原标题：手动按摩丰胸图按出D罩杯，驾驭各种Style的衣服

女人随着年纪的增加一定要经常对胸部进行按摩，这不仅能保养你的胸部还能丰满你的胸部丰胸按摩手法可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进胸部局部血液循环让乳房组织更好地发育。一起跟着下面的方法进行按摩吧！

站立挺直胸膛，四指并拢掌心和指腹包裹着胸部下缘，从外到内滑动按摩两边交替重复练习，这个按摩方法可以改善胸部外扩

四指并拢，掌心囷指腹包裹着胸部外缘如图所示。从下向上滑动将腋下的赘肉往内拨动，让腋下的赘肉都拨回胸部预防胸部下垂，改善副乳现象

雙手四指并拢，挺直胸膛双手从下到上交替拍打胸部下缘，改善胸部下垂现象

四指并拢，双掌平贴在乳房上方中间三指向外侧拉开，共重复拉开10下

四指并拢，虎口朝外四指从外到内沿着乳房外侧画圈按摩。左右各画10次

四指并拢，虎口朝外中指和无名指从外到內按摩。按摩的时候要避开乳晕按摩的手法为在乳房上划小圈，从外到内左右各按摩10次。

虎口张开四指并拢，虎口托着乳房向上輕轻挤乳房10下。

丰胸按摩结束后对乳房上的五个穴位进行指压按摩。按照图中的顺序对乳房五大穴位进行按摩，可以疏通乳腺管有效预防乳腺增生，让胸部坚挺丰满同时还能让乳房更好地吸收营养。指压按摩的时候感觉有点疼就是按对穴位了

绿色瘦身的微信公众號：babyloveu1994（长按复制）

绿色瘦身达人，每日与你分享