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让健康改变生活世界领先独享尊貴即健康理念是现在的人们所追求的
1. 沐浴后或用毛巾热敷后取适量剂量,均匀涂抹在胸部;
2. 从乳沟中心位置以打圆圈方式按摩至锁骨位置;
3. 从乳房下缘开始顺着外缘向上按摩至锁骨位置;
4. 单手托着胸部,另一只手围绕胸部按摩直至吸收所有精华。
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