法是针灸取穴的比量方法出自《千金要方》。是指以患者本人体表的某些部位划定分寸，作为量取

的长度单位主要有骨度和指寸法两种，临床多指后者如中指手指同身寸取法包括、拇指手指同身寸取法包括、横指手指同身寸取法包括等。     1寸 [手指同身寸取法包括法]

    中指手指同身寸取法包括：是以患鍺的中指中节屈曲时手指内侧两端横纹头之间的距离看作1寸，可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸

    拇指手指同身寸取法包括：昰以患者的拇指指关节的宽度作为1寸，主要适用于四肢部的直寸取穴

    横指手指同身寸取法包括：也叫“一夫法”,是让患者将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节（第二节）横纹处为准食指与中指并拢为1.5寸。

    将食指、中指、无名指三指并拢以中指第一节橫纹处为准，三指横量为2寸

    将食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节（第二节）横纹处为准四指横量作为3寸。

    温馨提示：以上所说的“寸”,并没有具体数值“手指同身寸取法包括”中的“1寸”在不同的人身体上都是不同长短的；较高的人“1寸”要比较矮嘚人的“1寸”要长，这是由身体比例来决定的“所以‘手指同身寸取法包括’只适用于个人身上，不能用自己的”手指同身寸取法包括“在别人身上来找穴位这样做是找不准穴位的。”

    此外还有一种自然标志取穴法这种方法是根据人体表面一些具有明显特征的部位作為标志，来作为取穴位的方法

    人体自然标志有两种：固定标志法，也就是以人体表面固定不移又有明显特征的部位作为取穴标志的方法。如人的五官、爪甲、乳头、肚脐等作为取穴的标志

    例如：前面介绍的、是以肚脐为标志，、以肛门、尾骨等为标志来测量活动标誌法是根据人体进行某些局部活动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作为取穴标志。如找穴时需要弯曲手臂