女人是水做的到了秋冬季节皮膚会变的干燥粗糙，甚至起皮冻伤这个季节一定要做好补水防风防冻措施，以防止皮肤受伤下面为大家分享补水的几个方法。

每天一萣要多喝水尤其早晨起来，一定要喝一杯白开水勤喝水多喝水，都可以补充人体所需的水分还防止上火，上火会引起面部长一些火痘痘少喝饮料，饮料并不能替代水而且饮料喝多了对身体和牙齿不好，尤其是碳酸饮料

此外选择一款滋润度高，水分和养分都充足嘚保湿面霜尤为重要

白天没有时间保养肌肤，晚上下班后就可以好好地进行肌肤护理了隔两天敷一次什么面膜好用后再涂上精华液和保湿水乳，一整晚给肌肤补充水分第二天起床，脸蛋都嫩嫩的！秋冬换季推荐乐清堂三七系列的玉容焕颜面贴膜，除了可以补水丰富的中草药精粹还可以提升肌肤免疫力，帮助肌肤轻松换季！

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