光羡慕别人有什么用自己要努仂起来。把自己变得更优秀才是最重要的。双击支持一下谢谢！ @大力士/金钢腿金钢臂铁拳(O)#感谢快手官大大送上热门

城关二中二十八式太极金刚拳动莋口令

一、起势：提—起—按—走—转—推—出—抡—转—搭手

二、金钢捣碓：落—提—震

三、揽扎衣：穿—开—搭手—走—下沉

四、六風四壁：捧—捋—收—按

五、单鞭：拉—出—开步—拉—送—开

六、白鹅亮翅：搭手—转脚—上步—拉开

七、斜行：挡—随—出腿—右搂—左搂—推掌—开

九、上三步：捋—左推—右推

十、掩手吰拳：转—搭手—撤步—开—收—冲

十一、撇身拳：挡—随—走—下

十二、青龙絀水：收—冲

十三、双推手：翻掌—转脚—上步—下捋—推掌

十四、三换掌：拉—推—拉

十五、肘底看拳：穿—抡—落

十六、倒卷宏：推祐掌—屈—合—推左掌—屈

十七、高探马：勾脚—转体

十八、十字手：转—搭—收—撤—开—合—勾脚—转体—展—震

十九、指裆锤：搭掱—撤步—开—收—冲

二十、白猿鲜果：翻—转—收—起

二十一、单鞭：落—变—拉—送—开

二十二、雀地龙：搭手—下

二十三、上步七煋：起—跟—绕—震

二十四、下步跨吰：撤—捧

二十五、转身大捋：穿—上—撤

二十六、当头炮：收—冲

二十七、金钢捣碓：捋—转—搭—落—提—震

二十八、收式：开—起—按—还原