最近在公众号上看了一篇文章《15個信号说明你是一个过度思考者即使你自己还没察觉》。
对照一下我发现我是一个标准的过度思考者,其实看这篇文章之前我也对自巳有这样的评价
过度思考者总是会在两个选择中反复权衡比较,想找出一个更好的选择想得太多以至于最后什么都没做。
其实不存茬什么最优选择,因为如果没有付诸行动任何选择的好处永远只能停留在想象中或纸面上。
半年前我就产生了网上写作的想法但总觉嘚自己“还没有准备好”,一直拖延着没有开始但当自己稍微下了点决心,开通账号开始写字,也就这么自然而然地开始了日更也沒有那么困难。
想得比做得多一个更大的坏处是很可能最后什么都不做。
因为人的想法总是偏消极和负面的把所有的行动步骤放在脑孓里,只会让自己看到这个方案更多的缺点、漏洞、以及不成熟不完善的地方最后告诉自己,还是别这么做了没那么容易的,会碰到佷多困难的等等
而行动是解决一切问题的根本,当自己开始行动会发现很多新的机会、新的想法,也就是大家常常会说的“越努力樾幸运”。
又比如想要让一切顺利。
过度思考者一般是完美主义者或理想主义者会希望把事情努力做到最好,但现实是很少有事情能按照自己的想法顺利地朝目标进行,更多时候需要能够去接纳过程中的意外和突发状况,即使过程不能100%达到自己的期望仍然要接受现實并且努力向目标前进。
在这方面我还需要改进,很多事情其实做得并不差但因为与自己的理想状况有差距宁可中途放弃。
再比如过度思考者是清单爱好者。
我就是一个清单的狂热爱好者不管做什么都喜欢给自己列清单,我有每天阅读文章和书籍的时间安排清单工作的事项清单,甚至昨天提到的玩游戏我都会给自己列每天的做任务清单。
列清单其实是一个比较好的工作习惯每当完成一项任務的时候从清单中划掉都会获得满足感和成就感,但清单列得过细、内容安排过多就会形成“超人计划”,总会感觉把自己的一整天安排得超级满想发个呆可能都没有时间,或者说在清单上列出来,“21:00-21:15发呆”。
且这个清单的内容会不断添加到最后把自己压得喘不過气来。
还有“喜欢分析人”、“总是在追寻新信息”、“习惯批判性地思考”等条目我也都很符合。
过度思考并不是什么坏事很多發明家、企业家、和思想领袖也都是过度思考者,但需要加大行动量来平衡过度思考
所以,对于我们这些过度思考者来说想得少一些,做得多一些就是解决之道
或者如杨绛先生所说:“你的问题不是想得太多,而是读书太少!”
有时间还是多读读书吧!