炒南瓜口感绵软粉糯、营养香甜具有润肠通便、护眼等功效，家长们可适当做给孩子吃南瓜怎么炒好吃又简单呢？接下来我们就一起来看看炒南瓜的做法大全吧！

喃瓜怎么炒好吃又简单：做法一

材料：南瓜500g、油适量、适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。

1、南瓜去皮切成麻将块。

2、锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。

5、再加入适量的五香粉翻炒均匀

7、盖上盖子焖熟南瓜，中途可以掀开盖子翻炒一下防止粘锅。

南瓜怎么炒好吃又简单：做法二

材料：瘦肉100g、南瓜300g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、适量、西红柿半个

1、瘦肉用生抽和淀粉腌制10分钟以仩。

2、嫩嫩的小南瓜最喜欢这种小南瓜，没有老南瓜那么甜有蔬菜的味道。

6、坐锅烧油油热后下瘦肉炒至颜色变白。

8、加入西红柿炒匀喜欢炒出沙的话多炒会。

10、加些清水盖上盖焖一会儿至南瓜片熟

12、加入胡椒粉炒匀即可材。

南瓜怎么炒好吃又简单：做法三

1、先鼡蒜爆锅炒南瓜，加一点水焖一会。

2、然后加油菜花、盐最后撒上葱段，把南瓜摆在盘子底下花放在上面就行了。

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