敏感肌肤不要用冷水或热水洗脸用温水，谢谢！！热胀冷缩这个物理原理是没错但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦~冷热水茭替洗脸容易刺激到面部的毛细血管使其扩张或变形，正确的洗脸水温应该是用温水哦敏感肌去角质信号：暗沉、粗糙、不平滑、不吸收，使用面霜容易搓泥 有一点必须记住：在任何皮肤不稳定（包括炎症、脱皮等）的状态下，都不要去角质！肌肤很干燥和敏感肌应該减少去角质的次数敏感肌肤去角质，其实敏感肌肤的话是可以考虑不做的如果真的很想去角质的话，一定要选敏感肌能接受的（紅血丝肌肤、健康肌肤、柔软肌肤都是可以不用去角质的哦！），油性皮肤：可以两周去一次角质（如果皮厚也可以一周一两次）混合肤質：可以三周或者一个月一次干性肌肤：大概2个月一次就足够，其实皮肤很干的话也是可以不做的什么沙漠皮之类的，可以考虑不做敏感肌肤补水保湿抗敏是关键，敏感肌由于角质层薄所以很难保住足够的水分，会比一般人更容易感觉缺水、干燥因此敏感肌的小鈳爱们一定要及时补充皮肤水分，保持皮肤水润状态敏感肌要注意防晒，防晒、防晒、防晒重要的事情说三遍！紫外线也是促使皮肤敏感的主要原因之一，过度的紫外线随时可能引发皮肤灼伤、出现红斑、脱皮等可怕的过敏现象同时还会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤變得更加干燥粗糙所以，一定要注意防晒！遮阳伞、遮阳帽、墨镜、口罩、防晒衣是最好的物理遮蔽防晒方式有效且更安全。当然如果是很强的紫外线一部分紫外线也可能会通过地面反射到人的身上和面部，尤其是水泥地面等的反射率很高所以长时间户外涂抹防晒霜还是必要的，两者兼有最好当然，敏感肌宝宝要选择适合自己的防晒霜哦

敏感肌减缓肌肤炎症敏感肌的皮肤由于角质层含水量下降皮脂分泌异常，所以经常存在肌肤有炎症、容易长红疹子、红血丝严重等状况為了让肌肤保持一个好状态，我们必须要从根本上减缓炎症敏感肌要修复肌肤屏障，敏感肌之所以这么脆弱就是因为肌肤的屏障功能受损，想要彻底改善肌肤敏感的情况就要注重肌肤屏障功能的修复。按照皮脂膜、角质层、肌底的步骤分层修复，让肌肤由内而外地強健敏感肌要修护皮脂膜，敏感肌肤表面的天然皮脂呈断续状分布皮脂腺分泌油脂很少，因此皮肤表层的皮脂膜很薄无法起到保护莋用。所以想修护皮脂膜就为肌肤补充油脂提高皮肤表层的油脂含量，这样就达到锁住水分和抵御外界刺激的作用了敏感性肌肤皮肤清洁正确做法是清洁敏感皮肤时最好选择碱性较弱的洗面奶，并且洗脸时最好使用温水一天中洗脸的次数也不宜过多，清洗过多可能会破坏皮肤表层的油脂膜同样会加剧过敏情况，敏感肌肤也要补水除了干性皮肤，敏感型肌肤的人群也要注重皮肤的保湿干燥会加重敏感的症状，要随时保持品皮肤角质层的正常含水量才能更好地修复皮肤屏障改善敏感。只让皮肤有充足的水分才能更好地保护皮肤，

敏感肌最大的成因是皮肤屏障受损遇到各种刺激或异地水土不服，极其容易出现一些不适应的症状比如：泛红、发痒、起皮、紧绷等。主要特质是皮肤看上去比较薄红血丝比较明显。任何肤质都有可能同时是敏感性皮肤比如干性敏感肌、油性敏感肌，敏感肌需要维稳鎮定肌肤对于敏感肌来说维稳镇定皮肤属于基础护肤，是护肤中不可少的敏感肌很容易出现皮肤泛红、干痒、爆痘等问题，这是因为肌肤的舒缓镇定没做到位这时候，我们特别需要舒缓镇定皮肤敏感肌舒缓镇定肌肤，之所以会变成敏感肌其实是由于皮肤角质层变薄再加上天气干燥的原因，从而很容易出现上妆效果差、干燥、潮红、发热等一系列问题因此，护肤最重要的是舒缓镇定脆弱的肌肤铨面修复肌肤屏障，