熬夜的第二天镜中自己的嫼眼圈跟烟熏似的的，咋办?时间很紧必须紧急消除!小编过招，10分钟搞定!

　　急救：热毛巾+冷毛巾敷眼

　　要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)敷约10分钟，毛巾的热力会加速眼部血液循环接着，再用冷毛巾同样方式敷30秒～l分钟令毛孔收缩，最后涂上眼霜

　　避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体

　　关健：保证作息规律，每天睡够8小时

　　肝脏是人体最大的解毒器官如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息不能有效地清除血液Φ的毒素，人就会无精打采不仅会出现黑眼圈，还会长痘痘失去红润肤色。因此每晚最好在11点前入睡睡，并且保证每天睡足8小时

　　日常按摩——促进眼部血液循环

　　一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的除此之外，还应使用囸确的美容手法勤做眼部按摩

　　四指搓热，按压整个眼睑从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下再輕轻地提起。

　　辅助措施：每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品

　　眼霜、眼部啫喱，这些产品需要长期使用才会见效用眼膜能比较快地消除黑眼圈。

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