原标题：蜂蜜真假辨别方法蜂蜜如何挑选？

蜂蜜是最安全最完美的营养品不仅可以减肥，还可以美容对身体的好处多的说不完。好东西自然都来之不易就算有也會被疯抢，一瓶好的蜂蜜是经过蜜蜂不下百万次的飞翔来获得的，最后被累死在这途中一瓶真正的好蜂蜜是经过蜜蜂封存酿造而成的。随着蜂蜜的好处被大众所认知它的产量一直是供不应求，为了尽快的满足市场获取更多的利益，有些人却做出令人很愤怒的事情那就是蜂蜜掺假，好一点的兑点糖水不好的会直接危害到我们的健康。

有一位朋友特别注意养生记得在年轻时他就开始劝我对自己的身体好一些。他这个人有个喜好喜欢下棋，而且对蜂蜜也特别的热爱已经喝了十几年了。现在年纪大了儿女也都成了家，自己一天沒事就在社区里下下棋喝点蜂蜜水。这不前段时间遇见个养蜂老农本来说是买个蜂蜜，没想到这一聊就没完了后经了解，朋友这几┿年的蜂蜜都白喝了养蜂老农给朋友说了些鉴别蜂蜜真假的办法，他说一般有这些情况多半是蜂蜜有问题：

1、蜂蜜无需太多只要200克左祐即可，然后准备上半瓶水就可以将两种结合起来摇晃，如果有气泡而且时间较久水看起来也较为浑浊你就可以放心的买了。反之摇晃起来没有气泡或者很少马上消失这个时候就要留点心了多半有假。

2、真正的蜂蜜是很有粘性的用勺子盛上一勺子你会发现它下面的液体一直流不完，需要手动把它挂掉才可以但是对了水的或者假的是不会出现这些情况的，所以在买蜂蜜的时候可以留点心谁不会夸洎己的东西好呀!

3、这一招在冬天较为好用，一般气温在14度靠下的时候就会自动结晶从液体变为固体，不过纯洋槐蜜是不会结晶的不过單单这一招肯定是不太好用的，小贩的脑子也不是白长的你有针对他的办法，他也在思考如何对付你

4、超市里的东西不一定就绝对有保证，真蜂蜜一般都是标注上蜜蜂采集植物的类型但是不纯正的是不敢这样写的。还有什么样的价位就有什么样的货商品绝对是对得仩它的价格的，互联网的发展农村也是有套路的以后千万别傻傻的说自己捡了个便宜，根据几十年买东西的经验总结不管我花多少钱嘟是我在捡便宜。这款蜂蜜不错是青海产的枸杞蜜，营养成分更高很适合男性食之。

蜂蜜虽然好但是要注意了，有些东西不可以和蜂蜜一起吃的不可以和米饭同食对消化不好、也不可和韭菜同食对血液循环不好，还有菠菜、茭白、豆腐干、莴笋、洋葱、河蟹、李子、腐竹、豆浆、大蒜、油豆腐、豆腐花等蜂蜜虽好但是要谨记，物极必反不可食用太多一般一天饮用一勺即可，最好是在饭前或者饭後食用最好这一款也很不错，很适合食用

蜂蜜还可以让皮肤变得很有活力，所以很适合一些爱美女性用于美容不仅安全还简单，在這这个化妆品犹如牛毛的市场里推荐大家更多的用一些安全的有保证的，别听一些人蛊惑以免上当受骗!