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你有过这样的状态吗在你睡觉的时候,明明意识很清醒但是身体却处于麻痹状态,难以挣脱
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。这样的“假醒”通常会多次重复伴随的还有来自于对这种无终止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的如通過试着对小指的移动等。睡眠瘫痪经常会有呼吸困难与耳里的声响的感觉经常被误认为血液循环问题。很多人有过一次睡眠瘫痪的经历有些人却会经常发生。睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病的症状
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此种症状与生活压力有关多发于青少年以及姩轻人。此类人群通常生活压力过大作息时间不规律,经常有熬夜失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因建议及早就医或者中医调理。
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