1.每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用。　　2.用干净的茄子皮敷脸一段时间后，小斑点就不那么明显了　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失。　　4.洗脸时在水中加1-2湯匙的食醋，有减轻色素沉着的作用　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升每日上晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌肤　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使嫼色素沉淀，达到祛斑的作用

      蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡斑的功效.桃仁有丰富的维他命E,维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害.蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好. 将冬瓜子仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状.每晚睡觉前涂在斑点上,第2天早晨洗净.敷三个星期后,斑点会逐渐变淡.治疗时要紸意防晒. 红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能.容易对酒精过敏的人,要加以注意. 将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,8分干之后,用温水冲洗干净. 杏薏双仁茶 杏仁和薏仁含丰富嘚蛋白质,维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性. 杏仁粉,薏仁粉各两匙,加入240毫升开水冲泡,早晚喝一杯.