4月4号可以晨跑好吗吗
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时间：2020-04-03 16:22
你好产后在两个月内身体完全，你在产后四个月可以晨跑好吗的对于身体没有影响的，平时多锻炼及加强营养可以促进身体低抗力。
2012年4月4日星期三，阵雨10-20度。
早仩出门时还没下雨慢跑到体育馆，大腿肌肉还有酸胀感在跑道上放松跑了8公里，50分钟
3公里多的时候开始下雨，越下越大不过我没囿停下，在雨中跑了2公里多爽啊，后来雨就慢慢停了
跑完后拉伸放松，回家的时候又开始下起来了慢跑回家。
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