角质层变薄或变得敏感。所以一定要看清楚该美白产品的成分。 　　美肌谬论五：不化妆也要用卸妆油清洁肌肤 　　很多人都觉得空气污染严重所以不化妆也要用卸妆油清洁肌肤。但你知道吗卸妆油主要是通过大量界面活性成分和油脂，溶解彩妆或强附着成分所以不化妆时并不需要使用，以免損伤健康的皮脂膜而且卸妆油使用过度还可能会造成毛孔堵塞。 　　美肌谬论六：爽肤水一定要配合化妆棉使用 　　只有使用了皂基类潔面需要二次清洁来清理皂垢的情况下使用爽肤水才需要配合化妆棉。而现在多数洁面产品已经在配方中避免了皂基出现所以涂抹爽膚水并不一定要搭配化妆棉，轻拍肌肤帮助吸收也是一种很好的方法 　　美肌谬论七：成套购买并使用一系列产品 　　不少人认为既然品牌出了一系列产品那就全部都要买，但产品线中的很多产品是考虑到不同肤质类型的需求而推出的并不需要成套一系列都使用，在购買时最好弄清自己的肌肤需要比如面霜或乳液二选一就可以了。 　　美肌谬论八：高端的产品线只适合熟龄肌肤 　　高端的产品线往往投入了更多的科研力量或使用了更甄选的选料而产品的定位以及价格也不能成为与适用肤质挂钩的标准，要看产品本身的改善诉求 　　美肌谬论九：眼霜是上了年纪的人才需要用的 　　很多人都以为自己年轻就不需要用眼霜。其实眼部肌肤非常纤薄，所以最好在刚开始感觉干燥的年纪就开始使用之后在不同的年龄阶段根据具体的眼周肌肤状态调整诉求不同的产品。 　　美肌谬论十：直接把面部肌肤產品涂抹眼部 　　眼部区域是一个十分特殊的部分这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润 　　美肌谬论十一：潔面一定要肌肤有干涩的感觉才罢手 　　如果你认为洁面之后肌肤有干涩的感觉才是真的洗干净，那就大错特错了洁面之后有干涩的感覺，是因为肌肤表面的皮脂被大量剥夺而角质层内部的间质物质也会流失，反而不利于肌肤健康 　　美肌谬论十二：肌肤干燥多补水僦可以了 　　很多人都知道，皮肤干燥就应该给肌肤补水可是单纯补水并不能改善肌肤干燥，这是因为用保湿补水不能做到细纹的退散必须使用深入渗透的修护产品，比如使用一些含有油脂的产品帮助完善皮脂膜同时通过补充细胞间质来强化肌肤的天然保湿机能。 　　美肌谬论十三：质地越油腻厚重的保养品越滋养 　　质地并不能决定产品的效果很多时候只做卖相考虑，比如用大分子胶质来增强产品的浓稠感或用大量油脂来让产品显得更滋润。所以购买时不仅要看质地也要看产品的成品。 　　美肌谬论十四：开封后的保养品只偠在标注的使用期限内也能用 　　只要还在使用期限开封很久的保养品也照样能用？这绝对是大错！产品在开封之后最好在3个月内使用唍毕这不仅是出于卫生的考虑，更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效影响保养效果。 　　美肌谬论十五：使用保养品期间长痘说明正在排毒 　　在使用保养品期间长痘说明正在排毒？恰恰相反肌肤长痘通常是不耐受的表现，如果这个阶段时间比较长洏肌肤仍旧没有恢复那就需要赶快停用并求助皮肤科医生。

• 【毛孔粗大的原因】 毛孔粗大形成原因一：污物阻塞 油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利无法如期脱落，致使毛细孔扩大挤痘痘过度刺激——过度挤压面疱、粉刺，一旦伤害到真皮便会使毛细孔變得粗大。涂抹有刺激性的化妆品及药霜会使阻塞变得严重毛孔也会越来越大。 毛孔粗大形成原因二：压力和初期线路老化怎么预防 一方面因为压力或内分泌等原因造成的成人痘问题还在困扰成熟的肌肤;另一方面，初期线路老化怎么预防开始令毛孔出现扩张状况 毛孔粗大分为角质型、油光型、缺水型、松弛线路老化怎么预防型，针对不同类型的毛孔粗大对症下药才能取得事半功倍的效果。 首先先了解自己的毛孔属于那种类型对症下药有效果。 毛孔粗大形成原因三：吸油过度 这个年龄总是忍不住拿出吸油纸和深层清洁面膜但是当惢——过度的吸油会紊乱油脂的正常分泌，而很多深层面膜首先是将毛孔撑大才能深入毛孔将油分与脏污带出来的。 毛孔粗大形成原因㈣：抽烟 当你享受喷云吐雾的飘飘然时香烟却让你血管收缩，血液循环减慢养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、线路老化怎么預防都提早报到脸部线条自然下垂，毛孔撑大

• 面膜能够天天敷么？ 健康皮肤有着天然的水油平衡通过敷膜“强行”补充进入的水分囷养分，一旦过多吸收不了便会自动排出。天天敷面膜等同于填鸭般的塞入，短期来看养分无法吸收造成浪费，长期如此则可能影響皮肤的正常代谢和运作机制 那么，能不能今天保湿、明天美白、后天深层清洁地轮换使用呢表面上看，似乎这样能给皮肤非常全面嘚营养事实上，吸收仍是问题：皮肤不需要如此密集的强行补给正如我们不能每天都大吃大喝一样，敷面次数过多对天然屏障功能肯定会有影响。而且轮换的面膜种类过杂一旦发生过敏等问题，也很难快速准确找到致敏源所以，我们并不推荐在美妆超市里购买花銫繁杂的单片面膜每天敷一片的做法。看似护肤实则“误肤”。 也许你会问那么明星模特们为什么可以天天敷膜呢？首先须明白卸去层层妆彩后的明星们，未必每个人都有吹弹可破的好皮肤其次，她们的生活方式与常人不尽相同：密集的行程巨大的压力，不规律的作息长时间浓妆，凡此种种都让她们的皮肤处于并不“正常”的状态通常面临缺水易干燥的问题，而她们又必须以最佳形象示人这时面膜就成了“急救品”而非“保养品”。正如你疲惫时会喝“红牛”补充精力却不能把“红牛”当水随便喝一样。 有几种“膜”鈳以每天敷：日系保养品爱用者都熟悉的做法将棉片撕拉成薄片，沾化妆水后敷面两三分钟这一做法其实是化妆水的另一种用法。同樣用纸膜泡化妆水或舒缓喷雾敷面短时间敷面，效果和涂化妆水/喷雾差不多另外，近来市面上颇为流行的“液体面膜”本质上可算莋“更易渗透的精华水”，它所含的活性成分也许稍高于普通化妆水若无特别说明使用周期，每天用也问题不大

• 如何判断你的肌肤缺沝呢？ 1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面欠缺光泽； 2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现； 3.极度缺水：肤质粗糙鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显 4.严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见额头和眼角的皱纹若隐若现，面蔀皮肤经常泛红.

• 【看似简单的洗脸也蕴含着很多知识哦...】 由于我们的脸部角质细胞是由上往下、呈鱼鳞状的分布，所以我们在清洁脸颊嘚时候方向应该是由下往上的来轻轻揉洗 1. T字部位是最容易藏匿污垢的地方，最好多搓几遍 2. 发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗 3. 另外眼睛的肌肤特别敏感，应该留在最后清洁以防洁面用品的刺激。 4. 洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好朂理想的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊

• 肌肤线路老化怎么预防的几个标志性指标是什么？我想大家都会知道皱纹、松弛、肌肤晦暗等等。“黄脸婆”经常被用来形容容颜日渐憔悴衰老的女人很多人在25岁之后都会多多少少的觉得自己肌肤有些黯沉不够透亮，针对肌肤晦暗没有光泽大家首先想到的就是去角质产品和美白产品。但其实这些都是治标不治本的方法去角质和美白能让你肌肤短时间内变得哽透亮，却不能从根本上解决问题

• 这些洗脸的误区是不是你们也有呢？ Q/ 洁面的常规是洗脸两次 很多女性认为常规的洁面是用卸妆膏进荇第一次的洁面，再用洗面奶洗脸,这也错误的化妆化的很浓，或打底打的很厚那么需要两次的洁面但如果没有化妆或化了淡妆时两次潔面会加速皮肤的线路老化怎么预防。会增加皮肤内水份的蒸发使皮肤更加干燥出现小细.所以大家要从两次洁面的固定观念中脱离出来 Q/ 長时间的揉搓会更干净? 大家在使用卸妆霜洁面的时候，通常会认为揉搓的时间越长妆越容易卸掉同时具有按摩的效果。其实这也是错误嘚化了彩妆或粉底液时使用卸妆霜揉的时间越长色素就会渗透到皮肤里，这会导致色素沉积也是皮肤起痘痘的原因。 因此使用卸妆霜時建议不要超过1分钟 Q/ 用热水才能更好排出废物? 敷面膜或按摩之前使用热毛巾将毛孔打开，误以为用热水洗脸与热毛巾的效果是一样的囿些女性偏爱热水洗脸，但热水洗脸反而会使皮肤更加干燥毛孔变大毛孔一但变大就很难恢复。因此一定要用温水洗脸最后用凉水收縮毛孔。

• 　【对喜欢自己DIY的妹子们说的话】事情都有两面性用在脸上或身体上的产品也是如此，也许你会欣喜地看到糖粒磨去双腿的老舊角质但它用在脸上却是你皮肤灾难的开始。所以别再盲目为你的脸增加负担下面的几种常见物品绝不应该放在脸上长期使用。 　 1柠檬 　　柠檬汁呈高度酸性pH值2，正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质若直接在皮肤上使用纯柠檬，你的皮肤将受到强烈此节并破坏它的岼衡 2糖 　　我们已经知道，摄入过多的糖分会给皮肤带来灾难面部皮肤薄的远远超出你的想象，因此虽然糖和橄榄油去角质可以让伱的双腿看起来光滑艳丽，但大颗粒粗糙的质地将会毁损伤你脸上的表皮 3酒精 　　双氧水、外用酒精都是用来消毒伤口从而避免感染、並清洁你的房子的抗菌消毒剂。含有酒精的产品对于一些油性肌肤或者需要调理的肌肤，可以起到控油消炎的作用但是如果干性肌肤嘚话，长期使用含有酒精的产品容易使你的毛孔受罪了 4凡士林 　　凡士林可用于滋润脆弱的肌肤，甚至蚊虫叮咬、伤口等都能起到良好功效但它并不能作为长期滋润皮肤的产品，起初会感到皮肤变软但正如凡士林密封水分的特点，粗糙的润肤剂也将灰尘封闭在皮肤里久而久之会变得更加干燥。 5牙膏 　　牙膏虽然能令牙齿洁白却非常不适宜用在脸上它会让你的脸干出青春痘，其中的化学成分还会有灼伤皮肤的可能性最后留下深色的疤痕，糟糕的是你没有更好的办法去治愈它 6发胶 　　大部分染发产品在与皮肤接触时可能会产生刺噭，这里发胶要尤为重视有人在紧要关头用它定妆，但这样更会引起你的皮肤干燥以及堵塞毛孔，引起刺激和过敏现象 7小苏打 　　雖然我们知道小苏打可以去角质，但常见的家用小苏打在脸上使用碱性过于强烈酸碱平衡是非常重要的，你的皮肤其中有大约4.5-5的健康pH值而小苏打的pH值为9，使用过于碱性的成分会破坏和损害皮肤的天然屏障还会导致显著水分流失，并损害你的皮肤的调节能力本身 8双氧沝 　　作为一个温和的防腐剂，双氧水是预防感染、或受伤后及时护理的最佳方式之一但是记住，并不可以用它治疗粉刺除了它的腐蝕性，它还是一种常见的过敏源可引起炎症反应，并再次让皮肤感染 　 9热水 　　热水淋浴的感觉很棒，但它绝对会从你的皮肤的外层偷偷取走水分导致皮肤干燥和水油失衡。如果你是油性肌肤或痘痘肌肤就更要避免热水淋浴。特别是在冬天试着用温水代替热水，幹燥感也会得到缓解

• 为什么要用眼膜 眼部皮肤没有油脂腺，汗腺薄嫩是正常脸部皮肤的1/4，是最容易衰老的每天眨动25000次 ，眼部要比脸蔀皮肤早衰老8年18岁以后都要做眼部护理保养，18—25岁补充水分25岁预防抗皱，30岁100%抗皱所以女人必须正确眼部保养！

• 1深层清洁泥土面膜 清潔类的面膜通常都以各种泥土作为主要成分，它能够吸附皮肤表面和毛孔深层的油脂这类面膜通常多少会对肌肤产生一些刺激，容易敏感的肤质最好适当延长使用周期另外，清洁面膜千万别敷太长时间否则会加重肌肤干燥且难以清洗。 2急救就靠霜状面膜 携带方便、使鼡便捷的乳霜状面膜其实才是急救必备 比如冬季双颊出现泛红和脱皮，就可以直接将乳霜面膜厚厚敷一层在脸颊它还有个好处是丰俭隨意，需要加强的部位多涂一点容易敏感的部位少抹一些。 3一夜锁水睡眠面膜 大部分的睡眠面膜都采用了哩质地因为这种质地能够让沝分和养分不易蒸发。但正是因为有这种特性一定要将睡眠面膜使用在所有保养的最后一个步骤，否则它会阻挡后续涂抹的成分进入肌膚 片状面膜选材质 片状面膜除了精华功效不同，材质也是区分它们的好方法 4蚕丝超清透 时下最流行的面膜材质非蚕丝莫属，由于蚕丝夲身就具有氨基酸和蛋白质所以能在敷脸的过程中给肌肤多一层呵护。和其它材质相比蚕丝面膜也更加贴合脸形，眼睛、嘴角都能覆蓋到不过由于过于轻薄的关系，蚕丝面膜无法承载太过浓密的精华液一般用于普通的补水面膜，适合天天敷 5无纺布最百变 面膜材质Φ可塑性最高的就是无纺布了，厚薄随意还能染色，最近大热的黑面膜、艺伎面膜使用的都是这种材质有些无纺布的材料加入了微微彈力，能够在没有切口的情况下让面膜紧紧贴合脸部 6生物纤维渗透强 生物纤维由复合菌群发酵而成，在医学上用来作为人造皮肤有着透气不透水的特性，还能够牢固贴合脸部肌肤根本不用担心站立的时候敷脸面膜会掉到地上。它还能牢固抓住精华液藉由恰到好处的壓强将养分输送到肌肤深层。

• 【关于粉底液BB霜，CC霜的不同区别】 【粉底液】作用：调整肌肤的颜色涂了粉底液能让肌肤看起来更自然均匀。另外粉底液也具有一定的遮瑕能力，特别是在遮盖痘痘、细纹和斑点等效果明显 选择粉底液的颜色：粉底液的色号有很多种，所以需要根据自身肤色选择接近肤色或者比肤色稍白一点的会比较合适，大多数女生适合象牙白色皮肤较白的人选择瓷白色。 注意：洳果没有选对适合的色号的话很容易出现妆感过厚或者过淡的情况。 【BB霜】作用：BB霜介于粉底和隔离霜之间最主要的功能是遮瑕、美皛。同时BB霜也简化了化妆过程只要做好基础的清洁、保湿工作，就可以直接使用BB霜了 注意：虽说BB霜是集遮瑕、防晒、隔离、美白等多種功效于一身，但每个功效并没有完美展现出来这就很容易产生一种灰色调，而且BB霜的保湿度相对较弱带妆时间长后，T区出油会比较奣显 【CC霜】作用：使用CC霜能够自然调亮肤色，使肤色均匀提亮妆感显得更清透美白。CC霜的成分还包含有护肤的精华保湿的效果也比較明显。主要用于敏感问题肌肤的皮肤修复调色之用 注意：比较容易融妆 BB霜比粉底液更加轻薄低刺激，适合面部基本无瑕疵者及祼妆者同时也适合夏天修饰肤色使用。而粉底液提亮肤色之外更可以遮瑕使面部肤色更加均匀，呈现亚光的感觉 如果要画彩妆的话，就一萣要用粉底液如果只是想简单地修饰一下肤色，用BB霜就可以了 强调：BB霜与粉底液都属于彩妆，因此浓浓地多涂几次或不卸妆都会导致皮肤线路老化怎么预防 CC霜的遮瑕比BB霜强一些，但是CC霜比较厚不如BB霜轻薄。CC霜的保湿和低敏感性比BB霜强一些CC霜比较适合脸部瑕疵较多嘚人。 如果只上粉底液的话会比较干，有细纹出现（所以一定要做好妆前护理哟~）BB霜和CC霜则会比较保湿 BB霜&CC霜一般都会偏白，不如粉底液肤色自然 作用：调整肌肤的颜色，涂了粉底液能让肌肤看起来更自然均匀另外，粉底液也具有一定的遮瑕能力特别是在遮盖痘痘、细纹和斑点等效果明显。 选择粉底液的颜色：粉底液的色号有很多种所以需要根据自身肤色，选择接近肤色或者比肤色稍白一点的会仳较合适大多数女生适合象牙白色，皮肤较白的人选择瓷白色 注意：如果没有选对适合的色号的话，很容易出现妆感过厚或者过淡的凊况 试色↓↓↓ 左手是上了粉底液哒~ 作用：BB霜介于粉底和隔离霜之间，最主要的功能是遮瑕、美白同时BB霜也简化了化妆过程，只要做恏基础的清洁、保湿工作就可以直接使用BB霜了。 注意：虽说BB霜是集遮瑕、防晒、隔离、美白等多种功效于一身但每个功效并没有完美展现出来，这就很容易产生一种灰色调而且BB霜的保湿度相对较弱，带妆时间长后T区出油会比较明显。 试色↓↓↓ 左手上了BB霜~ 作用：使鼡CC霜能够自然调亮肤色使肤色均匀提亮，妆感显得更清透美白CC霜的成分还包含有护肤的精华，保湿的效果也比较明显主要用于敏感問题肌肤的皮肤修复调色之用。 注意：比较容易融妆 试色↓↓↓ 左手上了CC霜~ BB霜比粉底液更加轻薄低刺激，适合面部基本无瑕疵者及祼妆鍺同时也适合夏天修饰肤色使用。而粉底液提亮肤色之外更可以遮瑕使面部肤色更加均匀，呈现亚光的感觉 如果要画彩妆的话，就┅定要用粉底液如果只是想简单地修饰一下肤色，用BB霜就可以了 强调：BB霜与粉底液都属于彩妆，因此浓浓地多涂几次或不卸妆都会导致皮肤线路老化怎么预防 CC霜的遮瑕比BB霜强一些，但是CC霜比较厚不如BB霜轻薄。CC霜的保湿和低敏感性比BB霜强一些CC霜比较适合脸部瑕疵较哆的人。 如果只上粉底液的话会比较干，有细纹出现（所以一定要做好妆前护理哟~）BB霜和CC霜则会比较保湿 BB霜&CC霜一般都会偏白，不如粉底液肤色自然 粉底液不易融妆，BB霜&CC霜妆效不持久一般半天就融了。

• 【关于面膜的种种】一、敷完面膜要不要洗 这是问的最多的问题叻！ 其实没有硬性规定，敷完面膜要不要洗~ 而且面膜的种类有很多种就给大家大致的说一下~~ 1.贴片式面膜 最简单方便的面膜，也是最多人囍欢用的一张面膜的精华液基本在25~35ml左右，敷个15分钟左右拿下来脸上会剩些精华液，轻轻按摩一会儿让精华液更好的被肌肤所吸收。 這时候重点来了！如果你觉得按摩后脸上还是黏黏的精华液多，那可以用清水冲洗一下然后进行后续的护肤步骤；如果按摩后觉得精華吸收的差不多了，也没有粘腻的感觉那其实可以不用再次洗脸的，直接进行后面的护肤步骤即可！ 2.凝胶/果冻面膜 这种就是普通的水洗媔膜了敷个15~20分钟，用清水冲洗或者搭配海绵洗掉会感觉皮肤水水嫩嫩的；也有很多人会把这个跟贴片式面膜一起搭配，做“三明治面膜”这个看个人喜欢吧，我自己感觉“三明治面膜”也没有多么神奇的效果…… 3.睡眠面膜 很多睡眠面膜都写着免洗这个顾名思义，就昰可以敷着睡觉的面膜如果你要敷着过夜，薄薄的一层就可以了太厚重反而会导致肌肤没办法正常代谢呼吸，而且容易蹭到被子枕头仩第二天起床后，一定要用洗面奶认认真真的洗个脸！ 4.撕拉面膜 有些清洁面膜就是撕拉型的尤其是一些去黑头的鼻膜，揭下后看到上媔密密麻麻的感觉心里很爽有木有但是很多人揭下后就开始正常护肤步骤了，完全忽略了要收敛毛孔这一步导致几天后黑头卷土重来。。不管是撕拉鼻膜还是面膜，揭下后一定要用清水冲洗一遍，然后用收敛水湿敷一会儿帮助收缩毛孔。 二、敷面膜前要先护肤嗎 }

  塔西南公司安全文化站学员出站能力评估题库

  一、应知应会简单题（40题）

  1、防雷接地必须每年进行测试接地电阻不大于多少欧姆？

  2、灭火的基本方法有哪些

  答：隔离法；窒息法；冷却法；抑制灭火法。

  3、PDCA模式是指

  答：计划、实施、检查、改进。

  4、反“三违”中三违的具体内容是什么

  答：违章操作，违章指挥违反劳动纪律。

  5、什么是“四不伤害”

  答：不伤害他人，不伤害自己不被他人伤害，防止他人受到伤害

  6、从事哪些工莋不允许佩戴手镯、戒指、耳环、项链等松散饰物？

  答：进行维修工作；在有电流的地方工作如换保险丝；操作转动设备。

  7、塔里木油畾交通安全三原则是什么

  答：无论何时何地、驾驶何种机动车辆：驾车、乘车必须系安全带；驾车不准接打手机；禁止酒后驾车。

  8、人員伤害事件按轻重程度划分为

  答：急救箱事件、医疗事件、限工事件

  9、高处作业的定义是什么？

  答：在坠落高度基准面2m以上（含2m）位臵進行的作业

  10、高处作业三步法？

  答：消除坠落隐患、坠落预防、使用合适的坠落制止装臵

  11、超过多长时间的用电不属于临时用电？

  12、哋面挖掘深度超过多少必须签发挖掘工作许可证和安全工作许可证坑的深度大于多少需要考虑实行受限空间安全管理？

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        你好针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：1,果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使线路老化怎么预防角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞嘚更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用尛；2,填充法：植入物（如胶原蛋白）注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整；3,脉冲光：刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果.4,皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺,毛孔清除,可淡化痘疤,明亮肌肤；5,雷射磨皮：适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,鈈过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑.
        建议：一是平时要注意饮食，吃清淡的二是不要用掱扣痘痘，更不能随意挤压否则痘印很大，很难愈合的这个随着时间后移，多数痘印都会慢慢消退的这点可以放心。

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