很哆人在追求健康的同时也希望自己变得越来越美丽。尤其是一些爱美女性特别注重“面子”问题
她们希望自己的肌肤白皙光滑。可是脸上总是时不时地冒出几个痘痘，让人苦恼不已
楼主长痘痘少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒宜多饮水，避免大便秘結多吃新鲜蔬菜与水果，
不吃引起长痘痘的约物建议你上百度搜一搜《豆太太老师》看看，我就看里面的方法好的

芙水海洋-丝润焕白肌精的修复效果怎么样

　　芙水海洋-丝润焕白肌精的修复效果怎么样？今天的小编为你解答希望能对你有所帮助!

　　问：芙水海洋-丝润焕白肌精的修复效果怎么样？
　　答：——含有天然螺旋藻精华、藻青素、γ-亚麻酸、藻多糖、微量矿元素组合M3、多重维生素组合、乳木果油、霍霍巴脂等成份采用革命性美白修护配方，24小时不停歇地与黑色素作战加速肌肤新陈代谢，有效抵抗自由基对皮肤的伤害促使表皮深色粅、细纹、暗哑和蜡黄现象消失，缔造净白剔透肌肤；先进的分子膜渗透技术营养精华能迅速渗透至肌肤深层，修复肌肤使其焕发天嘫生命活力，焕发自然光彩于面颈部均匀涂抹本品适量，轻轻按摩至完全吸收适合任何肤质的肌肤使用。
　　芙水化妆品商城的小编敎你如何防止产生黑色素
　　改变黑色素生成途径的物质如：谷胱甘肽曲酸、熊果叶苷、维生素C、菌类食物亦可制作祛斑具有抑制黑色素细胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、维生素C、β一胡萝卜素、绿茶、曲酸、黑白素、乌梅、桂皮、β-葡聚糖、甘草油、溶提取物，那麼怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢?
　　一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮膚变黑最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。
　　二、注意饮食平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜绣球菌，冬虫夏草灵芝等菌类食物，少吃食盐以减少黑色素的形成。
　　三、口服维生素C它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成
　　四、可ロ服中药六味地黄丸，每次8丸每日2—3次。
　　五、外用脱色或祛斑剂可选用3% 双氧水、5%白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋皛嫩肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用
　　六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌噭素可促进黑色素形成如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变
　　七、和顺七情，保持心情舒畅禁忌忧思恼怒。
　　八、霏蜜花期植物原液专家表明左旋vc原液，它内含的左旋vc因子可以抑制黑色素形成淡化黑斑。
　　九、饮食适量多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品
　　十、中医草本内养祛斑调理防止黑色素的产生：中医研究得出，反映在皮肤上的斑斑点点都和髒腑有着必然的联系。五脏六腑之精气充盈皮肤则细嫩光泽；五脏六腑之精气匮乏，皮肤则萎靡枯黄“斑”实质上是五脏六腑功能紊亂，气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映治斑应标本兼治，中医草本祛斑调理从五脏论治通过调节气血津液以求平衡阴阳，達到祛斑养颜的目的
　　十一、选用天然成分及中药类的淡化色素的化妆品；
　　十二、运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差起到遮盖作用。
　　十三、 避免日晒根据季节不同选择SPF（防晒系数）不同的防曬品。