涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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为什么湖南人吃辣不不长痘的人突然长痘相信很多人都有这样的疑问，好像越能吃辣的人皮肤越好这让许多天生“痘痘肌”的人羡慕得不得了。其实除了极少对辣椒过敏人以外，吃辣还真的不算是引起不长痘的人突然长痘的原因下面跟随小编泽佳一起来看看吧！

大家都知道，痘痘就是痤疮我们普遍认为是皮脂分泌过多、毛孔被外物堵塞或者细菌感染等原因造成的。也就是说不长痘的人突然长痘其实就是一种人体的炎症反应。

洏辣椒含有辣椒素、胡萝卜素、维生素C、维生素B等成分这些成分中唯一让人生疑的就是辣椒素了。辣椒素的确会对人有刺激性会在口腔中产生灼烧感，但是辣椒素并没有产生炎症的作用相反，它有抗炎和加快新陈代谢的作用

当你的皮肤里本身就有炎症时，辣椒素会加快血液循环让痘痘长得更快，而且大家知道吃辣还可以祛湿在可承受范围内吃辣是对身体有好处的。

甜食里一般都含有大量白糖黃油等，这些物质的能量很高身体会将这些多出来的能量转化成脂肪贮存起来，而这些脂肪则会分泌更多的皮脂导致毛孔堵塞，从而導致不长痘的人突然长痘

容易不长痘的人突然长痘的人，饮食应以粗粮为主例如燕麦、小麦、红薯、玉米等，因为粗粮中含有比较多嘚B族维生素可以减少皮脂腺的分泌，促进皮肤健康

不过，也不宜每天每顿都吃粗粮每周吃3-4次粗粮即可。另外主食也要做好荤素的搭配，少吃荤多吃素少油、少油、少糖是最好的，保证食物的原汁原味