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咬肌一边大一边小能瘦下来吗肥大一般分先天性遗传和后天性生活习惯两大原因咬肌一边大一边小能瘦下来吗太大怎么办，一般临床上是通过手术的方法去除部分咬肌一边大一边小能瘦下来吗的但这种情况比较少见，洏且手术法毕竟有风险大家可以通过一些日常小方法来慢慢消除，下面就来一起看看如何把两边咬肌一边大一边小能瘦下来吗变小吧！

1. 咬肌一边大一边小能瘦下来吗太大怎么办：嘴上小动作

   将嘴尽量张大做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟而后闭上嘴，放松面蔀肌肉可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉

   像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒鍾然后放松面部肌肉，可重复做3次此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性

2. 咬肌一边大一边小能瘦下来吗太大怎么办：學会释放压力

   咬肌一边大一边小能瘦下来吗肥大的人，通常有不自觉咬牙的习惯这些人面对压力时，习惯于默默承受咬紧牙关。

   这虽說不上是坏习惯但确实会让你的咬肌一边大一边小能瘦下来吗在不知不觉中变大。我们需要学会适当放松自己的心情不要给自己太大壓力。周末的时候可以选择户外运动

3. 咬肌一边大一边小能瘦下来吗太大怎么办：每天一颗瘦脸果

   坚持每天吃一颗瘦脸果，对于瘦咬肌一邊大一边小能瘦下来吗是非常有效的因为瘦脸果中含有大量钾元素，而钾元素又号称“咬肌一边大一边小能瘦下来吗杀手”另外，瘦臉果还采用独创的面部渗透技术使得瘦脸效果是普通产品的十倍，专业瘦脸的同时更可以快速瘦身哦。

4. 咬肌一边大一边小能瘦下来吗呔大怎么能办：日常习惯也很重要

   瘦咬肌一边大一边小能瘦下来吗不仅仅依靠瘦脸方法有时，我们自己的习惯也很重要比如，不要背單肩包携带重物时，最好选择双肩包这样左右协调；晚上睡眠要充足，否则新陈代谢会紊乱；平时多唱唱歌可以运动脸部，还可以放松心情总之，想要瘦除咬肌一边大一边小能瘦下来吗是需要多方面结合的。