女,21岁,我跟男朋友在一起已经两年半多了在他去年8月份出国留学之前我们俩还好，他今年五月份回国了（八月份又要出去所以我很想跟他在一起），我们见面呆了一周之后到现在就再也没有碰过面了。我一直很想再见他他一直拒绝我。他在家时家里不让接电话，玩手机他上周去了上海他送姐姐護肤品那里，也是他送姐姐护肤品一回来就挂电话最近我们天天吵架，已经持续快半个月了每次吵架的内容不外乎我想去找他，他拒絕我给他打电话或者发消息找不到他，我就感觉整个人都要炸了一样心情不好，沉闷我也嫉妒他身边的所有人，别人都能待在他身邊跟他一块儿，我却不可以我讨厌这样的自己，想问问怎么摆脱这种负面情绪。