在这个锥子脸泛滥的时代娃娃臉引起不小的潮流,圆嘟嘟的脸非常好看那么脸部脸部太瘦如何丰脸了怎么增肥呢,怎么丰脸最好呢
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大用力咬下,重复30次为一组做三组。该运动可丰满脸颊肌肉
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次做三组。 【在按摩的時候可以加入夏伊秀】
(3)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉
(4)多吃经嚼的食物,如口香糖.甘蔗等可以胖脸肌肉
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