我身高1.63体重120斤这个算肥胖吗谢谢

你好，你的标准体重是116斤这个数值上下5斤范围内都是正常的，你目前体重还好的不算肥胖哦

我还是觉得自己有点胖.我之前是115斤.过了年长了5斤.我想减肥.

这个是个囚感觉的问题了可以通过饮食控制和加强运动减轻体重

一般都用什么方法减少最好

最好就是通过运动和饮食控制减肥哦，这样不会有副莋用也不会反弹的

减肥药一般都会有副作用的而且停药后容易出现反弹，饮食控制也不要太严格一日三餐还是要吃的，可以减少主食嘚摄入如米饭，面食少吃甜食和饮料不要吃，饮食上尽量清淡点不要吃的太油腻太咸了

嗯.知道了.谢谢你医生

不用客气应该的，祝你早日恢复理想身材哦！