从将近160瘦到110肉还没减下来的时候就出现了肥胖纹…

可能是皮肤弹性没有跟上的原因吧，腿上这些红色的印真的触目惊心！

当时也是整天找各种方法去这个肥胖纹现在禸也没了肥胖纹也完全消了。

因为短时间内体重增加或者减的太快肌肤中的胶原蛋白丢失，真皮的弹力纤维被拉断形成了肥胖纹

接下來废话不多说，直接上干货！

我用的是左光核仁柠檬磨砂膏去除身上多余的角质，这个是植物磨砂的相对来说用着不容易伤害皮肤，這个闻起来有柠檬的清香我很喜欢这个味道。

这个我用的是丽尔舒的身体乳身体乳有保湿的作用，可以增加皮肤的弹性这个里面还含的有烟酰胺，有美白的作用白了就是好看！！！

用的是芦荟胶+巨牌平肤宁，睡觉前把芦荟胶抹到大腿上涂大腿一圈然后按摩一下，吔就是揉一揉搓热之后再拿出平肤宁涂到纹上面，可以修复皮肤淡化肥胖纹

还有就是平时多吃一些补充胶原蛋白的食物，自己熬一些銀耳粥熬到粘稠那样，舀起来都带拉丝的那种我还会加一些冰糖，不加点糖我有点喝不下去…

接下来的就是做一些运动减肥同时增加皮肤的弹性，精致皮肤来加快肥胖纹快点消下去！

每天饭后一小时出去跑步慢跑30分钟以上就可以，减肥也淡纹

睡前在床上双腿做蹬洎行车，刚开始的时候2分钟都不行了后来慢慢增加时间，坚持下去就可以

最后关键的还是坚持，去纹没有什么快速的办法同时边减肥边去纹，感觉很快也不会感到煎熬！