经历过了成分党、刷酸党、敏感肌等等坎坷、我觉得现在自己还是最喜欢大牌经典产品+国外有口碑的小众单品然后老老实实做好基本的保湿、消炎、抗氧。本身皮肤薄所以玩不了高段位的A醇维C，但是实打实把皮肤底子维护好比复杂的组合更加实在。 有一段时间很迷博主推荐的各种小众产品但是尝試了一遍，觉得小众还是有原因的? 总归会在温和度、使用感、价格等当中有不足的地方当然大牌溢价也很厉害，而且效果肯定不如猛药级别的产品但是我觉得很多有名的大牌产品，会在用户的使用体验上做得不错也会避免过于刺激的配方，这点对于大多数没有时間过多研究护肤的人来说还是挺好的。（比如我当时刷酸用的是宝拉的果酸，虽然知道要避光但是对自己皮肤的耐受力没有把握好，导致屏障受损所以想要高段位护肤，真的需要对自己的皮肤非常非常了解） 不过就像前面大家说的护肤是有瓶颈的，如果不能内外兼修那最多只是用更好的routine去弥补身体内因造成的皮肤问题。我晚睡、高糖都会看到明显的皮肤问题也许用一次贵妇急救面膜可以一键複活，但我没有钱也没有可能天天来场密集护理去弥补自我保养的缺失而且护肤品带来的修复，远远赶不上身体不好带来的伤害 总之僦是，这几年来真的大家的护肤知识都是井喷式增长但是知识太多，也会心很乱我自己经常踩雷，经常被乱种草极简护肤和范冰冰式护肤都尝试过，觉得还是佛系一点认真对待自己的产品选择，但也不要太太在意产品