不少萠友们都希望自己头发又乌黑又漂亮这样能够提升个人的魅力，可是有的女性朋友们头发干枯毛糙怎么改善头发干枯毛躁呢？

需要尽量的减少烫发染头发的次数，烫头发太过于频繁对于头发的伤害是非常大的，所以大家还是应该要特别注意

发膜，如果头发干枯毛躁大家可以根据个人的发质选择合适的发膜，每次洗头的时候可以涂抹一点发膜能够有效的改善毛发干枯等症状。

注意饮食毛发干枯的朋友们需要多补充一些富含维生素e的食物，就比如核桃黑芝麻等，这类食物能够让头发变得更加乌黑还能够为人体补充营养。

用醋洗头醋是具有非常好的护发的效果，而且还能够清理人体头皮的油脂大家在洗完头之后可以再发尾处涂抹一些醋，能够改善头发干枯毛躁的现象

好了，以上就是大致内容了(END)

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