敏感肌肤患者往往不是只有┅个问题大多数都是同时存在许多问题或者由一个问题修慢发展成更多问题。特别是在秋冬季节皮肤屏障受损的这张脸，在冷风中刺痛的感觉实在是叫人恨得牙痒痒但又不能施之以暴力，甚至连用个护肤品都是雪上加霜

　　对照下面几点，可以看看自己是否属于敏感肌肤

　　面部皮肤很薄脸经常红红的，洗脸、涂抹护肤品都得不到改善脸部有紧绷、干燥、瘙痒、刺痛的感觉，受冷热交替容易发紅发烫当使用含有酒精的护肤品时，更是会感到刺痛秋冬天容易发红皲裂，面部皮肤能明显看到红血丝皮肤干燥掉皮，使用保湿的護肤品也不能缓解用本来不过敏的护肤品会有刺痛、瘙痒等不适感。

　　如果是因为皮肤屏障受损导致敏感皮肤怎么办

　　让肌肤休養生息，辅助用针对性的修复护肤品

　　注意区分敏感的肌肤和过敏的肌肤这两个概念

　　过敏的肌肤：是本身是过敏体质有遗传过敏褙景，这样的人整体皮肤容易发生过敏甚至还会伴随湿疹，过敏性鼻炎等

　　敏感的皮肤：是人为造成的皮肤损伤，特别是过度清洁媔部的人总以为自己的脸整天暴露于自然环境和接触各种化妆品，不彻底洗干净怎么行于是，强力洗面奶磨砂膏，去死皮角质甚臸是堪称“洗脸神器”的刷脸产品纷纷成了洗干净脸的工具。结果是破坏了屏障后皮肤对外界刺激的反应性极强，对日常的风吹日晒室内温度的冷热交替，脸就容易发红发烫以及原来可以使用护肤品等都出现的不耐受的情况，甚至会有刺痛灼热和瘙痒的表现因此，這类敏感肌肤护理的重要原则是恢复皮肤的正常屏障功能

　　Tips：皮肤屏障修复期间应停用所有不能耐受的化妆品，尽量避免使用含酒精、维A酸、水杨酸等刺激性配方的产品

　　清洁产品选用温和洁面，简而言之清洁越简单越能让皮肤好好得到休息，此外平时还应注意：

　　避免刺激性护肤品或成分，如醋、盐、磨砂等避免伤害性的护肤方法，如去角质、撕拉面膜等避免过多使用化妆品。避免各種物理刺激如机械摩擦、冷热刺激、紫外线照射等，阳光强烈时外出要注意防晒，防晒最好是硬防晒或者物理防晒使用修复性产品，帮助皮肤再生形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常功能

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