想问一下，一个女的女生身高170完美体重63 体重120是怎样的一个身材

点击联系发帖人 时间：2020-07-22 01:57
女生身高170完美体重

该楼层疑似违规已被系统折叠 

父毋同事给我介绍个相亲对象今晚得去见她，但我看她微信里的照片是个大胖子…没有勇气去了


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的身体的脂肪多了，肌肉少了自然你就觉得自己胖了。我给你两个建议：跑步跑步可以锻炼你腿部、腹部、手臂的肌肉，让你的腿和小腹和有美感

深蹲，深蹲可鉯锻炼臀部、背部、胸部肌肉群它可以让你的臀部更挺、后背的线条更完美,胸部更挺拔。

保持的的体重多多锻炼你就知道你的身材会變的完美。

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