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时间：2020-04-03 02:16
原标题：简单清爽的丝瓜鸡蛋怎麼做蛋花汤家庭聚餐必选！
天热，人容易上火所以要多补水，最直接的就是多喝水还有一个更有效的方法就是喝汤。
丝瓜鸡蛋怎么莋340克、鸡蛋1个
1.丝瓜鸡蛋怎么做去皮切掉两头，清洗干净
2.这个丝瓜鸡蛋怎么做比较细长把它横着切开，再切成滚刀块这样丝瓜鸡蛋怎麼做易熟
3.1个鸡蛋打到碗里，什么也不用加把它找散
4.大碗里放入盐香菜，葱花
5.锅里加入清水烧开
6.把丝瓜鸡蛋怎么做倒入锅中，大火煮鈈要盖盖儿
8.把鸡蛋倒入锅中，形成蛋花
9.关火迅速把煮好的丝瓜鸡蛋怎么做蛋花汤倒入装有调味料的大碗里，最后再放一勺香油
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丝瓜鸡蛋怎么做中含有丰富的多種营养元素其***别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩是不可多得的美嫆佳品。另外丝瓜鸡蛋怎么做所含各类营养在瓜类食物中较高其中的丝瓜鸡蛋怎么做苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。炎炎夏日来一碗丝瓜鸡蛋怎么做蛋花汤消暑又美味！
丝瓜鸡蛋怎么做去皮洗净，去掉头尾切滚刀块，姜片准备好；
锅中热油中小火加入姜片爆香后放入瘦肉片炒熟；
加入丝瓜鸡蛋怎么做稍微翻炒一下；
开水倒入锅中，大火煮开后转中火煮盖盖煮十分钟；
鸡蛋打入碗中搅拌均匀；
鸡蛋液打入丝瓜鸡蛋怎么做汤中把倒入边搅拌，最后加入少许盐即可出锅
1.如果没有瘦肉可以不加，味道一样棒棒哒！ 2.我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅如用家里普通锅请自行调节火候。
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