我想问一下:突然发现自己很难對一件事集中注意力经常分心,对什么东西也不感兴趣整天也不知道自己在干什么,经常感觉时间过得挺快有时偶尔玩玩游戏打发咑发时间打发的意思,但自己也并不快乐感到无聊透顶,这种情况对一个高中生来说正常吗有什么可以稍微缓解的方法吗。
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