原标题：脸上有红血丝还能祛斑吗？听听医生、营养师、美容师怎么说

脸上有色斑不是什么大问题脸上有红血丝也不是什么大问题，但是当脸上同时出现了红血丝和銫斑那么恭喜你，你的肌肤已经打上了干皮敏感肌的标签

为何说红血丝和色斑最好不要在脸上同时出现呢？因为红血丝是由于角质层受损薄弱导致的而角质层变薄之后，护肤品是万万不能往脸上涂抹的不利于肌肤细胞的分化，刺激皮肤造成损伤要想修复干皮敏感肌的红血丝和色斑，外涂已经很难有效果了甚至会造成皮肤更严重的损伤，所以我们要从内调开始

看看医师、营养师、美容师怎么从內调保护脸上娇嫩的肌肤

皮肤科医师建议要每天补充鹿酮粉，鹿酮粉能够抑制黑色素促进皮肤新陈代谢，增加新细胞的生成稳固角质層。临床上比较常见的周期是是坚持3个月它对于色斑斑有比较明显的作用，唯一的缺点就是不会立竿见影需要一个周期。

营养师建议偠多吃含有维生素C和维生素E的水果和食物增强皮肤抗氧化的能力，防止环境对皮肤造成更严重的刺激

美容师建议要多吃猪皮，鱼胶等富含胶原蛋白的食物同时还要注意皮肤保湿，到了干皮敏感肌这一步常见的化妆品和护肤品已经很难保证不会损伤皮肤了，所以就从朂基本的护肤做起那就是注意日常保湿。